Smaki Węgier, czyli gulasz to tylko początek

... , pomidorów i przypraw jest zazwyczaj podawana po paprykowych żniwach, czyli latem i jesienią. Przygotowując dania węgierskie, nie możemy zapomnieć o nadziewanej papryce. Wypełnione ryżem lub kaszą ...

dawno temu

Piramida zdrowego żywienia

... lub makaronu, kaszy gryczanej lub jęczmiennej. Białe pieczywo trafiło na szczyt piramidy i jego częste jedzenie nie jest już zalecane.Na pierwszym piętrze piramidy pojawiły się tłuszcze roślinne.Rośliny ...

dawno temu

Wypadanie włosów po ciąży

... kondycję twoich włosów. Do diety włącz też razowe pieczywo i makarony, gruboziarnistą kaszę i niełuskany ryż. Możesz zaopatrzyć się w odpowiednie kosmetyki do włosów (szampon, odżywki i maseczki ...

dawno temu

Grupa krwi a zdrowie

... być bogata w kasze, pieczywo razowe, rośliny strączkowe oraz ryby, które dostarczą m.in. witamin z grupy B. Zalecane są owoce bogate w witaminę C, ale również chude mięso, jaja kurze oraz chude mleko ...

dawno temu

Sposoby na cellulit

... , używaj świeżych ziół oraz przypraw, np. kurkumę, która ma właściwości oczyszczające, jak również imbir i kolendrę, które przyśpieszają metabolizm. Makarony oraz ziemniaki zamień na kasze oraz brązowy ryż ...

dawno temu

WĘGLOWODANY I ICH ŹRÓDŁA W DIECIE

... owsiane górskie lub żytnie), otręby, naturalny ryż, grube kasze, razowy makaron • warzywa - groch, fasola, bób, soja, soczewica Znaczne ilości węglowodanów prostych występują w: • białej mące – pieczywo ...

dawno temu

Dieta dla kobiety trenującej

... : jogurt owocowy i mandarynka Składniki: 150g jogurtu truskawkowego 0% 100g mandarynki Obiad: zupa brokułowa i mintaj gotowany na parze z kaszą i surówką Składniki: 100g zupy brokułowej (mrożonej) 100g ... mintaja 50g kaszy jęczmiennej surówka z ...

dawno temu

Wychowanie do przemocy. Ma sens?

... . Bądź wspaniałomyślny, a nie okrutny. Poza tym nie daj sobie w kaszę dmuchać i broń się w miarę możliwości. Dalej nie wiem, czy dobrze zrobiłem. Mam nadzieję, że mały da sobie radę w nowej szkole. Bo przecież tylko o to chodzi. ...

dawno temu

Co jeść w okresie karmienia piersią? List do dietetyczki

... makaron, ryż brązowy oraz wszystkie postacie kaszy. Ważne jest aby pić dużo wody mineralnej, najlepiej niegazowanej. Można również pić słabą herbatę czarną lub owocową. Oczywiście na czas ciąży ...

dawno temu

Codzienna troska o zdrowie najlepszą dietą

... . produktów zbożowych (taki jak pełnoziarniste pieczywo, płatki, ryż, kasze, makarony), a nie proste, takie jak znajdujące się w słodyczach. Jedząc choćby pączka, szybko zaspokoimy głód i dodamy ...

dawno temu

Dzień matki

... , karmieniu, przebieraniu; z czasem poranną kaszę zamienia się na kanapki do szkoły, śpioszki na szkolny mundurek, z grubsza jednak chodzi o to samo – karmienie, ubieranie i najważniejsze: wychowywanie ...

dawno temu

Lubię tak żyć

... , gdy podłapię jakąś robotę, wtedy idę do restauracji, kupuję karton dobrych papierosów, umawiam się ze znajomymi do kina i na piwo. Są dni, gdy gotuję sobie dwa razy dziennie kaszę jęczmienną z łyżką ...

dawno temu

Prywatne życie wolnych rodników

... , czerwone wino, witaminy A, C i E, warzywa i owoce, wśród których najwyżej cenione są czerwone winogrona. Doskonałymi składnikami diety są też ryby, warzywa strączkowe, kasza. Można również sięgnąć ...

dawno temu

Permareksja – uzależnienie od diet

... tabelę kaloryczną. Teraz jest na diecie bezwęglowodanowej. Na śniadanie zjada jajko z pomidorem, chleb jest surowo zakazany, na obiad mięso z surówką, a na kolację sałatkę, żadnego ryżu, żadnej kaszy ...

dawno temu

Pomidory – źródło zdrowia i witamin!

... , spaghetti z koncentratu pomidorowego i pomidorów (zamiast wody dodać sok pomidorowy),pieczona papryka z pomidorowym farszem (pomidory można wymieszać z kaszą gryczaną, podsmażonymi pieczarkami ...

dawno temu

Czemu w ciąży cierpnie mi ręka?

... z grupy B, takich jak mięso, ryby, pełnoziarniste pieczywo czy kasza gryczana, powinno złagodzić nieco ból. Dobrze uzupełniać też niedobory magnezu. Jego znakomitymi źródłami są m.in. pestki dyni ...

dawno temu

Oczyszczenie jelit. Zdrowe jelita to klucz do szczęścia

... i warzywnych, błonnika, unikanie cukru oraz glukozy. W diecie powinny być obecne kasze, np. gryczana, jęczmienna. Pieczywo białe należy zamienić na pełnoziarniste, ciemne, warto jeść płatki owsiane ...

dawno temu

Plac zabaw

... jej zabawki. Ale jaką mam satysfakcję, kiedy widzę, że po jakimś czasie moje dziecko nie daje sobie w kaszę dmuchać! I jeszcze jedno. Nie wiem, może tylko ze mnie taka wyrodna matka, że mam czasem ...

dawno temu

Prawy prostacki

... i sama sobie dasz usprawiedliwienie: „Ja sobie w kaszę nie dam dmuchać!” I jeszcze się Darwinem zasłonisz, bo w chamskim świecie człowiek musi być chamem, żeby przetrwać! Jak Ty nie zjesz, to Ciebie ...

dawno temu

Jak dieta wegetariańska może wpłynąć na ryzyko chorób serca?

... mogą pokryć: mąka razowa, pełnoziarniste płatki zbożowe, grube kasze, nasiona strączkowe i zielone liście. Czy każdy może być wege? O ile wegetarianie dopuszczający spożywanie mleka, serów i jajek ...

dawno temu

Ach, to będzie piękny ślub!

... i chude mięso – źródła pełnowartościowego białka oraz produkty wysokobłonnikowe (ziarna zbóż, płatki zbożowe, otręby i grube kasze). Procesy trawienne wspomogą sfermentowane napoje mleczne ...

dawno temu

Targowiska świata

... i zaklinaczy węży. Do wieczora plac zapełnia się kuchennymi straganami ciasno zespolonymi w uliczki. Sztab odzianych na biało mężczyzn wychwala swoje specjały - kuskus, tadżin z warzywami i ślimaki ...

dawno temu

Jedzeniowy lans

... przeżyć miesiąc za 31 złotych, czyli kasza gryczana z jajkiem, makaron z sosem z pomidorów z puszki i wszelkiego typy kupnych pierogów i naleśników. I nie wynikało to raczej z braku środków ...

dawno temu

Pod drzewem magnolii

... , przepiórki (duszone), chlebek Sally Lunn, kasza kukurydziana z serem, całe spektrum placków: cytrynowy z bezą na dole skali, ten na spodzie z kruszonych czekoladowych herbatników u jej szczytu. Tort z Alabamy ...

+ Pokaż więcej