Żucie gumy
... z nałogiem palenia. Zamiast sięgać po kolejnego papierosa, można sięgnąć po gumę. Zalety żucia gumy przemawiają na jej korzyść. Niemniej jednak nie można zapominać o negatywnych skutkach zbyt długiego ...
Cellulit na pośladkach
... i regularne jedzenie posiłków, przy czym należy unikać picia alkoholu i palenia papierosów. Warto również wykonywać ćwiczenia na cellulit, które spowodują ujędrnienie i odchudzanie pośladków. Ćwiczenia ...
Tabletki antykoncepcyjne a alkohol
... hormonalne nie powinny być zażywane przez panie, które są uzależnione od nikotyny. Palenie papierosów niekorzystnie wpływa na skuteczność tabletek. Podobnie działa picie alkoholu. Oczywiście obniżenie ...
Zdrowa skóra
... . Nie ulega również wątpliwości, że aby mieć promienną cerę, trzeba także chronić ją przed szkodliwym działaniem środowiska zewnętrznego. I tak bezwarunkowo trzeba unikać promieniowania UV, palenia papierosów ...
Niedosłuch u dzieci
... leków (zwłaszcza antybiotyków, cytostatyków, diuretyków),palenie papierosów, picie alkoholu, zażywanie narkotyków przez kobietę w ciąży,choroby kobiety w ciąży (cukrzyca, choroby nerek),narażenie ...
Rodzaje zmarszczek
... czy twarzy. Jednym z najbardziej popularnych czynników przyczyniających się do powstawania zmarszczek jest także palenie papierosów oraz nadmierne spożywanie alkoholu. Taki hulaszczy tryb życia odciska ...
Jak leczyć zapalenie dziąseł?
... także palenie papierosów, nadużywanie alkoholu, źle dopasowane plomby i protezy zębowe, a nawet przyjmowanie niektórych leków (zwłaszcza antybiotyków, które obniżają odporność i w konsekwencji ...
Podniecający imbir
... Palący, lekko gorzkawy i słodkawy zarazem. Pomaga w leczeniu grypy, rozgrzewa. Słynie także ze swych pobudzających właściwości (pobudza krążenie krwi i pracę serca). Potrawy i napoje z imbirem ...
Szaleństwa kobiet
... w Warszawie. Piliśmy piwo, paliliśmy papierosy i rozmawialiśmy o sztuce. Okazało się, że mieliśmy tych samych ulubionych pisarzy, poetów, malarzy i muzyków. Zaczytywaliśmy się w tych samych publicystach ... mądre przemyślenia na temat życia i ...
Crack - charakterystyka, działanie narkotyku, skutki uzależnienia
... -szarych lub beżowych kamyczków, zwykle sprzedawanych w foliowych torebkach lub niewielkich fiolkach. Ten rodzaj narkotyku jest nierozpuszczalny w wodzie, stąd konieczność jego palenia za pomocą fajki ... (krakówka) lub w formie papierosa. W ...
5 sygnałów, że twoja twarz się starzeje
... przy udziale słońca i są efektem nagromadzenia melaniny, barwnika skóry produkowanego w odpowiedzi na promienie ultrafioletowe. Powstaniu takich przebarwień sprzyja też: palenie papierosów ...
Zadbaj o włosy po lecie!
... wygląd, jeżeli uwzględnisz w diecie produkty bogate w cynk, żelazo i miedź. Spożywaj dużo ryb, owoców, warzyw, drobiu, orzechów oraz pełnoziarnistego pieczywa. Unikaj alkoholu i palenia papierosów. Dietę ...
Zmiany na paznokciach
... o problemach z krążeniem. Żółte zabarwienie – wiele osób tłumaczy taki stan paznokci nadmiernym używaniem ciemnych lakierów czy paleniem papierosów, które odbarwiają także opuszki palców. Jednak taki ...
Łuszczyca
... łuszczycy wzrasta również w przypadku zachorowania na infekcje bakteryjne górnych dróg oddechowych(gronkowiec, paciorkowiec). Przyjmowanie niektórych leków, przewlekły stres, palenie papierosów to kolejne ...
Problemy sercowe kobiet
... – jeśli w rodzinie występowały wcześniej choroby serca. Duży wpływ na kondycję serca ma także nasz styl życia, przyzwyczajenia – i tu możemy wiele zmienić na lepsze. Szkodzą sercu nadwaga, palenie papierosów ...
Osteoporoza - zabójca kobiet
... mogą być poważniejsze.wiek,drobna budowa ciała,niedobór witaminy D,brak wapnia w diecie,palenie papierosów,nadużywanie alkoholu, picie kawy i mocnej herbaty w dużych ilościach,zażywanie leków sterydowych ...
Stres. Jak sobie z nim radzić?
... z alkoholu, kawy i napojów na bazie coli oraz z palenia papierosów;aby lepiej dotlenić mózg i mięśnie, naucz się prawidłowo oddychać. Oddech powinien być głęboki i spokojny w rytmie: wdech – przerwa ...
Kosmetyki do zębów
... pamiętać o przestrzeganiu pewnychzasad. W tym celu wskazane jest unikanie palenia papierosów, picia kawy,herbaty czy czerwonego wina. Nie powinno się też jeść buraków orazjagód, a więc pokarmów barwiących ...
Głodówka
... , palenie papierosów, to przykładowe źródła toksycznych chemikaliów, które wywołują reakcje obronne organizmu. Po wtargnięciu substancji obcych do naszego organizmu uruchamiana jest indukcja związków ...
Nawilżone nogi, to piękne nogi!
... odniesie rezultat tylko wtedy, gdy rzucisz palenie i odstawisz alkohol. Nie bój się wizyty u dermatologa. Jeżeli żadna ze wspomnianych metod nie pomoże ci pozbyć się szorstkiej skóry na nogach, skonsultuj ...
Bolesne miesiączki – jak im zaradzić?
... , polopiryna, paracetamol czy ibuprofen). Krok 7: Odstaw papierosy Jeśli palisz papierosy, odstaw je na czas menstruacji. Nikotyna zwęża naczynia krwionośne, a to upośledza przepływ krwi i nasila ból ...
Niedziela ulubionym dniem tygodnia
... składanych do firm ubezpieczeniowych. Czwartki to dobre dni na rzucenie palenia, ale złe z powodu deszczu. Siła woli jest największa przez kilka pierwszych dni, co pomoże ci przetrwać weekend. Średni opad ...
Jak walczyć z cellulitem?
... . Chcąc przyspieszyć proces, możesz wybrać scrub, czyli żel do ciała z mikrogranulkami, który jest połączeniem tradycyjnego żelu i pilingu. Jego działanie jest jednak łagodniejsze. Rzuć palenie i inne ...
Smutno ci? Marsz do lekarza!
... , hamują nadmierny apetyt, pomagają rzucić palenie. Nie likwidują jednak psychologicznego źródła problemów człowieka z samym sobą. Szczerość i dyscyplina Jeśli dłużej niż kilka dni nie chce ci się rano ...