
Przygotuj się do medytacji
... nie rozpraszał. To ważne, bowiem gdy nagle w trakcie medytacji zadzwoni telefon, możesz być w szoku. W trakcie medytacji odpływasz, Twoje mięśnie są rozluźnione a Ty delektujesz się ciszą, gdy ktoś lub coś ... ten spokój zaburzy, możesz się ...