Ciekawostki dietetyczne, o których warto wiedzieć II
... się ominąć ten przepis wypuszczając na rynek produkty „lekkie”, „slim” czy „fit”. Kolejnym sposobem na obniżenie kaloryczności jest zmniejszenie gramatury produktu, np. zamiast 200g, które ma tradycyjny produkt, produkt „lekki” ma np. 150g. ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Efekt hollywoodzkich fal. Jak go uzyskać?
... olejek termoochronny, który zabezpieczy włosy przed gorącym powietrzem. Jeżeli korzystamy z dobrej jakości sprzętu, ryzyko naruszenia włosów jest minimalne. Krok 2: Suszenie Aby stworzyć ... suszenia. Chcąc uniknąć efektu puszenia się, najlepiej ...
Zespół policystycznych jajników (PCOS) – objawy, dieta, leczenie
... aktywność i dieta poprawia insulinowrażliwość komórek oraz zmniejsza lipotoksyczność tkanki tłuszczowej. Kobiety powinny stosować dietę o obniżonej kaloryczności z ograniczeniem nasyconych kwasów ... tłuszczowych, opierającą się na produktach o ...
Metody odchudzania
... jadłospis produktami bogatymi w białka i tłuszcze, przy jednoczesnym zredukowaniu ilości zjadanych węglowodanów do warzyw i maksymalnie dwóch owoców dziennie. W ten sposób w prosty sposób ograniczysz ... kaloryczności spożywanych posiłków jest ...
Ekorodzic to ekodziecko
... już nie używa, a wciąż mogą się przydać innemu dziecku. W ten sposób zmniejszysz wydatki i zadbasz o środowisko. Podczas zabawy z dzieckiem wykorzystuj suszone owoce, kolorowe papierki, koraliki, kasztany ... jego opakowanie oraz co zrobisz z ...
Jak nie przytyć zamawiając jedzenie na wynos?
... zamawiania niezdrowych dodatków do dań. Jako deser świetnie sprawdzą się suszone owoce (takie jak morele, śliwki), klementynki lub grejpfruty. Świeże warzywa i owoce niezależnie od pory roku znajdziesz ...
Żywność FairTrade, czyli sprawiedliwy handel
... FairTrade produkowane są banany, cukier, herbata, kakao, kawa, komosa ryżowa (quinoa), miód, owoce suszone, owoce i warzywa świeże, soki, orzechy/ziarna oleiste, przyprawy, ryż, wino Skąd wiemy ...
Dieta niełączenia
... , gotowane mięso, jaja, mleko, żółte sery, owoce);węglowodany (np. pieczywo, makarony, kasze, susz, banany);produkty neutralne (np. warzywa, jogurty, kefiry, twarogi, orzechy, śmietana);spalacze ... składający się z warzyw i owoców;płyny można ...
Kurczak w miodzie - przepis na sukces w kuchni
... powinien się marynować przynajmniej trzy godziny. Przygotuj: małego kurczaka,2 cytryny,pół szklanki płynnego miodu,łyżeczkę suszonego rozmarynu,łyżkę oleju,sól,pieprz.1. Umyj kurczaka, osusz ... cienko obierz, a skórkę drugiej zetrzyj na tarce. ...
Ciasto kawowe
... , że wyrosła ze słodyczy. Nie ulega wątpliwości, że podobnie jak do niektórych potraw, jak śledzie albo owoce morza, trzeba dorosnąć, tak inne z czasem po prostu przestają nam smakować. Smak zatem ...
Cannelloni ze szpinakiem
... Coraz więcej amatorów włoskiej kuchni spotkać można w naszym towarzystwie. Oprócz pysznej pizzy wypiekanej chociażby domowymi sposobami albo ciekawych w smaku owoców morza słoneczna Italia kojarzy ...
Zapiekane bakłażany
... że za chwilę będziemy mogli cieszyć się smakiem świeżych owoców i warzyw. Lepiej nie przegapić tego momentu i wiedzieć już wcześniej, co dobrego można przygotować chociażby z trochę zapomnianych bakłażanów ...
Ser camembert
... nie są nam do tego potrzebne egzotyczne owoce, dalekowschodnie przyprawy albo świeże krewetki. Wystarczy, że zrezygnujemy z typowych dla siebie sposobów przyrządzania znanych produktów na rzecz zupełnie nowych pomysłów ...
Zupa szpinakowa
... warzyw i owoców. Warto wtedy sięgnąć po różnego rodzaju mrożonki posiadające znacznie wydłużony czas przydatności do spożycia. Dzięki nim nie tylko zaoszczędzimy czas, lecz także pieniądze, a jedzenie ...
Zupa pomidorowa z koncentratu
... , aby zachwycała smakiem? Oto kilka praktycznych pomysłów na to, jak w prosty sposób zmienić oblicze zwyczajnej „pomidorówki”. Zupa pomidorowa z krewetkami Aby przygotować pomidorową z owocami morza ... się o doprawienie jej oregano.Zupa ...
Picie słabszego wina może uchronić przed rakiem
... dawka alkoholu dla mężczyzn to 3-4 jednostki dziennie, dla kobiet zaś – 2-3. Mniejsza liczba objętości alkoholu w winie, to także niższa kaloryczność. Źródło: telegraph.co.uk ...
Jak bawić się z dzieckiem w kuchni?
... wysokości i piecz przez 20-25 minut w temperaturze 160-170°C. Po wyjęciu i ostudzeniu babeczek zabierzcie się za ozdabianie. Wykorzystujcie polewy, posypki i suszone owoce, mieszajcie kolory i faktury. To wspaniała zabawa dla całej rodziny! ...
Rola chromu w organizmie
... .: drożdże piwne, wątróbki kurze, drób, ryby, owoce morza, pieczywo pełnoziarniste, suszone śliwki, orzechy, kiełki pszenicy, zielony groszek, jabłka, jajka. Lepsze wchłanianie pierwiastka uzyskacie łącząc ...
Pielęgnacja włosów ciemnych
... diecie. Nie licz na to, że lśniąca fryzura się utrzyma, jeśli znów wrzuciłaś w siebie frytki i chipsy. Piękne włosy potrzebują warzyw, owoców, nabiału, ryb. Zadbaj o codzienną dawkę witamin z grupy B ... z myciem. Raz dziennie w zupełności ...
Dieta antycellulitowa
... . Nie znaczy to wcale, że potrawy mają być niesmaczne. Po prostu zamiast soli używaj mieszanki przypraw (bazylia, majeranek, kolendra, suszona natka, por, estragon.Nie jedz tłustych i ostrych potraw ... być nieprzyjemny. Spójrz tylko, ile ...