Stres. Jak sobie z nim radzić?

... nie jest to stan przejściowy, wymaga leczenia. Jak postępować, aby stres tobą nie zawładnął? unikaj cukrów prostych - słodyczy, cukru, słodkich napojów oraz przetworzonych soków. Produkty tego typu początkowo ... z alkoholu, kawy i napojów na ...

dawno temu

Zasady diety South Beach

... . Nie są one jednak zbyt restrykcyjne. Dieta przyniesie oczekiwane efekty, jeśli w czasie jej stosowania całkowicie wykluczy się z codziennego menu napoje z kofeiną. Choć składnik ten jest uznawany ... jako naturalny „spalacz tłuszczu”, to w tym ...

dawno temu

Zupa ogórkowa

... , że na dłużej będziemy cieszyć się przyjemnym uczuciem sytości w żołądku, a tym samym ograniczymy podjadanie łakoci między posiłkami. Sok z odsączonych ogórków można wykorzystać jako napój skutecznie zaostrzający apetyt.  ...

dawno temu

Dieta OXY – zasady, efekty i przeciwwskazania

... osobie odchudzającej się to można je zastąpić innym. Dieta OXY ma bardzo ważny element, którym jest OXY Shake. Napój pojawia się w drugiej i trzeciej fazie programu diety. OXY Shake składa ...

dawno temu

Miodowy relaks

... świec oraz przygotować sobie orzeźwiający napój z limonką i odrobiną miodu. Możesz tworzyć własne kompozycje kosmetyczne, takie potrawy dla skóry. Odrobina miodu, łyżeczka soku z cytryny, kropla olejku waniliowego... Każda znajdzie coś dla ...

dawno temu

Wynalazek przeciwko pigułce gwałtu

... Drinksafe technologies, produkującej specjalne podstawki pod drinki. Jeśli na taką podstawkę spadnie kropla zatrutego napoju, podstawka natychmiast zmieni kolor, informując nas o zagrożeniu. 25814 ... że zdecydują się na malowanie paznokci. ...

dawno temu

Pij na zdrowie! List do dietetyka

... nawet miód. Wedle upodobań smakowych naszego dziecka możemy przygotować dla niego zdrowy napój. Dzięki czemu mamy pewność , że nie pije ono nic sztucznego i szkodliwego. Włączenie malucha do wspólnego ...

dawno temu

6 dziwnych, ale skutecznych porad zdrowotnych

... nas na nogi. Oby tylko można było to zrealizować… Nie pij napojów energetycznych, by dodać sobie sił. Ich efekt jest bowiem krótkotrwały i często mają przykre skutki uboczne: ból głowy, kołatanie serca ... uszkodzić. W upał pij gorące napoje. ...

dawno temu

5 najlepszych i 5 najgorszych posiłków przed snem

... , które ułatwią ci zaśnięcie oraz 5 pokarmów, których powinnaś unikać przed położeniem się spać. Co jeść przed snem? Wypij wieczorem szklankę mleka, a będziesz spała jak niemowlę! Napój ten zawiera ...

dawno temu

Karmienie piersią a solarium

... zjedzenie danego produktu poprawi humor kobiecie, powinno się jej na to pozwolić. Samopoczucie matki karmiącej ma duże znaczenie. Niewskazany jest alkohol i kofeina. Napoje procentowe oraz kawa, mocna ... herbata, napoje energetyzujące nie ...

dawno temu

Ile pić dziennie?

... dostaje się do organizmu z pokarmów i z procesów zachodzących w organizmie. Druga połowa dostarczana jest z napojów. Ile litrów wody należy wypić dziennie? Przyjęto wyliczać to w następujący sposób ... ? Napoje typu coca-cola nie nawilżą ...

dawno temu

Alkohol a dzieci

... pije alkoholJakie objawy świadczą o piciu alkoholu przez dzieci? Alkohol jest łatwo wyczuwalny. Nie trzeba mieć w domu alkomatu, żeby dowiedzieć się, czy dziecko sięga po napoje wysokoprocentowe ... . Zastanów się, czy w twojej rodzinie nadużywa ...

dawno temu

Zaparcia u dzieci

... napojów. Maluchy nie powinny jednak spożywać słodkich napojów gazowanych, gdyż powodują one rozwój próchnicy zębów. Polecany jest kompot z suszonych śliwek lub herbata ziołowa. Dieta na zaparcia ...

dawno temu

Wpływ alkoholu na zdrowie

... zachorowań na nowotwory. Napoje wysokoprocentowe pozornie pozwalają uporać się ze zmęczeniem. Jednak podkreślam, że jest to działanie pozorne i krótkotrwałe. Alkohol spożywany przez dłuższy czas ... napojów wysokoprocentowych to odpowiedź ...

dawno temu

Świnka u dzieci

... śliny i napojów, ogólne osłabienie organizmu i rozdrażnienie powodują, że dziecko dość trudno przechodzi moment leczenia. Samo leczenie trwa od 7 do 10 dni i obejmuje leczenie objawowe, gdyż ... jest zabezpieczyć okolice ślinianek czymś ciepłym ...

dawno temu

Płatki owsiane w diecie

... , z racji tego, że są bardzo syte, spowodują, że przez cały dzień nie odczujesz głodu. W celu wzmocnienia działania diety, w ciągu tego dnia nie pij napojów słodzonych. Zrezygnuj z posłodzenia herbaty ... i kawy. Zamiast słodkiego napoju ...

dawno temu

8 wskazówek na lepszy sen

... wcześniej.  Unikaj kofeiny, nikotyny i alkoholu Unikaj napojów, które zawierają kofeinę ponieważ mają działanie stymulujące i pobudzające. Produkty, które zawierają kofeinę to poza kawą również czekolada ... , niektóre napoje, herbaty ...

dawno temu

Przepisy na soki warzywne

... się kości, przeciwdziałając rozwojowi osteoporozy. Shake z buraków Obrane warzywa należy zmiksować z jogurtem naturalnym i dodać sok z cytryny, aby napój stał się bardziej orzeźwiający. Całość doprawiamy ...

dawno temu

History of Earl Grey tea

... dla zasłużonego premiera, który, podobnie jak herbata, słynął z „intensywnego” zapachu. Zobacz także: The history of sandwich Herbata – narodowy napój Brytyjczyków Nie ma Anglii bez „five o’clock tea” ...

dawno temu

10 pozornie niezdrowych pokarmów, które wcale ci nie szkodzą!

... czekolada z torebki. Jeżeli chcesz cieszyć się korzyściami niesionymi przez ten słodki napój, wypróbuj naturalną czekoladę z mlekiem sojowym lub niskotłuszczowym, a dla osłody dodaj do kubka kroplę ...

dawno temu

Jadłospis ucznia

... ), a także witaminę D, fosfor, potas, wapń, aminokwasy i więcej selenu niż krowie. Jest lepsze dla alergików i dzieci ze skazą białkową i astmą. Do mleka koniecznie pełnowartościowe musli z ziarnami zbóż ...

dawno temu

Jak nie przytyć po diecie?

... się z produktu białkowego – mięsa lub ryb, nieco skrobi (kaszy, ryżu, ziemniaków) i dużej ilości warzyw. Unikaj wszelkich panierek, tłuszczu, zasmażek i sosów. Kolację zjedz na 3 godziny przed snem, niech ...

dawno temu

Witamina B6

... się w tłuszcze lub węglowodany. Witamina B6 bierze udział w przemianie tłuszczów i węglowodanów. Witamina ta jest potrzebna do powstawania enzymów, czyli związków białkowych stymulujących procesy ...

dawno temu

Włosy latem

... wydzielanie potu i łoju to często sprawka szalejących hormonów i chorej tarczycy. Opalanie na słońcu uszkadza włosy od wewnątrz, rozrywając niektóre wiązania białkowe, które stanowią strukturę włosa ...

+ Pokaż więcej