... Żeby wzbogacić dietę w ciąży w magnez, nie musisz pożerać całej tabliczki czekolady mlecznej. To zresztą niewiele da, oprócz dodatkowych kalorii i chwili przyjemności, oczywiście. Chyba ... że sięgniesz po czekoladę gorzką, w której jest więcej ...
... Ciąża to wręcz nieziemski stan. Można tak to nazwać, jeżeli w przeciągu krótkiego czasu doświadcza się zachowań, emocji, reakcji czasem niekonwencjonalnych, które samą ciężarną zaskakują. Dlatego też tak łatwo wszystko wytłumaczyć i przysłowiowo ...
... Decyzja o ciąży powinna być przemyślana i podjęta świadomie. To jedno z najważniejszych wydarzeń w życiu dwojga ludzi, do którego należy się właściwie przygotować. Chcąc cieszyć się macierzyństwem ... bez obaw o poważne zmiany w stanie zdrowia ...
... Przytyłaś w ciąży więcej niż przepisowe 10-12 kilogramów? Minął okres połogu i widzisz, że pozostała Ci pociążowa nadwaga? Wypróbuj kilka sprawdzonych sposobów na odzyskanie wagi i figury sprzed ciąży. ... Przytyłaś w ciąży więcej niż przepisowe ...
... Ciąża to bardzo wyjątkowy stan. W czasie 9 miesięcy kobiece ciało zmienia się zarówno na zewnątrz, jak i wewnątrz. Wszystkie zmiany są jak najbardziej potrzebne, by obserwować, czy ciąża przebiega ... na zmiany zachodzące w pochwie kobiety. ...
... Picie alkoholu w ciąży jest zabronione. Nawet najmniejsze jego ilości są szkodliwe dla dziecka znajdującego się w brzuchu mamy. Dawne przekonanie, że kieliszek wina do obiadu nie zaszkodzi ... , a nawet pomoże na anemię w ciąży, było błędne. ...
... Kobieta ciężarna musi znajdować się pod stałą opieką lekarską. Konieczne jest wykonywanie regularnych badań w ciąży. I choć ich ilość i częstotliwość może cię przerazić, nie możesz z nich rezygnować ... . Badania w ciąży pomagają wcześnie wykryć ...
... się wielokrotnie podczas snu), to ciąża jest specyficznym okresem. Pokaźny brzuch stanowi spore utrudnienie w swobodnym przekręcaniu, dlatego pozycja wyjściowa do snu, przeważnie jest i pozycją końcową. Sprawdź, jaka pozycja jest najlepsza dla ...
... Jednym z wielu zmartwień kobiet w ciąży jest ostuda - czyli pojawienie się symetrycznych, ostro odgraniczonych przebarwień na twarzy. Dowiedz się, jak można jej uniknąć lub pozbyć się jak najszybciej. ... Jednym z wielu zmartwień kobiet w ciąży ...
... , nie ma powodu do obaw o zdrowie dziecka. Oczywiście nie wszystkie techniki są dozwolone. O tym, jak bezpiecznie tańczyć w czasie ciąży i jakie korzyści daje taniec przeczytacie poniżej. ... Ciąża to nie choroba, dlatego rezygnacja z wielu ...
... Jak donoszą brytyjscy naukowcy leczenie bolesnych miesiączek, często powodowanych przez mięśniak macicy, może zagrażać późniejszej ciąży. ... i w Kanadzie. Mięśniaki są to małe niezłośliwe guzy występujące w macicy. Czasami, z powodu ich ...
... Większość kobiet po urodzeniu dziecka nie jest zadowolona ze swojego wyglądu. Ciało po ciąży jest naznaczone rozstępami. Młode mamy zauważają u siebie cellulit i dodatkowe kilogramy. W tym momencie ... zazwyczaj przychodzi refleksja – jak do ...
... Czy odchudzanie przed ciążą jest wskazane? Jeśli twoja ciąża jest wynikiem świadomych przemyśleń, powinnaś odpowiednio przygotować do niej organizm. Twoje ciało na kolejnych dziewięć miesięcy stanie ... się w twoim organizmie witamin i ...
... Kiedy zrobić pierwsze usg w ciąży? Jak często usg w ciąży? Te pytania nastręczają przyszłym mamo sporo wątpliwości co do jakości opieki medycznej. Jeśli nie wiesz, kiedy jest dobry czas, by je zrobić i dlaczego to dobry moment na obserwację, ...
... Anoreksja, bulimia i inne zaburzenia jedzenia mogą uaktywnić się lub zwiększyć natężenie w ciąży, ponieważ jest to nowa i często stresująca sytuacja. Kobiety zapadające na pregoreksję miały zwykle ... zaburzenia jedzenia przed ciążą. Chorobę ...
... się. Możesz poprawić swoją sprawność i wytrzymałość fizyczną w czasie ciąży. Umiarkowane ćwiczenia wspomogą formę przydatną przy porodzie i jednocześnie złagodzą pewne dolegliwości ciążowe. Jakie ćwiczenia są zalecane przyszłym mamom, a jakie ...
... Wewnątrzwątrobowa cholestaza ciężarnych (WWC) jest schorzeniem występującym wyłącznie u kobiet w ciąży. Objawia się nieznośnym świądem skóry i jest poważnym zagrożeniem dla zdrowia, a nawet życia ... hospitalizacji. Dysfunkcje wątroby i zastój ...
... Rak szyjki macicy to częsty problem występujący wśród kobiet. Niestety, mimo narastającej świadomości na temat choroby wiele kobiet traktuje problem jako temat tabu. Według statystyk, codziennie ... na raka szyjki macicy umiera około 5 Polek. ...
... Drugi trymestr ciąży trwa od 14. do 26. tygodnia ciąży. W tym czasie proporcje ciała dziecka zaczynają się normować. Teraz szybciej rośnie tułów maluszka. Jak dokładnie wygląda rozwój dziecka w tym okresie? ... Drugi trymestr ciąży trwa od 14. ...
... Spine stretch to ćwiczenie rozciągające kręgosłup oraz działające relaksująco na tę partię ciała. Usprawnienie pracy kręgosłupa jest szczególnie ważne podczas ciąży, kiedy plecy są narażone na duże obciążenie. Jak wykonać ćwiczenie dowiesz się ...
... Bezbolesne, niewielkie plamienia, zdarzają się w ciąży dość często. Doświadcza ich około jednej czwartej kobiet spodziewających się dziecka. W większości przypadków nie dzieje się później nic złego ... do szpitala? Niektóre plamienia w trakcie ...
... Ciężarne kobiety też chcą dobrze wyglądać! Z obawy przed szkodliwością substancji chemicznych zawartych w kosmetykach i różnych preparatach stają przed dylematem: korzystać z zabiegów fryzjerskich w ciąży czy nie? ... czy nie? Postaramy się ...
... Choć kobiety w ciąży mogą podróżować samolotem, każdorazowo przed podróżą powinny skonsultować się ze swoim lekarzem prowadzącym. Jakiekolwiek przeciwwskazania ze strony lekarza (dotyczące zdrowia ... podróżowania samolotem w ciąży krąży wiele ...
... Profesor Lucilla Poston, dyrektor badań matki i płodu w King's College w Londynie, stworzyła nowe wytyczne dotyczące wagi kobiet po porodzie i w trakcie ciąży. Według nowych zaleceń, młoda mamy ... Profesor Lucilla Poston, dyrektor badań matki ...