Ćwiczenia na płaski brzuch - by mieć talię osy

... brzucha. Nie są trudne, a dają zdumiewająco dobre rezultaty. Oczywiście potrzeba trochę samozaparcia i cierpliwości, bo po pierwszym razie nie zobaczymy zmian. Jedynym efektem bedzie ból mięśni ...

dawno temu

9 zalet masażu w ciąży

... , drętwienia i mrowienia w kończynach, zespołu cieśni nadgarstka, duszności, obrzęków kończyn dolnych, rwy kulszowej, zaparć, niestrawności, zgagi, bólu pleców, klatki piersiowej i nóg, żylaków ... wzmocnienie odporności, a toksyny są ...

dawno temu

Kubki umilą czas spędzony w biurze

... Oczy bolą Cię od monitora? Przejrzałaś już wszystkie nowe zdjęcia znajomych na naszej-klasie i jesteś tak znużona, że nawet palcem nie chce Ci się ruszyć? Jedynym ratunkiem jest kubek ciepłej kawy? A co, jeśli kubek może dać Ci coś jeszcze? ... ...

dawno temu

Ganglion - galaretowata torbiel

... , ale też i orzecha włoskiego, gdy towarzyszy mu stan zapalny. Najczęściej występuje u młodych kobiet i dzieci. Niewielki, nie sprawiający bólu nie wymaga leczenia, ale guz może się powiększać. ... , ale też i orzecha włoskiego, gdy towarzyszy ...

dawno temu

Strach przed ciążą

... czeka na miesiączkę, dopatruje się u siebie pierwszych objawów ciąży (brak miesiączki, ból piersi), obserwuje swoje ciało. Jej umysł wypełniają obrazy dziecka, na które kobieta ... na miesiączkę, dopatruje się u siebie pierwszych objawów ciąży ...

dawno temu

Łóżkowy nokaut

... również znienawidzić jego, a nie potrafię. Jak wywietrzyć go sobie z głowy? Mimo że seks nas nie zbliżył, czuję beznadziejny, tępy ból, to się chyba czuje, gdy wciąż kogoś kochamy, a on nam przywala w żołądek. ... . Najgorsze, że nie wiem, co ...

dawno temu

Sposób na migrenę

... ,jak szybko i skutecznie opanować ból głowy, co robić w sytuacji, gdy leki przeciwbólowe nie działają,jak przyjmować leki przepisane przez lekarza,jakie są możliwe działania niepożądane przepisanych ... leków,jakie (inne niż ...

dawno temu

Wygodne pozycje do spania w ciąży

... „banan”, na której możesz oprzeć bok lub klatkę piersiową. Jeżeli twoim pobudkom towarzyszy ból pleców, pomocny może okazać się twardszy materac. Dobrej jakości materac piankowy świetnie podeprze tułów i kończyny, a także ułatwi spanie w ...

dawno temu

Syndrom chińskiej restauracji – mit czy fakt?

... ? Syndrom chińskiej restauracji, to zbiór objawów, które następują rzekomo po zjedzeniu posiłku w chińskiej restauracji. Do objawów tych należą: duszności, zaczerwienienie twarzy, ból głowy, nadmierne ... pocenie się, uczucie duszności, ucisku w ...

dawno temu

Dlaczego dziecko symuluje chorobę?

... "Paluszek i główka to szkolna wymówka" - mawiały nasze babki. To powiedzenie pozostaje aktualne od całych dziesięcioleci - prędzej czy później każde dziecko przybiegnie z informacją że boli je ... na pierwszy rzut oka, czy dziecko symuluje, czy ...

dawno temu

Ćwiczenia oddechowe pomagają walczyć ze stresem

... z codziennego życia. Ważny kontrakt, trudny egzamin, ślub, śmierć bliskiej osoby, narodziny dziecka powodują szybsze bicie serca, płytki oddech, ból głowy, zaburzenia żołądkowe czy nadmierną potliwość. Osoby ...

dawno temu

Pierwsze objawy grzybicy paznokci

... . Nawet najmniejszy ucisk powoduje nieznośny ból. Nie dopuść do takiego stanu i gdy tylko zauważysz pierwsze przebarwienia na paznokciach zacznij działać.  ... . Nawet najmniejszy ucisk powoduje nieznośny ból. Nie dopuść do takiego stanu i gdy ...

dawno temu

Kurzajki - jak je pokonać?

... bardzo łatwo się przenoszą (także na inną osobę!). Kurzajki szpecą i zwyczajnie przeszkadzają w wykonywaniu codziennych czynności. Szczególnie dokuczliwe są te, które wyrastają na dłoni. Niefortunne zlokalizowanie kurzajki pod płytką paznokcia ...

dawno temu

Polowanie na jesienne buty rozpoczęte!

... obcasów, biegając po centrach handlowych w poszukiwaniu kolejnej pary szpilek. Chyba znacie ten ból, kiedy zrezygnowane przemierzacie Galerię od sklepu do sklepu w nadziei, że może w kolejnym znajdzie się idealna para dla Was? Jasne, jakby to ...

dawno temu

Ćwicz pilates w ciąży!

... się bóle brzucha, nagminne i trudne do zniesienia bóle głowy, zaburzenia wzroku, bóle w klatce piersiowej, gwałtowna opuchlizna kostek, twarzy i dłoni, zaczerwienienie na łydce. Pozycje ... kobieta może dobrać ćwiczenia jej odpowiadające. Ważne ...

dawno temu

Kąpiele lecznicze z dodatkiem igieł

... z igieł świerka, sosny czy jodły. Taki wywar odświeży twoje ciało, pomoże ci się zrelaksować i ukoi różne bóle. ... , świerka czy jodły pomaga weliminować ból głowy, bóle mięśniowe, nerwobóle. Wymoczenie ciała w leśnym płynie jest również twoim ...

dawno temu

Z hemoroidami można walczyć

... z hemoroidami sa bardzo uciążliwe. Pacjent odczuwa świąd, pieczenie oraz ból, dodatkowo może krwawić w czasie wypróżniania. Przyczyny choroby hemoridalnej sa różne. Może mieć ona podłoże genetyczne ...

dawno temu

Sposoby na kaca

... Przesadziłaś z alkoholem i masz kaca? To normalna reakcja organizmu na obecność toksycznych substancji powodujących nudności, bóle głowy, osłabienie. Kac przeminie sam, ale istnieją sposoby na złagodzenie tego nieprzyjemnego stanu, który ...

dawno temu

Nadciśnienie tętnicze

... Jeśli masz problemy z zasypianiem, bywasz nadmiernie pobudzona bez konkretnego powodu, łatwo się męczysz, a do tego miewasz uczucie kołatania serca i częste bóle głowy – koniecznie zmierz sobie ciśnienie. Objawy te mogą świadczyć o ...

dawno temu

Kalendarz ząbkowania

... Wyżynanie się ząbków to zazwyczaj bolesny proces, dlatego przysparza niejednemu rodzicowi problemów w opiece nad maluszkiem. Na szczęście istnieje kilka sprawdzonych metod uśmierzania bólu ... ) podawaj wodę przegotowaną. Na bolące dziąsła ...

dawno temu

Meteoropatia

... Często winą za nasze złe samopoczucie – bóle głowy, łamanie w kościach, ogólne osłabienie albo rozdrażnienie – obarczamy zmiany pogody. Czy słusznie? Czy naprawdę pogoda wpływa na kondycję ... mężczyzn. Przypadłości te dotykają zresztą też osób ...

dawno temu

Robisz to każdego dnia? Uważaj, w ten sposób sobie szkodzisz!

... z komputera 55605 W trakcie, gdy w nadmiernej ilości korzystasz z komputera cierpi nie tylko twój kręgosłup. Może to doprowadzić do silnego zmęczenia oczu, czego konsekwencją mogą być uciążliwe bóle głowy ... osłabić własne zęby. Z kolei chore ...

dawno temu

Co robić, gdy noworodek nie chce ssać?

... Początki karmienia piersią bywają trudne. Nie umiesz dobrze trzymać dziecka, jest ci niewygodnie, bolą cię piersi, a na dodatek noworodek nie chce ssać. Co robić? ... Początki karmienia piersią bywają trudne. Nie umiesz dobrze trzymać dziecka, ...

dawno temu

Ciemieniucha – jak się jej pozbyć?

... Ciemieniucha, czyli nadmierne złuszczenie się skóry głowy, jest powszechną przypadłością, występującą u niemowląt. Nie jest groźna i nie boli, ale wygląda dość nieestetycznie – warto więc ją usunąć. Jak się pozbyć ciemieniuchy u niemowląt? ... ...

+ Pokaż więcej