Czy w ciąży należy pić mleko?

... Wokół mleka narosło wiele mitów i nieporozumień. Wydaje się, że ostatnio mleko jest na cenzurowanym, ale nikt wyraźnie nie podaje powodów. O co tu chodzi? I czy kobiety w ciąży, które powinny dbać ... o zdrowie swoje i nienarodzonego dziecka, ...

dawno temu

Mleko roślinne - weganie walczą z wiatrakami

... Choć nazwa mleka odnosi się jedynie do wydzieliny gruczołów mlecznych samic ssaków przyjęło się, że napoje roślinne, które mają je zastępować, również nazywa się mlekiem. ... Głównym atutem mleka krowiego jest to, że stanowi ono cenne źródło ...

dawno temu

5 lubianych sportów, które są pogromcami kalorii

... poszukać aktywności, które staną się doskonałą formą spędzenia wolnego czasu, a jednocześnie pozwolą, niejako przy okazji, spalić mnóstwo kalorii. O jakich sportach mowa? ... O ile osoba, która chce zacząć się więcej ruszać i docelowo zgubić ...

dawno temu

Nie pij mleka na sen

...   W młodości mama zawsze powtarzała, że na dobry sen pomaga szklanka ciepłego mleka. Być może powinnaś włożyć tę radę między bajki. Białka mleka bowiem pobudzają nas, zamiast usypiać. Zamiast kubka mleka, sięgnij po żywność, która pomaga szybko ...

dawno temu

Kilkadziesiąt kalorii mniej każdego dnia

... jadłospisu żeby pozbyć się tej brzydkiej fałdki na brzuchu. Oto sposób, który pozwoli ci zjeść od kilkunastu do kilkudziesięciu kalorii mniej. ... jest jak najbardziej dozwolone. Pamiętaj tylko, by przekąski były zdrowe, najlepsze będą warzywa, ...

dawno temu

Mleko krowie w diecie dziecka

... Dieta dziecka regulowana jest przez szereg wskazań i zaleceń specjalistów. Mleko krowie w diecie dzieci budzi wiele kontrowersji. Do pierwszego roku życia malucha jego dietę wyznacza schemat żywienia ... dzieci mlekiem modyfikowanym oraz schemat ...

dawno temu

Czy mleko szkodzi? List do Dietetyka

... Która z nas nie pamięta czasów, kiedy rodzice zmuszali nas do picia mleka, a w szkolnych stołówkach serwowano je na przerwie? Mimo że widok nieapetycznego „kożucha” w kubku zniechęcał niejedną osobę ... , to pragnienie posiadania zdrowych zębów ...

dawno temu

Mleko jak eliksir młodości

... O cudownych właściwości mleka wiedziała już Kleopatra. Także kobiety XXI wieku zdają sobie sprawę, że warto korzystać z tego daru natury. Wszystkie szukamy eliksiru młodości, który pozwoli nam na zawsze zatrzymać urodę. Mleko ma z nim z ...

dawno temu

Alergia na mleko u niemowląt

... Chcesz już odstawić swoje dziecko od piersi, a niemowlak nie chce pić krowiego mleka lub po wypiciu występują niepokojące objawy, np. biegunka? Prawdopodobnie dziecko jest uczulone na ten przysmak. Sprawdź, jak zapobiegać nietolerancji i jak ...

dawno temu

4 sprawdzone sztuczki, dzięki którym codziennie zjesz o 500 kalorii mniej!

... Na myśl o redukcji 500 kalorii z codziennej diety odczuwasz ciarki? Niepotrzebnie. Być może wydaje ci się, że to sporo i przez to będziesz wiecznie chodzić głodna. Niemniej jednak, możesz ... wyeliminować z diety produkty, które wbrew pozorom ...

dawno temu

Poznaj sprawdzone przepisy na smaczną owsiankę

... Wzdrygasz się na samą myśl o zjedzeniu mdłych płatków owsianych na śniadanie? Owsianka wcale nie musi być nudna i uboga w smaku. Wystarczy, że każdego dnia przyrządzisz jej inną wersję. Poznaj najsmaczniejsze przepisy na domową owsiankę! ... ...

dawno temu

Jak wygląda dieta bezmleczna?

... Mamy dzieci mających alergię na mleko, stoją przed nie lada wyzwaniem. Utrzymanie bezmlecznej diety jest bardzo trudne, gdyż wiele gotowych produktów zawiera w swym składzie mleko lub jego pochodne. Jak jego uniknąć i co można podać uczulonemu ...

dawno temu

Kotlety rybne w płatkach kukurydzianych

... Zacznij tydzień od czegoś smacznego i wyjątkowego. Kotlety rybne zaskoczą wszystkich, a ich chrupiąca panierka dostarczy niezapomnianych wrażeń. Pamiętaj, że powinnaś jeść jak najwięcej ryb, bo mają ... . Krok 4 Pora na następny etap – panierka ...

dawno temu

Afera o mleko

... Dyskusja o karmieniu naturalnym przybrała w Polsce nieprawdopodobne rozmiary. Na rzecz tejże dyskusji powstały nowe wyrażenia, którymi bardzo chętnie posługują się mamy karmiące mlekiem modyfikowanym ... . „Terror laktacyjny” to jedno z ...

dawno temu

Antyoksydanty w płatkach zbożowych, popcornie i krakersach

... tych badań konsumenci powinni poważnie rozważyć ewentualność uczynienia z płatków zbożowych stałego elementu diety.  - Odkryliśmy, że pełnoziarniste produkty mają porównywalną ilość antyoksydantów ... Prof. Vinson przetestował 30 rodzajów ...

dawno temu

Alergia na mleko modyfikowane

... Dzieci karmione sztucznie są bardziej narażone na alergie pokarmowe niż te, które spożywają wyłącznie mleko matki. Mleko modyfikowane zawiera bowiem silny alergen pokarmowy – białko mleka krowiego ... . Dlatego dzieciom zagrożonym alergią podaje ...

dawno temu

Kąp się w mleku, będziesz piękna

... Mleko nie tylko wzmacnia kości naszych dzieci, ale także doskonale wpływa na naszą skórę. Już w starożytności kobiety wierzyły, że biały płyn odmładza i upiększa. Robiły sobie peeling pocierając ... skórę chlebem namoczonym w mleku. Dzisiaj ...

dawno temu

Wysokokaloryczne jedzenie też może być zdrowe!

... Ograniczone spożycie wysokokalorycznych produktów, np. lodów, ciastek i frytek, często okazuje się kluczem do szczupłej sylwetki. Jednak nie eliminuj z diety bogatych w kalorie przekąsek ... orzechy i nasiona garściami, dodaj niewielką ich ilość ...

dawno temu

Chcesz ograniczyć ilość spożywanych kalorii?

... Ćwiczenie to nie tylko sposób na spalenie kalorii, ale również, jak wskazują najnowsze badania na ograniczenie ich w codziennej diecie. Naukowcy sugerują, że zamiast restrykcyjnych diet, warto po prostu ćwiczyć. ... do bufetu, z którego również ...

dawno temu

Ile je niemowlę?

... Zastanawiasz się, jak duży apetyt może mieć dziecko? Czy nocne karmienie jest potrzebne? Kiedy powinno się zacząć rozszerzać dietę dziecka? Karmienie dziecka spędza niejednemu rodzicowi sen z powiek ... . Dziecko niejadek wygląda jakby miało ...

dawno temu

Dlaczego warto jeść muesli?

... Muesli to bardzo wartościowy i pożywny posiłek, od którego powinniśmy zaczynać każdy dzień. Tak przynajmniej mówią reklamy. I… mają racje. Ta mieszanka płatków zbożowych, bakalii, orzechów, rodzynek ... nie może zawierać ani dużo kalorii (więcej ...

dawno temu

Mleko modyfikowane

... Mleko modyfikowane jest głównym składnikiem diety niemowląt, które nie chcą ssać piersi, których mamy nie mają mleka lub nie chcą karmić piersią. Istnieją również przesłanki natury zdrowotnej ... , dla których wskazane jest karmienie sztucznym ...

dawno temu

Zalety picia mleka

... Kubek mleka powinien być codziennie wypijany przez dzieci w fazie ich największego rozwoju. Ze względu, że napój ten jest polecany dzieciom, to czy osoby dorosłe powinny zrezygnować z jego picia ... zastąpić innymi przetworami mlecznymi, takimi ...

dawno temu

Jak zwiększyć ilość spalanych kalorii?

... prostych zasadach, które pozwolą ci uzyskać znacznie szybszy efekt. Dowiedz się, jak przyspieszyć spalanie kalorii! ... prostych zasadach, które pozwolą ci uzyskać znacznie szybszy efekt. Dowiedz się, jak przyspieszyć spalanie kalorii! Skuteczny ...

+ Pokaż więcej