Dieta grejpfrutowa

... Zasady diety grejpfrutowej są dość rygorystyczne. Stosując się do zaleceń, można schudnąć około 4 kg w czternaście dni. Dieta dostarcza codziennie do organizmu około 1300-1700 kcal ... , sałatka z cykorii skropionej cytryną i łyżką oliwy z ...

dawno temu

Zupy odchudzające

... Zastanawiasz się nad tym, jak zdrowo schudnąć? Zdrowe odchudzanie polega na racjonalnym odżywianiu. Wśród dań zdecydowanie dietetycznych znajdują się odżywcze zupy. Oczywiście, przygotowane ... kcal mniej codziennie. Poza tym zupy zaspokajają ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Dlaczego warto robić fotograficzne podsumowanie roku?

... Koniec roku sprzyja podsumowaniom. To idealny czas, by spojrzeć wstecz z szerszej perspektywy i wykonać szczegółowy rozrachunek. Masz trudności z przywołaniem wspomnień? Wykonaj fotograficzne podsumowanie roku! Dowiedz się, dlaczego warto to ...

dawno temu

Wyjechała z Iranu, by walczyć o prawa kobiet. Codziennie boi się o życie

... i rozpuszczenie włosów. Jej syn został zmuszony, by potwierdzić tę wersję. - Tęsknię za moim krajem, ale tutaj czuję się wolna. Mogę śpiewać, możesz oglądać moje włosy, mężczyźni nie mają nade mną kontroli ...

dawno temu

Doktryna powstrzymywania

... Chyba nikogo nie muszę przekonywać, że o małą nadwagę nietrudno, lecz osoba nie lubiąca się przemęczać, taka jak ja, długo będzie się trzymała złudnej nadziei, że się kiedyś zaweźmie i schudnie ... , jak chcę schudnąć, lepiej zrobię jak się ...

dawno temu

Indeks glikemiczny

... we krwi po ich spożyciu. Jeżeli chcesz schudnąć, do swojej diety wprowadź produkty o niskim indeksie glikemicznym. ... we krwi po ich spożyciu. Jeżeli chcesz schudnąć, do swojej diety wprowadź produkty o niskim indeksie glikemicznym. Indeks ...

dawno temu

Motywacja do ćwiczeń

... schudnąć dla chłopaka lub zadowolić najbliższych z rodziny, masz mniejsze szanse, że wytrwasz w swoim postanowieniu. Żeby osiągnąć cel, znajdź powody, dla których sama chcesz ćwiczyć.Aktywność fizyczna ...

dawno temu

Cudotwórczy grejpfrut

... Gdy chcemy schudnąć albo wreszcie porządnie zadbać o organizm, chwytamy się wymyślnych sposobów i magicznych diet. Wymaga to od nas nie lada wysiłku i ćwiczenia wolnej woli, gdy akurat mamy ochotę ...

dawno temu

Mango Afrykańskie – odchudzanie z nim to pestka

... , że to, co odrzucamy, delektując się tylko mięciutką zawartością kryjącą się pod skórką owoców, naukowcy nauczyli się wykorzystywać w lekach i suplementach diety. Owocnia i pestki owoców to również skarbnica minerałów i związków o ...

dawno temu

Ułatw sobie odchudzanie brzucha!

... O odchudzaniu pisaliśmy już kilkakrotnie. Jest lato i każda z nas marzy o tym, by dobrze wyglądać w kostiumie kąpielowym. Oto kilka rad, jak wspomóc odchudzanie brzucha. ... O odchudzaniu pisaliśmy już kilkakrotnie. Jest lato i każda z nas marzy ...

dawno temu

Rodzice, dbajcie o swoją wagę!

... otrzymać informacje, jak zmienić swoje nawyki żywieniowe, by ochronić dziecko. National Obesity Forum chce również, aby rząd rozszerzył program ważenia dziecinie tylko na początku i końcu szkoły ... przed ważeniem. –Każda położna rozpozna ...

dawno temu

Energetyczny makijaż na lato - limitowana seria kosmetyków kolorowych linii ARTISTRY™ by Amway

... ARTISTRY™ by Amway niezależnie do tego, gdzie jesteś i co robisz. Na plaży, w górach czy w biurze zawsze emanuj letnią energią. ...

dawno temu

DWA tygodnie wystarczą, by OCZYŚCIĆ ORGANIZM. Warto zrobić to jeszcze przed wiosną

... Dietetycy zalecają, aby dieta oczyszczająca nie była zbyt restrykcyjna, bo nie chodzi o to, żeby wyniszczyć organizm, lecz o to, by pobudzić go do metabolizmu i usunąć toksyny. Detoksykacja ...

dawno temu

Smart food – inteligentne jedzenie

... Otyłość można nazwać epidemią współczesnych społeczeństw. Aby schudnąć ludzie są w stanie zrobić naprawdę wiele: drastyczna dieta, wyczerpujące ćwiczenia, operacje. Co roku na rynku pojawiają ...

dawno temu

Figura na wakacje - czas na podsumowanie

... Przez ostatnie 3 miesiące miałyśmy czas, by naprawdę osiągnąć wiele, bez głodzenia się, bez narzucania sobie zbyt forsownych treningów na siłowni, bez wydawania fortuny na zabiegi kosmetyczne ... na plaży. Jeśli nie, napiszcie, co wam ...

dawno temu

Co się dzieje z twoim ciałem, gdy za dużo ćwiczysz?

... Starasz się schudnąć szybko i skutecznie? Uważaj, aby zbyt drastycznie nie przekroczyć optymalnej dawki ćwiczeń, która wynosi 30-50 minut dziennie, pięć razy w tygodniu. Podobno od nadmiaru głowa ...

dawno temu
+ Pokaż więcej