Zasady zdrowego żywienia - czy naprawdę je znasz?
... . Również woda gazowana powinna zniknąć z naszego jadłospisu. Gazowane napoje pobudzają apetyt i prowadzą do wzdęć. Wody mineralne i wody źródlane warto pić na przemian. Kawę i herbatę należy pić od razu ... po zaparzeniu. Z herbat najzdrowsza ...