Woda mineralna a źródlana

... . Wszystkie ogólnie nazywane są wodami mineralnymi, jednak różnią się zarówno celem wykorzystania, zawartością składników mineralnych, jak i posiadanymi właściwościami. Zatem, jaką wodę wybrać ... , aby odpowiednio nawadniać organizm oraz ...

dawno temu

Ćwiczenia wzmacniające

... pozycja wyjściowa, która ułatwi prawidłowe wykonywanie ruchów. W tym celu rozłóż karimatę i przybierz pozycję jak do "kociego grzbietu" - oprzyj dłonie i kolana o podłogę, rozstawiając je odpowiednio ...

dawno temu

Nacięcie krocza przy porodzie

... Wokół nacinania krocza podczas porodu jest dużo szumu. I nic w tym dziwnego, skoro w niektórych szpitalach zabieg ten wykonuje się rutynowo nawet wówczas, gdy brak ku temu przesłanek. Kiedy nacięcie krocza jest konieczne? Jakie powikłania grożą ...

dawno temu

Czym jest nimfomania?

... i determinuje cały dzień cierpiącej na nią osoby. Co gorsza, pociąga za sobą poważne konsekwencje dla zdrowia. Jakie są przyczyny i skutki nimfomanii oraz jak sobie z nią radzić? ... i determinuje cały dzień cierpiącej na nią osoby. Co gorsza, ...

dawno temu

Zasady dobrego zachowania przy stole

... sytuacjach, jakie sztućce będą pasowały do twoich dań? Nie wiesz gdzie położyć serwetki ani jak podawać potrawy? Zapoznaj się z zasadami dobrego zachowania przy stole. ... sytuacjach, jakie sztućce będą pasowały do twoich dań? Nie wiesz gdzie ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Web developer - jak budować portfolio?

... się zatem dokładnie, jakimi projektami warto się pochwalić. Pamiętaj, aby podczas swojej kariery nieustannie aktualizować portfolio, ponieważ to ono stanie się Twoją wizytówką. ... backendu? Sprawdź, jak wysokie są zarobki backend developera - ...

dawno temu

Poznaj zbawienny wpływ owocu awokado na skórę

... Owoc awokado kryje w sobie niezwykle cenny dla skóry, tłusty miąższ. Czy wiedziałaś, że składniki w nim zawarte mają doskonały wpływ na cerę? Włączając do codziennej diety awokado, zaobserwujesz pozytywne zmiany w wyglądzie skóry. Chcesz ...

dawno temu

Surówka z pomidorów

... Chociaż pomidory dostępne są przez cały rok, to jednak właśnie wakacyjne okazy są nie tylko najsmaczniejsze, lecz także posiadają najwięcej składników niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania ... . W jaki sposób możemy przygotować surówki z ...

dawno temu

Naiwność babci

... ” sprawia ludziom radochę i gdzie oni naprawdę służą pomocą tym, którzy do nich przychodzą. Czyli – wykonują prawidłowo swoje zadania. Super! Zazdroszczę szczęśliwcom, którzy w tych właśnie urzędach mają coś do załatwienia… Niestety, mój urząd ...

dawno temu

Skakanie na skakance - nie tylko dla dzieci

... jest odpowiednia także dla nas. Nie chodzi tylko o dobry nastrój, jaki wywołują wspomnienia z młodości, choć on również jest bardzo ważny. ... jest odpowiednia także dla nas. Nie chodzi tylko o dobry nastrój, jaki wywołują wspomnienia z ...

dawno temu

Na ból kręgosłupa

... Z pewnością każda z nas doświadczyła nieprzyjemnego uczucia, jakim jest ból kręgosłupa. A wszystko przez niezdrowy styl życia - nadwagę, wysokie obcasy, dźwiganie ciężkich zakupów, przesiadywanie godzinami przed ekranem komputera itd. Czas ...

dawno temu

Damskie pompki

... o rezultacie tych ćwiczeń. Efekt, jaki powoduje ich systematyczne powtarzanie, wynagradza jednak nasze wysiłki. Jak trenować damskie pompki? Oto praktyczny instruktaż.   ... o rezultacie tych ćwiczeń. Efekt, jaki powoduje ich systematyczne ...

dawno temu

Jak spać w ciąży, by się wyspać?

... Ciąża to czas, kiedy organizm kobiety pracuje w innym rytmie i wymaga większej dbałości o wypoczynek, dietę i tryb życia. W tym okresie bardzo ważny jest sen. Organizm podczas snu regeneruje się, poprawia samopoczucie i sprzyja prawidłowemu ...

dawno temu

Kosmetyczka gwiazdy: Małgorzata Socha

... , jakich kosmetyków używa. Ma suchą skórę, więc przede wszystkim stawia na pielęgnację.                            41493 W jej przypadku pielęgnacja to przede wszystkim nawilżenie. Dziennikarce ... magazynu "Uroda" zdradza, że nie maluje się ...

dawno temu

Fryzury do kwadratowej twarzy

... Zanim wybierzesz się do fryzjera, przyjrzyj się sobie i zastanów się jakie włosy będą dla ciebie najlepsze. Dobieranie fryzury do kształtu twarzy jest bardzo istotnym elementem kształtowania ... . Czyż ona nie wygląda znakomicie? Ty też możesz, ...

dawno temu

Kremy na noc

... ułatwiających skórze właściwe funkcjonowanie. Jakie właściwości powinny posiadać najlepsze kremy na noc? Najlepsze kremy na nocNiektóre kobiety, pytane o to, jaki jest ich sposób na posiadanie pięknej cery ... , by wszystkie istotne składniki ...

dawno temu

Partner i parter

... jest… pedalskie? Na pewno. Pedalskie może być wszystko: tęczowy parasol, artystyczne kafle w łazience, zamiłowanie do sushi czy kolekcja muzyki z lat 80. „Pedały” są dla nas tym, czym Amerykanie dla Putina – wrogami prawidłowego rozwoju naszych ...

dawno temu

Rozgrzewająca dieta na jesienną chandrę

... na to, co jemy. W naszym jadłospisie nie powinno zabraknąć ciepłych posiłków i gorących napoi, które nie tylko rozgrzewają organizm, ale też poprawiają ukrwienie przewodu pokarmowego, zapewniają mu prawidłowe funkcjonowanie i lepsze wchłanianie ...

dawno temu

Kiedy skóra się stresuje

... w całym organizmie poziom kortyzolu – hormonu, który zwiększa produkcję łoju, powodując trądzik. Uprawianie sportu, dbanie o prawidłowy odpoczynek oraz troska o skórę to podstawowe kroki do uporania się z tymi problemami. ... w całym organizmie ...

dawno temu

Dziecko nie chce pić mleka

... Dieta dziecka przyczynia się do jego prawidłowego rozwoju. Co jednak zrobić, gdy maluch odmawia picia mleka? Najważniejsze to nie zmuszać go do tego. Dziecko broni się przed pokarmem, które mu ...

dawno temu

Kuchnia czeska

... grecką, włoskim spaghetti lub wykwintnie przyrządzonymi owocami morza. Jedną z zasad prawidłowego odżywiania jest jedzenie urozmaiconych posiłków właściwych dla miejsca zamieszkania. Z tego względu warto zapoznać się z kuchnią naszych bliskich ...

dawno temu

"Randka na weselu", czyli skutki złego zachowania podczas przyjęcia ślubnego

... " czy pewnych obostrzeń związanych z prawidłowym zachowaniem na przyjęciu weselnym. Zobacz, o czym należy wiedzieć, aby nie doszło do nieszczęścia rodem z "Randki na weselu". ... , czyli zaproszeni goście, powinni zapoznać się z kodeksem ...

dawno temu
+ Pokaż więcej