Właściwości herbaty

...   Dla niektórych poranne picie herbaty jest takim samym rytuałem jak dla innych łyk kawy. Czy jednak oprócz smaku doceniamy jej działanie na nasz organizm i potrafimy z bogactwa rodzajów wybrać tę, która będzie na nas wpływała najkorzystniej? ...

dawno temu

Modelowanie sylwetki

... Trenujesz regularnie i chudniesz nie tam, gdzie byś chciała? Ćwiczenia odchudzające przyniosą lepsze efekty, gdy dostosujesz je do swojego typu sylwetki. Poniżej znajdziesz ćwiczenia modelujące ... sylwetkę dla figury typu jabłko, gruszka i ...

dawno temu

”Niebo ma kolor zielony”, Krystyna Januszewska

... Szczęściarzami są bohaterowie drugiej powieści Krystyny Januszewskiej „Niebo ma kolor zielony” – pięćdziesięcioletnia Małgosia i jej rodzice. Mieszkają w małym domku na wsi, otoczeni zielenią ... Krystyny Januszewskiej „Niebo ma kolor zielony” – ...

dawno temu

Detoksykacja - wewnętrzne sprzątanie organizmu

... Po miesiącach siedzącego trybu życia, zjadania tłustych potraw i tych wysoko przetworzonych, wypijania dużych ilości kawy nasz organizm jest przeciążony szkodliwymi produktami. Toksyny znajdujące się w tych produktach powodują przemęczenie, ...

dawno temu

Czy seks może zastąpić ćwiczenia?

... Wiele z nas powtarza, że seks to najprzyjemniejsze ćwiczenie fizyczne. Rzeczywiście w jego trakcie serce bije szybciej, a czasem pojawia się i pot. Jednak czy potrafi spalić kalorie tak skutecznie jak tradycyjna aktywność fizyczna? Czytaj dalej, ...

dawno temu

Jesteś rudzielcem noś się na zielono!

... , czy soczystej zieleni. Wiedzą, że suknia w kolorze miedzi, nie tylko podkreśli ich kolor włosów, ale doda niesamowitej jaskrawości całej sylwetce! ... , czy soczystej zieleni. Wiedzą, że suknia w kolorze miedzi, nie tylko podkreśli ich kolor ...

dawno temu

Czy alkohol tuczy?

... się też do przybierania na wadze. Po jakie trunki sięgać, aby nie stanowiły zagrożenia dla naszej figury? Czy przekonanie o pozytywnym wpływie czerwonego wina na proces odchudzania jest mitem? Na pytania czytelniczki odpowiada konsultant ds. ...

dawno temu

Dieta odmładzająca

... Dieta odmładzająca Gayrolda Hausera wspomaga odchudzanie, regeneruje i odtruwa organizm. ... Dieta Gaylorda Hausera opiera się przede wszystkim na sokach owocowo-warzywnych. Wspomaga odchudzanie, regeneruje i odtruwa organizm. Produkty, które ...

dawno temu

Nie rezygnuj z węglowodanów

... Wiele diet odchudzających w pierwszej kolejności zakłada wyeliminowanie z codziennego jadłospisu węglowodanów. Jednak dietetycy zalecają, aby z nich nie rezygnować, a wybierać mądrze. ... (groszek, bataty, fasolka, soczewica, marchewka, cebula, ...

dawno temu

Poranek po arabsku, czyli jak wygląda śniadanie na wschodzie

... ! Wpierw trzeba zaparzyć herbatę. Dopiero, gdy każdy ma już filiżankę tego aromatycznego napoju, przychodzi czas na posiłek. Najczęściej nie zawiera on mięsa. Zazwyczaj podawane jest ono w formie „szwedzkiego stołu”. A po śniadaniu, oczywiście, ...

dawno temu

Ciepło łączy ludzi

...   Jak się do kogoś zbliżyć? Jak go do siebie przekonać? Jeśli chcesz ocieplić stosunki z jakąś osobą najlepiej zrób to... dosłownie! Lawrence Williams i John Bargh udowodnili, że czynnikiem zbliżającym ludzi do siebie jest ciepło. Fizyczne! Ot, ...

dawno temu

Wyspa Księcia Edwarda – Zielone Wzgórza Ani Shirley

... jest w jej rodzinnych stronach. Tutaj rozgrywa się akcja powieści i filmu „Ania z Zielonego Wzgórza” (ang. Anne of Green Gables). Pisarka spędziła dzieciństwo i młodość w gospodarstwie dziadków Lucy i Alexandra ... Macneil, we wsi Cavendish. ...

dawno temu

Picie wody a odchudzanie

... i dostarcza wielu cennych witamin. Podobnie jest z ogórkiem zielonym. Zawartość kaloryczna obu przekąsek jest natomiast niewielka, więc jeść można do woli. Kiedy ciało domaga się wody   Skutki odwodnieniato ...

dawno temu

Jak pięknie wyglądać na plaży?

... Chcesz ładnie prezentować się w bikini na plaży, ale martwisz się nadmiarem tłuszczu? Jest na to sposób. Dzięki odpowiednim zabiegom odchudzającym szybko i łatwo będziesz cieszyć się atrakcyjnym wyglądem. Sprawdź, jakie zabiegi dostępne są w ...

dawno temu

Peeling kawowy – jak go wykonać?

... Peeling kawowy to jeden z najlepszych sposobów na gładką skórę i odprężenie, który można wykorzystać w domu zaledwie w kwadrans. Dodatkowo, regularnie stosowany zmniejsza cellulit. Zobacz, jak wykonać peeling z kawy i o czym powinnaś pamiętać ...

dawno temu

Jak skutecznie stracić na wadze?

... Jeśli walczysz z nadwagą, nie jesteś sama. Dwóch z trzech Amerykanów ma nadwagę. Dietetycy obserwują sytuację, w której ludzie faktycznie są zainteresowani dietą odchudzającą, jednak brak ... życia z innej perspektywy - zastanów się, co lubisz ...

dawno temu

Usiądź w fotelu i rozsmakuj się w pysznej herbacie chai masala!

... Jeśli znudziła ci się zwykła czarna herbata, nie musisz od razu przerzucać się na kawę lub inne napoje. Możesz poeksperymentować! Najbardziej znana forma herbaty to tak zwana bawarka. Herbaty zielone ... , czy innych przypraw. Jest bardziej ...

dawno temu

Jak ćwiczyć na siłowni?

... Trening na siłowni cieszy się sporą popularnością wśród pań, które chcą zrzucić nadprogramowe kilogramy. Jednak aby odchudzanie na siłowni było skuteczne, należy przestrzegać kilku podstawowych zasad ... pozwoli na skuteczne odchudzanie na ...

+ Pokaż więcej