Chcesz mieć piękną skórę? Jedz cytrusy

... Owoce przyczyniają się do poprawy wyglądu skóry. Szczególnie pomarańcze, mandarynki i cytryny mogą przyczynić się do tego, że Twoja skóra odzyska blask. Latem mamy do wyboru wiele owoców, możemy się nimi raczyć do woli. Wykorzystaj je, a twoja ...

dawno temu

Antykoncepcja w pigułce – jak tabletki hormonalne wpływają na wygląd i zdrowie kobiety?

... w pigułkach hormony mają nie tylko wpływ na powstrzymanie procesu reprodukcyjnego, ale działają też na urodę, zdrowie i jakość życia kobiet. Nieprawidłowo dobrane lub przyjmowane niezgodnie z zaleceniami ... lekarza tabletki mogą powodować ...

dawno temu

Jak jeść mniej? 5 sztuczek!

... notatkom dowiesz się, kiedy organizm domaga się dodatkowej dawki energii, a także które produkty powinnaś odrzucić. Unikaj jedzenia z dużych opakowań Ponieważ ciężko ulec pokusom, najlepiej ... kolejne porcje jedzenia. - Przede wszystkim w ogóle ...

dawno temu

Stres a zdrowie

... Stres wpływa niekorzystnie na zdrowie. Szczególnie niebezpieczny jest długotrwały stres, gdyż wówczas nieprzyjemne dolegliwości znacznie się nasilają. Jako jedne z pierwszych pojawiają ... się spłyca. Zadbaj o to, by cały czas oddychać ...

dawno temu

Jedz to codziennie i ciesz się perfekcyjną skórą!

... Masz dość drogich i nieskutecznych kosmetyków? O skórę możesz zadbać poprzez właściwą dietę. Zamiast do drogerii, wybierz się do „spożywczaka”. Pamiętaj, że jedzenie ma ogromną moc – może pogorszyć lub poprawić wygląd skóry. Zobacz co jeść, aby ...

dawno temu

Porady o zdrowiu z Internetu?

... Ludzie regularnie surfują po Internecie w poszukiwaniu plotek, wiadomości, rozrywki i niezwykłych informacji. Teraz również, by znaleźć informacje dotyczące zdrowia. W ostatnich miesiącach wzrosła ... żywieniowych. Zachęcą do jedzenia owoców i ...

dawno temu

Kwas mlekowy – nowy sposób na zdrowie intymne kobiet

... wzrostowi bakterii Lactobacillus i zwiększa ochronę przed zakażeniami intymnymi.   Zmiana pH pochwy   Niskie pH dróg rodnych to gwarancja zdrowia intymnego, ale żadna z nas nie ma pewności, że odczyn ... mikrobiologicznej pochwy.   Podwyższenie ...

dawno temu

Jedz, pij, kochaj się, ale rozsądnie!

... Książki o zdrowiu cieszą się niesłabnącą popularnością. W czasach, kiedy jedzenie stało się narkotyczną przyjemnością, zapominamy, że nie wszystko, co ląduje w naszych żołądkach, jest nam potrzebne ... . Są też tacy, którzy twierdzą, że ...

dawno temu

Częstotliwość współżycia a zdrowie kobiet

... Według nowego badania, które sugeruje, że dobry seks może być kluczem do dobrego samopoczucia, spełnienie w łóżku zapewnia kobietom dobre zdrowie. Zgodnie z wynikami australijskiego badania, kobiety ... do dobrego samopoczucia, spełnienie w ...

dawno temu

Wszechstronny ocet

... W kuchni nigdy nie powinno zabraknąć dobrego octu. Możemy go wykorzystać do przyrządzania potraw, pielęgnacji zdrowia i urody oraz... podczas sprzątania. ... W kuchni nigdy nie powinno zabraknąć dobrego octu. Możemy go wykorzystać do ...

dawno temu

Jak jeść pałeczkami? Sprawdzone porady dla początkujących

... Wielu osobom jedzenie pałeczkami może sprawiać wiele kłopotu, szczególnie na początku. Trudności z posługiwaniem się pałeczkami stanowią przeszkodę do spożycia tradycyjnych potraw azjatyckich ... w restauracji. Wystarczy przećwiczenie techniki ...

dawno temu

Wszystko, co powinnaś wiedzieć o rybach w diecie

... Wciąż słyszymy o tym, że ryby są zdrowe i że jemy ich za mało. Z drugiej strony specjaliści ostrzegają, że niektóre gatunki mogą zawierać metale ciężkie, dlatego ich spożywanie jest niewskazane ... , w szczególności przez kobiety w ciąży. ...

dawno temu

Co jeść na śniadanie?

... organizm nie potrafi sam wytwarzać witamin, więc koniecznie trzeba mu je dostarczyć z dietą. Śniadanie dla rannych ptaszków, które najbardziej intensywnie pracują rano i w południe: miseczka surówki ... się w nich substancjom, pobudzisz ...

dawno temu

Codzienna troska o zdrowie najlepszą dietą

... W odżywianiu się nie chodzi o to, aby odmawiać sobie jedzenia, stosować głodówkę czy wyeliminować całkowicie jakąś kategorię produktów z piramidy żywieniowej. Wprowadzenie zdrowych nawyków ... – czyli jakie? Częstsze spożywanie posiłków w ...

dawno temu

Potrawy lekkostrawne - przepisy na zdrowie

... Potrawy lekkostrawne przydają się zawsze, gdy nasz organizm niedomaga. Chore ciało nie potrzebuje przecież dodatkowego obciążenia, jakim byłoby ciężkie jedzenie, zmuszające układ pokarmowy do pracy na pełnych obrotach. Oto proste przepisy, które ...

dawno temu

Co robić, gdy dziecko nie chce jeść?

... Twoje dziecko grymasi przy jedzeniu? Nie wiesz już, co robić, by zachęcić je do zjedzenia choć płowy porcji? Twoje dziecko nie musi być niejadkiem z natury. Być może potrzebuje urozmaicenia. Bądź kreatywna podczas przygotowywania posiłków! ...

dawno temu

"Zdrowie kobiety" - dodatek do Gazety Wyborczej

... Dziś w Gazecie Wyborczej ukazał się projekt prasowo-internetowy „Zdrowie Kobiety”. Patronem medialnym tytułu został portal abcZdrowie.pl oraz jejŚwiat.pl. ... Celem publikacji jest wywołanie pozytywnego wpływu na świadomość czytelników dotyczącą ...

dawno temu

Co jedzą przedszkolaki?

... W Polsce 800 tys. dzieci je w przedszkolach śniadanie i obiad. Nie zawsze jednak posiłki są zdrowe. Często bowiem zamiast zbilansowanej diety, maluchy dostają jedzenie przetworzone technologicznie ... próchnicy i cukrzycy. Nie ma żadnych innych ...

dawno temu

Nie jesz śniadania? Nie dziw się, że tyjesz

... na nogi, ale na krótko. Szybko nasz organizm domaga się czegoś słodkiego i następnej kawy. 25478 Codzienne jedzenie śniadania jest absolutną podstawą. Bez niego organizm, ze względu na poranny niedobór ... glukozy, funkcjonuje gorzej, a wzmożone ...

dawno temu

Jak zachować młodość?

... Młodość oraz młody wygląd przez niektórych definiowane są jako wyznacznik urody. Kobiety szukają sposobów, które pozwolą im zachować młody wygląd jak najdłużej. Panujący kult młodego ciała powoduje ... starzenia. Dieta na młody wyglądO ...

dawno temu

Pomysł na walentynki - jak spędzić je zdrowo?

... Nie traktuj walentynek jako okazji do objadania się czekoladą ani sięgania po alkohol. W tym wyjątkowym dniu zadbaj o swoje zdrowie i zdrowie twojego partnera. Jak spędzić walentynki? 14 lutego to wspaniała okazja do skorzystania z usług ...

dawno temu

A jakie jest Twoje wytłumaczenie?

... jest przede wszystkim przedstawianie palenia w sposób nieatrakcyjny, uwydatniając jego szkodliwe działania dla zdrowia. A jak Wam podoba się pomysł filmu? ...

+ Pokaż więcej