Jak przetrwać depresję sezonową?

... , zadumy i radości, dla wielu z nas okres ten może okazać się trudny, a wręcz przytłaczający. Jeżeli doświadczasz zmiennych nastrojów, stałaś się bardziej płaczliwa, brak ci energii i najchętniej całe dnie spędzałabyś w łóżku, możesz mieć do ...

dawno temu

Dieta na depresję

... jesienna chandra. Ważne jest, by umieć z nią postępować w ten sposób, aby nie doprowadzić do zachorowania na depresję. Jednym z elementów pomagających nam ją pokonać może być właściwie skomponowana dieta ... o depresji, nie zawsze mamy to samo ...

dawno temu

Z depresją do internisty

... Depresja nie jest wyłącznie chorobą duszy, ale też ciała. Nie musi być skutkiem bolesnych przeżyć i stresu. Mogą ją powodować choroby, np. zaburzenia hormonalne. Żeby skutecznie ją leczyć, zamiast do psychologa należałoby pójść do internisty, ...

dawno temu

Czym jest depresja poporodowa?

... się początkowo przygnębione, potem nieszczęśliwe i przestraszone. Zamiast wychodzić z tego stanu i cieszyć się macierzyństwem coraz bardziej pogrążają się w smutku i melancholii. Jak sobie radzić z depresją poporodową? ... z depresjąpoporodową? ...

dawno temu

Menopauza

... Jeszcze w XIX wieku większość kobiet nie dożywała menopauzy, dzisiaj natomiast kobiety w krajach rozwiniętych żyją średnio około 80 lat. Wydłużenie spodziewanej długości życia, choć niewątpliwie jest sukcesem cywilizacji, stawia przed kobietą ...

dawno temu

Depresja u młodych osób

... Depresja jest podstępną chorobą, której objawy nie zawsze można zauważyć. Dotyczy każdej grupy społecznej, nie wybiera ze względu na wiek, płeć, zawód i zainteresowania. Psycholog Emilia Szymanowicz opowiada o objawach, które wbrew potocznej ...

dawno temu

Menopauza a osteoporoza

... Osteoporoza dotyczy około 40% kobiet, mających ponad 50 lat. Po menopauzie następuje gwałtowna utrata masy kostnej, dochodząca nawet do 5% w ciągu roku. Większość kobiet nie myśli o niej ... przed pięćdziesiątką. To błąd. O układ kostny warto ...

dawno temu

Wegetarianie częściej cierpią na depresję

... Brak witaminy B12 negatywnie wpływa na samopoczucie. Chociaż możemy znaleźć ją w różnych produktach żywnościowych, to jednak tej pochodzącej z mięsa nie da się niczym zastąpić. Dlatego też wegetarianie częściej popadają w depresję niż zjadacze ...

dawno temu

Depresja Matki Polki Idealnej

... Zwykle mówi się, że załamanie psychiczne przechodzą matki tuż po porodzie. W rzeczywistości depresja wywołana trudami rodzicielstwa może pojawiać się na różnych etapach życia. Im jednak dziecko ... statystyczne są nieubłagane w 70 proc. ...

dawno temu

Baby blues i depresja poporodowa coraz lepiej diagnozowane

... Świeżo upieczone mamy bardzo często nie są świadome, że stan, w jakim się znajdują, jest depresją poporodową. Otoczenie zazwyczaj nie pomaga, przyklejając łatkę „zła matka”, co dodatkowo pogłębia ... ten stan. Tymczasem partner pełni w czasie ...

dawno temu

W cieniu depresji. „Nie zauważyła, że tabletek w domu jest coraz mniej"

... zmaga się z depresją. Jedyne, na co może liczyć, to wizyty psychologa, bo matka od córki woli nowego partnera. ... zmaga się z depresją. Jedyne, na co może liczyć, to wizyty psychologa, bo matka od córki woli nowego partnera. - Zajął się mną ...

dawno temu

Bliska twojemu sercu osoba ma depresję świąteczną? Dowiedz się, jak możesz jej pomóc!

... Okres świąteczny niestety nie każdemu kojarzy się z pozytywnymi rzeczami. Niektóre osoby doświadczają w tym czasie depresji związanej z problemami finansowymi czy też rodzinnymi. Świąteczne obowiązki ... mogą zwiększyć napięcie pomiędzy ...

dawno temu

Młodzież z ADHD czy depresją najbardziej narażona na uzależnienie od Internetu

...   Nastolatkowie cierpiący na ADHD, depresję czy fobie społeczną są najbardziej narażeni na uzależnienie od Internetu, twierdzi nowe badanie. ... Nastolatkowie cierpiący na ADHD, depresję czy fobie społeczną są najbardziej narażeni na ...

dawno temu

Depresja w ciąży

... Mało się o niej mówi w porównaniu z depresją poporodową. W końcu w ciąży trzeba się cieszyć, jeść zdrowo i głaskać po coraz większym brzuchu. Gdy w tak pięknym okresie kobietę dopadnie ... jednak depresja, najbliżsi i otoczenie czasem nie zdają ...

dawno temu

Słodycze i wysokotłuszczowe pokarmy sprzyjają objawom depresji

... Ludzie, którzy stosują dietę bogatą w produkty przetworzone i wysokoenegretyczne narażają się na wyraźny wzrost ryzyka depresji. Do takich wniosków doszli naukowcy z University College London. ... Ludzie, którzy stosują dietę bogatą w produkty ...

dawno temu

Jak pomóc osobie z depresją? Zrozumienie i wsparcie w walce z podstępną chorobą duszy

... Liczba chorych na depresję z roku na rok rośnie, co przeraża i zastanawia wielu specjalistów. Bardzo często osoby dotknięte "chorobą duszy" nie potrafią normalnie funkcjonować i niestety spotykają ... się z niezrozumieniem oraz lekceważeniem ze ...

dawno temu

Terapia światłem dobra na jesienną depresję

... Zmiany nastroju rozpoczynają się jesienią, wraz z nadejściem krótkich dni, nasilają się zimą i znikają wiosną. Narastające zmęczenie, kiepski nastrój, obniżenie sprawności intelektualnej, to nic innego jak depresja sezonowa, która ma ścisły ...

dawno temu

Regularny sen zapobiega depresji

... Nastolatki, które kładą się do łóżka o regularnych porach, mają mniejsze szanse na depresję, niż ich rówieśnicy zaniedbujący sen. Naukowcy zbadali ponad 15 tys. rodzin z USA. Połowa nastolatków ... lekarstwem na powstrzymanie choroby, jaką jest ...

dawno temu

Menopauza. Teściowa kontra synowa

... Kobiety przechodzą menopauzę, by nie konkurować z synowymi – twierdzą naukowcy z Uniwersytetu Sheffield w Anglii i Uniwersytetu Turku w Finlandii, którzy przeanalizowali wskaźniki narodzin i zgonów ... Badacze uważają, że ograniczeniu ...

dawno temu

Chrom w walce z depresją

... do ciężkiej i bardziej odpornej na leczenie depresji. W nietypowej odmianie depresji chorzy mają napadowy apetyt i nadmiernie przybierają na wadze, w przeciwieństwie do innej odmiany choroby ... o nietypowej depresji. Dawka była znacznie wyższa ...

dawno temu

Mam depresję

... Mail od Justyny był bardzo chaotyczny, ale wyraźnie krzyczał o pomoc. Dziewczyna, a może dorosła kobieta, przyznała w nim, że od dawna choruje na depresję. To bardzo groźna, ale w Polsce wciąż mało ... znana choroba. Według Światowej Organizacji ...

dawno temu

Depresja po stosunku

... , w tym zaburzenia nastroju (między innymi depresja). RozczarowanieW przypadku gdy współżycie z partnerem w znaczącym stopniu odbiega od oczekiwań i wcześniejszych wyobrażeń, po seksie następuje ...

dawno temu

Walka z depresją - gdy za oknem szaro i zimno

... O tej porze roku, gdy dni są krótkie, szare i mroźne, wiele z nas przeżywa małą zimową depresję. Chodzimy przygnębione, mamy ochotę leżeć cały dzień w łóżku, a najchętniej zasnęłybyśmy na kilka kolejnych miesięcy. Jeśli czujesz to samo, powinnaś ...

dawno temu

Czy koty miewają depresję?

... Trudno się oprzeć urokowi tego kocurka... Czy to już depresja? ...

+ Pokaż więcej