... Każdy, kto chociaż raz w życiu próbował się odchudzić, wie, jakie to trudne. Tyjemy, dlatego, że lubimy jeść tłuste i mączne potrawy, tymczasem odchudzanie pozbawia nas tej przyjemności. Jest to bardzo przykre, toteż mało kto wytrzymuje reżim ...
... Francuski lekarz Alain Delabos ułożył dietę chronometryczną, opartą na 4 posiłkach dziennie mniej więcej w 5-godzinnych odstępach. W ustaleniu ilości spożywanego jedzenia kierujemy się własnym wzrostem. Zaletą tej diety jest to, że naprawdę ...
... Medycyna wciąż zaskakuje nas nowymi odkryciami. Co jeść, żeby wyglądać zdrowo i zachować młodość i urodę? Czekoladę, masło? Czy potrzebujemy więcej witaminy D, by ochronić się przed różnymi chorobami ... się niezdrowym jedzeniem, z dużą ilością ...
... i świeżych bądź suszonych owoców zawiera mnóstwo składników odżywczych, niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Dlaczego jeszcze warto jeść muesli? ... i świeżych bądź suszonych owoców zawiera mnóstwo składników odżywczych, ...
... W przeszłości były podstawą żywienia całych narodów. Obecnie po warzywa strączkowe sięgamy dosyć rzadko, a to błąd. Dlaczego warto jeść warzywa strączkowe? ... W przeszłości były podstawą żywienia całych narodów. Obecnie po warzywa strączkowe ...
... Uwielbiasz słodycze, a pyszne słodkie śniadanie wprawia cię w dobry nastrój na cały dzień. Jednocześnie przejmujesz się, bo wiesz, że powinnaś jeść zdrowo. Zwłaszcza, że są wakacje i chcesz świetnie ... tosty z chleba wysokiej jakości, najlepiej ...
... narzędzia, które pomagają osiągnąć wymarzony efekt. Ale na nic tusz, jeśli rzęsy będą słabe. Jak je wzmocnić? ... narzędzia, które pomagają osiągnąć wymarzony efekt. Ale na nic tusz, jeśli rzęsy będą słabe. Jak je wzmocnić? Wypadające rzęsy – ...
... . Nie są takie skomplikowane. Nawilżająca maseczka z awokado W małej miseczce zmieszaj jedno obrane awokado, jedno surowe jajko i jedną łyżeczkę kokosowego olejku. Wymieszaj aż zrobi się równomierna ... kremowa pasta. Nałóż ją na twarz i ...
... Parownice do ubrań, nazywane także steamerami, cieszą się dużą popularnością. Działają trochę inaczej niż żelazko, ale w pewnych sytuacjach mogą je zastąpić. Jak używać takiego urządzenia i w jakich sytuacjach będzie ono najbardziej przydatne? W ...
... dorosłych, ale i nastolatków. Nic więc dziwnego, że psycholodzy mówią o nowej formie uzależnienia, nękającej mniej lub bardziej zamożnych obywateli nowoczesnego świata. Jedzenie - oto nasz narkotyk. Stanowi poważny problem, który trzeba ...
... owoce są bardzo trudne do oddzielenia z kiści i ciężko się je obiera. Niedojrzały banan nie wydziela zapachu, a w smaku jest kredowy. Takich owoców nie warto jeść, gdyż są ciężkostrawne ... sprężystości), oznacza to, że niedługo się zepsuje. ...
... Książki o zdrowiu cieszą się niesłabnącą popularnością. W czasach, kiedy jedzenie stało się narkotyczną przyjemnością, zapominamy, że nie wszystko, co ląduje w naszych żołądkach, jest nam potrzebne ... się milionom Polaków. Źródło: Nie bądź SAD, ...
... Masz dość drogich i nieskutecznych kosmetyków? O skórę możesz zadbać poprzez właściwą dietę. Zamiast do drogerii, wybierz się do „spożywczaka”. Pamiętaj, że jedzenie ma ogromną moc – może pogorszyć lub poprawić wygląd skóry. Zobacz co jeść, aby ...
... swoje potrzeby, należy jednak uważać na ryzyko przybrania na wadze. By nie przytyć i dodatkowo spożywać potrawy, dzięki którym organizm nabierze odporności na przeziębienia, warto wiedzieć, co należy jeść. ... - Zimą bardzo ważne jest jedzenie ...
... Spaghetti z kurczakiem to pyszny i szybki pomysł na obiad lub romantyczną kolację. Ten przepis na spaghetti jest tak prosty, że z łatwością przygotuje je nawet niezbyt dobra kucharka. Twój mężczyzna ...
... Jajko na śniadanie? Jedni nie wyobrażają sobie, by mogło być inaczej, inni uważają jajka za niezdrowe i kaloryczne. Jak jest naprawdę? Oto 10 powodów, dla których warto jeść jaja właśnie na sam początek dnia! ... 1. Świeże jajka nie zawierają ...
... Przychodząc na świat posiadamy naturalne wyczucie naszych potrzeb jedzeniowych. Dzieci ciężko namówić do jedzenia o określonej porze i jedzenia z rozsądku. Najedzony dwulatek nie da sobie wcisnąć ... , mogą się tylko zmniejszyć. Co nam rodzice ...
... Jaki jest sens posiadania własnego auta, kiedy taniej, szybciej i łatwiej jest je po prostu wypożyczyć? Na okres jaki chcemy i w miejscu w którym chcemy! Dziś wypożyczenie samochodu jest rozsądną i atrakcyjną cenowo alternatywą dla jego zakupu. ...
... Kiedy zrobić pierwsze usg w ciąży? Jak często usg w ciąży? Te pytania nastręczają przyszłym mamo sporo wątpliwości co do jakości opieki medycznej. Jeśli nie wiesz, kiedy jest dobry czas, by je zrobić i dlaczego to dobry moment na obserwację, ...
