Przestań tyle kupować! To niemodne

... Kryzys wyzwolił w ludziach kreatywność. Jedni biegają po wyprzedażach i sklepach z używaną odzieżą. Inni przeprosili się z rowerem i maszyną do szycia, a zamiast kawy na wynos zakupili termos ...

dawno temu

6 fajnych prezentów na komunię dla chłopca

... Rowery, laptopy, quady to obecnie najpopularniejsze prezenty komunijne. Uroczystość traci już swój wymiar, a przybiera formę wyścigów, kto kupi lepszy i droższy prezent. Czym obdarować chłopca ...

dawno temu

Czego nie powinno zabraknąć na jednodniowej wycieczce

... rowerową, górską, pieszą. Co powinnaś ze sobą zabrać i w co się ubrać, aby nie doskwierał ci upał czy zmęczenie. 1. Koszulka oddychająca Chyba każda z nas podczas marszu czy jazdy na rowerze poznała wady ... rowerową, górską, pieszą. Co powinnaś ...

dawno temu

Co to jest nordic walking?

... . Rękawiczka z otworem na palce i kciuk ułatwia trzymanie kijków i zapobiega wyślizgiwaniu się ich podczas energicznego spaceru. Kijki do nordic walking często są mylone z kijkami trekingowymi, które z kolei ...

dawno temu

Pewne Dziewczyny wybierają wszystko!

... Jakie są Pewne Dziewczyny? Sonda przeprowadzona przez markę Garnier pokazuje, że ponad połowa z badanych dziewczyn wybiera przemieszczanie się rowerem lub pieszo, jeśli pogoda temu sprzyja. 48 proc ...

dawno temu

Bartek Michalec o poszukiwaniu prostego szczęścia, najnowszej kolekcji i studiach w elitarnej szkole w Antwerpii

... Ubrany w czarne rurki, białe tenisówki, szary top i kamizelkę. "Stylu nie zmienił, zawsze boski..." pomyślałam, kiedy zobaczyłam BARTKA MICHALCA zmierzającego w moim kierunku na rowerze. To typ ... eko? B.M.: Ja bym tego tak nie nazwał. Niemniej ...

dawno temu

Trening biegania

... powrócić do dyscyplin takich jak jazda na rowerze albo bieganie. Co prawda same początki nie są łatwe i bardzo często zdarza się, że brak nam długotrwałej motywacji do ćwiczeń, to jednak efekty, jakie ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

JEJSKLEP.pl gwarancją udanych zakupów.

... Biegasz? Jeździsz na rowerze? Uprawiasz jogę? Trenujesz boks lub zapasy? Grasz w tenisa lub jeździsz konno? A może po prostu szukasz wygodnej odzieży sportowej do aktywnego spędzania czasu ze swoimi ...

dawno temu

Kolczyki na kilku szpilkach

... Dzwonią w uszach przy wiosennym wietrze i wtedy, gdy tańczysz lub jeździsz rowerem... Szklane różnokolorowe koraliki na kilku szpilkach tworzą efektowne kolczyki. Wybierz swój kolor i zaprojektuj ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Najlepsze sporty na wiosnę

... dyscypliną sportu lub powrócić do aktywności sprzed zimy. Na jaki sport postawić wiosną? Możliwości jest bez liku. Zerknij na naszą listę i wybierz coś dla siebie. Rowerowa wiosna Godzinna jazda na rowerze ... pozwala, bez większego wysiłku, ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Każdy może zostać superbohaterem. Ponadczasowe koszulki na cały rok

... w nim ćwiczyć na siłowni, biegać lub jeździć na rowerze. Grafika z motywem ulubionej postaci będzie stanowić dodatkową motywację, by pobiec jeszcze dalej i udźwignąć jeszcze więcej. Sen i noc wcale ...

dawno temu

Jak spalać kalorie bez wysiłku?

... do wyboru schody lub windę, wybierz te pierwsze. 5 minut wspinaczki dziennie to 227 spalonych kalorii tygodniowo. A jeżeli na schody będziesz wbiegać, spalisz jeszcze więcej – 425 kalorii. Wyjmij rower ... z piwnicy 53855 Następnym razem, gdy ...

dawno temu

Rowerzyści narażeni na bezpłodność

... profesjonalistów – ci mężczyźni, którzy jeżdżą na rowerach rekreacyjnie, nie są narażeni na problemy z płodnością ze względu na krótki czas, jaki przebywają w siodełku. W przeprowadzonych badaniach ... 15 triatlonistów, ze średnią wieku 33 lata, ...

dawno temu

Tanzania - moja miłość

... , do których zawsze dołączona jest słomka, albo w szklankach w miejscowych barach. W Musomie, tak jak w Singidzie, jednego dnia wypożyczamy rowery od miejscowych chłopaków. Cena jest jednak nieporównywalnie niższa ... . Za wypożyczenie roweru od ...

dawno temu

Plan na weekend

... pracujących dni. Proponujemy kilka pomysłów na zdrowy i aktywny weekend. 1. Ruch Wolna sobota czy niedziela to znakomity czas na 20-kilometrową wycieczkę rowerową. Godzina jazdy na rowerze z prędkością ... kupuj tylko to, co zaplanowałaś. ...

dawno temu

Gdzie te chłopy?

... mam tylko jedno życie – taka już moja wiara. Narzeczony numer jeden strasznie dbał o swój rower. Kiedy umawialiśmy się na przejażdżkę i trzeba było na przykład wstąpić do apteki, on przez 5 minut ... „ustawiał” rower pod budynkiem, manewrował ...

dawno temu

Dlaczego nie reagujemy na przemoc? Dlaczego ją filmujemy?

... , wysadzana knajpianymi ogródkami wprost na chodniku. Idę sobie z psem. Jedzie w moją stronę gęsiego sympatyczna rodzina na rowerach – na końcu chłopiec. Rodzice troszkę odbijają do przodu, dziecko ... nieoczekiwanie ląduje na chodniku, ...

dawno temu

Mgła na indiańskim pogrzebie

... mnie listopadowa mgła i nie pozwala zapomnieć o zmarłych. 21475 W ten słoneczny dzień nikt z nas nie spodziewa się mgły. Wraz z towarzyszami podróży wsiadam na rozklekotany rower by wyruszyć z Ouetzaltenango ... . Zardzewiałe rowery z wielki ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Z czym nosić jeansy skinny męskie? 5 pomysłów na stylizacje

... . Wybierz ją na siłownię, rower, jogging lub wycieczkę. 3. Jeansy skinny męskie w wersji eleganckiej Na ważną okazję, kiedy chcesz się ubrać elegancko, skinny jeans również mogą być odpowiednie ...

6 miesięcy temu

Samo mi się zrobiło

... Na przyjemnym spotkaniu u przyjaciół usłyszałam pewną zabawną historię. Mama jednej z naszych koleżanek, wiekowa pani, wsiadła na nowiutki rower, kupiony właśnie przez rodziców dziesięcioletniej Hani ... , otrzepała się, a na widok zepsutego ...

dawno temu

Lato w mieście

... ich nie widać. Problem to mój ukradziony z zamkniętego podwórka rower, jedyny środek transportu na bezrobociu – moje zgłoszenie policja wyśmiała, znalazła za to w komputerze, że zalegam mandat za jazdę ... usiłowałem w jakiejś gablotce znaleźć ...

dawno temu

Przyjaciółka chce mnie na wyłączność

... nie mam czasu, a dla innych mam i do tego kłamię, etc. Powiedziałam spokojnie, co i jak, zdawało mi się, że zrozumiała. Dwa tygodnie później miałyśmy wybrać się do puszczy z rowerami. Przyjaciółka ... miała podjechać po mnie autem, ma na dachu ...

dawno temu

Jak schudnąć po porodzie?

... lub trzy tygodnie po porodzie można wykonywać ćwiczenie jogi. Pomocny będzie spacer i jazda na rowerze stacjonarnym. Podczas wykonywania ćwiczeń konieczne jest wsłuchiwanie się w sygnały wysyłane ... przez organizm. Jeżeli pojawi się ból lub ...

dawno temu

Ruch a zdrowie

... . Poza tym warto korzystać z lekcji wychowania fizycznego w szkole. Po lekcjach można umówić się ze znajomymi na boisku lub na rowery. Osoby, które lubią tańczyć mogą zapisać się na zajęcia do szkoły ... w tygodniu narzekasz na brak czasu, ...

+ Pokaż więcej