Te dania wigilijne chronią przed rakiem. Powinny znaleźć się na twoim stole

... niedoceniany. Mowa o grzybach, które uznawane są za dość ciężkostrawne i nieposiadające żadnych wartości odżywczych. Badacze przekonują jednak, że grzybowe nóżki i kapelusze zawierają ogromne ilości ... olbrzymie ilości glutanionu i ...

dawno temu

Pięć porad dietetycznych dla kobiet w ciąży

... . Na liście pokarmów, które powinny zniknąć z twojej lodówki na 9 miesięcy pierwsze dwa miejsca zajmują: wędliny oraz żywność przetworzona. Produkty te zawierają dużą ilość soli ... , wliczając wszelkiego rodzaju przekąski i napoje. Ciężarnym ...

dawno temu

Firma LG Electronics liderem sprzedaży wśród globalnych producentów pralek

... zostają jeszcze ilość zużycia energii oraz klasa prania i wirowania. Zazwyczaj efektywność oznaczana jest symbolami od A do G. A oznacza najwyższy standard, G (analogicznie) - najniższy. Czasami ... Electronics. Produkty tej firmy wyróżniają się ...

dawno temu

Oczyszczanie organizmu - prawdy i mity

... rozpuszczalnymi w wodzie. Chyba, że ich ilość będzie na tyle duża, że wątroba, nerki i jelita nie będą w stanie nadążyć z oczyszczaniem. Odchudzanie Toksyny, których organizm nie zdoła usunąć odkładają ... organizm. Mimo to warto uprawiać ...

dawno temu

Racjonalne żywienie zamiast diety

... z produktów zbożowych, ponieważ dostarczają energii, oraz warzyw i owoców, najlepiej surowych. Dzięki nim organizm będzie miał odpowiednią ilość witamin i błonnika. Pij mleko Dorosły człowiek ... Nie dosalaj posiłków. Wystarczająca ilość soli ...

dawno temu

Jak jeść i nie przytyć w Święta?

... się już przejeść i zjeść czegoś najwięcej, niech będą to sałatki. Zazwyczaj pierwsze potrawy zjadamy w większych ilościach niż pozostałe. Aha, i nie czekaj z kolacją do 20.00 czy 21.00. Pierwsza gwiazdka ... nocnych. W końcu lodówka pełna ...

dawno temu

Napoje energetyzujące - dlaczego są niebezpieczne dla dzieci?

... godziny spędzone za kierownicą czy konieczność zachowania przytomności umysłu w innych ważnych sytuacjach życiowych. Zbyt częste spożywanie dużych ilości kofeiny, zawartej także w kawie czy popularnej koli ... jest szkodliwe dla zdrowia. Kofeina ...

dawno temu

Jak odżywiać się racjonalnie?

... z posiłkiem aż bardzo zgłodniejesz. Jedz, gdy poczujesz głód, dzięki temu potem nie rzucisz się na ogromne ilości jedzenia. Ważna jest również pora posiłków. Koniecznie przed wyjściem z domu zjedz ... się ograniczać ziemniaki, kaszę, makarony, ...

dawno temu

Woda na zdrowie

... to nie tylko woda mineralna, herbata czy inne napoje. Dużo wody spożywamy bowiem w zupach, owocach, zwłaszcza takich jak arbuz, warzywach jak i innych produktach spożywczych. Ilość wody jaką spożywamy ... z pożywieniem to ok. 1 litra, zatem ...

dawno temu

Przepis na udane wesele. Na nieudane też.

... Wiosna, lato... szczyt sezonu ślubnego. Tysiące par narzeczeńskich spokojnie od roku, bądź na gwałt przez dwa ostatnie miesiące przygotowuje się do tego “Wielkiego Dnia”. Przy takiej ilości spraw ...

dawno temu

5 białych produktów, które powinnaś jeść częściej

... średniej wielkości, upieczone w skórce, dostarcza jedynie 163 kcal oraz aż 941 mg potasu i 3,6 g błonnika. Do tego, zaopatruje organizm w witaminy C i B6, a także jakościowe białko (w mniejszej ilości ... ). Grzyby 32100 Równie korzystne dla ...

dawno temu

Szkodliwe zawody

... zawody, które wiążą się z wypalaniem dużej ilości papierosów, zwiększoną ilością spożywanego alkoholu i spożywaniem niezdrowych posiłków (według wyników brytyjskich badań) to rolnicy, elektrycy, agenci ...

dawno temu

Filtr przeciwsłoneczny – jaki stosować?

... ją w różnych ilościach. Im ciemniejsza skóra, tym większa zawartość melaniny i mniejsze ryzyko zachorowania na raka skóry. Osoby o jasnej karnacji powinny uważać na ilość słonecznych kąpieli ...

dawno temu

Nie umiesz żyć bez kosmetyków? Używasz ich źle!

... – zapobiega odwodnieniu skóry. Zbyt duża ilość podkładu i pudru 54569 Gruba warstwa kryjącego podkładu i spora ilość pudru sypkiego rzeczywiście sprawią, że twoja skóra będzie perfekcyjnie wyglądać ...

dawno temu

3 błędne porady dotyczące odchudzania, przez które narażasz się na efek jo-jo i nadwagę

... „Im mniej będziesz jeść tym szybciej schudniesz” 58602 Bądź ostrożna, jeśli w ostatnim czasie zdecydowałaś się przejść na dietę niskokaloryczną i drastycznie ograniczyłaś ilość kalorii spożywanych ... węglowodanów, a schudniesz” 58604 Pewnie nie ...

dawno temu

Koniec ze szkodliwą chemią! Zastąp ją naturalnymi produktami czyszczącymi!

... kranom kuchennym, pocierając je plasterkiem z cytryny. Oliwa z oliwek 54556 Niewielka ilość oliwy sprawi, że twoja kuchnia będzie niezwykle lśniąca. Produkt ten doskonale nadaje się do kranów, garnków ... i sztućców ze stali nierdzewnej. ...

dawno temu

Nie unikaj tłuszczów! Poznaj 4 sygnały świadczące o tym, że twoja dieta jest w nie zbyt uboga

... , a dzięki temu ty dłużej odczuwasz sytość. Od tej pory, do każdej zdrowej sałatki dodaj również łyżkę oleju rzepakowego lub oliwy z oliwek. Sucha skóra 56554 Niedostateczna ilość tłuszczu w diecie ... jest nieuzasadniony, to najprawdopodobniej ...

dawno temu

Bezpieczeństwo przede wszystkim

... zabrać je ze sobą i wyposażyć w nie swoje dzieci. W przypadku mieszkańców dużych miast ilość osób dbających o widoczność na drodze jest zdecydowanie mniejsza – o odblaskach pamięta jedynie 8% badanych ... . Problemem jest przede wszystkim ...

dawno temu

Jak dużo snu tak naprawdę potrzebujemy?

... odpoczynku ustalono, że optymalna ilość snu różni się w zależności od naszego wieku: noworodki i niemowlęta potrzebują 16 - 18 godzin na dobę dzieci w wieku przedszkolnym - 10 - 12 godzin na dobę ... . Szybciej regenerują się tkanki, układ ...

dawno temu

Te przekąski można podjadać bez konsekwencji. Są smaczne i niskokaloryczne

... Pestki słonecznika i dyni, orzechy, warzywa, domowe ciastka z nasion i sorbety owocowe to najlepsze zamienniki dla typowych, tuczących przekąsek. Trzeba jednak pamiętać, by ich ilość ...

dawno temu

Kuchnia amerykańska: sos barbecue

... Jak zrobić domowy sos BBQ?   :PrzygotowanieNajpierw należy podsmażyć cebulę na oliwie. Następnie stopniowo dodajemy pozostałe składniki. Z powodu dużej ilość octu winnego początkowo konsystencja ...

dawno temu

Co jeść, by być zdrowym?

... wyłącznie zdrową żywność, drugiej – niewielkie porcje pokarmu zawierającego duże ilości tłuszczu, a trzeciej – duże ilości wysoko tłuszczowego pożywienia. Po 40 dniach okazało się, że szczury odżywiające ... się niezdrowym jedzeniem, z dużą ...

dawno temu

Ćwiczenia na ramiona i ręce

... . Powtórzenia: określoną ilość powtórzeń najpierw wykonujemy obiema rękami, a potem każdą z osobna. Podnoszenie typ B Pozycja wyjściowa: analogiczna jak powyższa, z tym że dłonie mają być skierowane w tył ... . Ruch: przyciągamy hantle do ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Czy piwo zawiera witaminy? Poznaj właściwości i skład piw

... piwo samo w sobie nie jest winowajcą – ilość kalorii w nim nie jest tak duża, jak można by podejrzewać. Jednak wypicie piwa może powodować wzmożoną produkcję soków żołądkowych, a co za tym idzie ... serca i odporność witaminy z grupy B: B3 ...

+ Pokaż więcej