
Jak zachować młodość?
... dla 20-, 30-, 40- i 50-latkiWraz z wiekiem zmieniają się potrzeby organizmu. Dlatego warto zwracać szczególną uwagę na to, co znajduje się na talerzu. W wieku 20 lat organizm jest jeszcze pełny sił ... produktów bogatych w błonnik (pieczywo ...