Jakie zajęcia wybrać, aby mieć płaski brzuch?

... Marzysz o płaskim, pozbawionym tłuszczu brzuchu? Kluby fitness odstraszają cię niezrozumiałymi nazwami treningów? Sprawdź, jakie zajęcia wybrać, aby pozbyć się oponki i w szybki sposób osiągnąć wymarzone efekty. ... całe ciało. Ważne, by wybrać ...

dawno temu

Wierzę w miłość! A ty?

... czy reportaż w telewizji o licytacjach dziewictwa, „handlu skórą” w klubach czy sprzedawaniu się za ciuch. Robi się o tym filmy, trąbi we wszystkich mediach. Można by odnieść wrażenie, że wszystkie ... się na świecie:). Chcę pamiętać to niemodne ...

dawno temu

Brat chce zbić mojego eksa

... Zrobiłam głupią rzecz i teraz boję się o chłopaka, z którym już nie jestem. Włączył się w akcję mój braciszek – lekki oszołom. Żyje powietrzem, łazi po klubach z „dziwnymi” kolesiami - pakerami ... . Dzwonić do niego nie wypada przed dwunastą, ...

dawno temu

Pomocy! Tyję ze stresu

... zestresowanym organizmem rządzi kortyzol – hormon, który wpływa m.in. na odczuwany głód i potrzebę dostarczenia dodatkowej energii „do walki”. Niektórzy ludzie rozładowują napięcie poprzez usta, a więc żucie gumy, jedzenie, palenie, rozmawianie… ...

dawno temu

Niezbędnik na siłownię

... Latem coraz więcej kobiet zaczyna uprawiać sporty. Chcemy świetnie wyglądać w bikini, więc wykupujemy karnety do fitness klubów i siłowni. Co wziąć ze sobą na trening, aby po wyjściu z niego nadal wyglądać pięknie? Oto kilka rad niezbędnych dla ...

dawno temu

Niewinne świeczki też mogą być niebezpieczne dla zdrowia

... Parafinowe świeczki przynoszą ukojenie po całym dniu pracy, dodają nastroju podczas kąpieli, ale naukowcy ostrzegają, że zbyt częste przebywanie w pomieszczeniu z palącymi się świecami może powodować alergie, a nawet raka. ... się do problemów ...

dawno temu

Zasady diety South Beach

... zasad i fakt, iż posiłki nie są monotonne. Jest to metoda niskowęglowodanowa i niskotłuszowa. Do tego w spożywanych pokarmach panuje spora różnorodność, co sprawia, że jej stosowanie nie jest odczuwalne jako szereg zakazów. O South Beach mówi ...

dawno temu

Afrykańskie rytmy na początek wiosny

... Taniec orzeźwia ciało i ducha. Jak się Wam podoba w takiej formie - energicznej, radosnej i pełnej niczym nieskrępowanej ekspresji? Afro dance to idealny sposób na stres, wyrażenie emocji i naładowanie się pozytywną energią. Dziś zamieszczamy ...

dawno temu

"Joint Venture", reż. Nigel Cole

... Komedia niewątpliwie pobudzająca do śmiechu, sceny pomyślane jako komiczne wypalają, lecz w sensie dydaktycznym raczej szkodliwa, gdyż wyraźnie bagatelizuje skutki palenia marihuany czasami ocierając się o wręcz indoktrynację "pro-". ... " ...

dawno temu

Bez przeszkód

... w ogródku odpowiedzą, że lokatorzy w związku z tym niesłychanie im przeszkadzają, no i na pewno są z kwaterunku. Palący przeszkadzają niepalącym i na odwrót. ... w ogródku odpowiedzą, że lokatorzy w związku z tym niesłychanie im przeszkadzają, ...

dawno temu

Hit dnia: ozdoby na głowę vintage

... Od kilku sezonów ozdoby na głowę to jedne z topowych produktów 'must have'. Wszechobecny trend na opaski króluje na wybiegach, ulicach, czerwonym dywanie i nocnych klubach. Celebrytki zakochały ...

dawno temu

Postanowienia a marzenia

... tak nam się co roku wydaje. Lubimy myśleć, że tym razem nasza silna wola zadziwi nas samych upodobaniem do zielonej sałaty i codziennych biegów w błocie. Fitness kluby w pierwszych dniach stycznia ...

dawno temu

Fajka wodna bardziej szkodliwa, niż papierosy

...   Lubisz czasem zapalić sziszę? Licz się z tym, że skutki uboczne tej przyjemności mogą być o wiele bardziej dotkliwe, niż po papierosach. Paląc fajkę wodną narażamy się na wysokie stężenia tlenku węgla – alarmują specjaliści.   ... znajdujemy ...

dawno temu

Chcesz poznać przyszłość?

... Zbliża się wieczór andrzejkowy, jak co roku część z nas spędzi go w gronie przyjaciół, przy stoliku w klubie. Część, w towarzystwie jakiegoś Andrzeja, będzie się dobrze bawiła na domowej imprezie ... jest wróżka Aldona. - Jestem wróżką, która ...

dawno temu

Don Kichot w spódnicy

... Mój szef powiedział mi ostatnio na powitanie: Ślicznie pani w tej niebieskiej sukience i z tym papierosem w ustach, tak seksy i kul. Odparłam, że sukienki tej nie lubię, a związków seksu z paleniem ... tej nie lubię, a związków seksu z paleniem ...

dawno temu

Siłownia czy sala tortur?

... Ogromne metalowe maszyny, wałki, sprężyny wydające przerażające dźwięki. Sala tortur? Nie, to pierwsza siłownia dla kobiet z lat czterdziestych. Co prawda nazywała się klubem zdrowia, ale jak słychać ... Ogromne metalowe maszyny, wałki, sprężyny ...

dawno temu

„Jak nie umrzeć”, Jan Garavaglia

... Książka dzieli się na kilkanaście rozdziałów poświęconych różnym rodzajom zgonu, kojarzą się nawet z etiudami otwierającymi seriale House i Sześć stóp pod ziemią. Skutki palenia, picia, narkomanii ... , podpartych przykładami. Skutki palenia, ...

dawno temu

Paris Hilton pozuje i szuka najlepszej przyjaciółki w Dubaju

... Paris Hilton – znana dziedziczka, bywalczyni klubów i skandalistka, szuka nowej najlepszej przyjaciółki w swoim reality show „Best Friend Forever”. Program polega na zaproszeniu około dwudziestu osób i wybraniu (metodą eliminacji) jednej z nich ...

dawno temu

Wszystko, co możesz wypić

... Picia alkoholu nie można odmówić, bowiem chodzi o to, żeby się uwolnić od społecznych zakazów i nakazów. Jak wszyscy to wszyscy. Być może nawet nie byłoby to takie szokujące, przecież u nas właściwie ... zakazów i nakazów. Jak wszyscy to ...

dawno temu

Jak jest "nie" po japońsku?

... Wydaje się, że Japończycy celowo wymyślili sobie, że będą robić wszystko na odwrót, żeby nas wkurzyć. Ruch samochodów jest lewostronny, drzwi otwierają się do środka, palenie dozwolone jest w każdej ... otwierają się do środka, palenie dozwolone ...

dawno temu

Alkohol a dzieci

... Wychowanie dzieci nie opiera się jedynie na nakazach i zakazach. Dużo ważniejsza jest rozmowa z dzieckiem. Błędy wychowawcze popełniane przez rodziców odbijają się na ich dzieciach. Alkohol i dzieci ... , wymiotowanie. W jaki sposób uchronić ...

dawno temu

Sposoby na gryzonia

... na karcenie i zakazy, mamy pokusę, żeby samemu pokazać mu, jak to boli. Jednak wszyscy specjaliści przestrzegają przed takim rozwiązaniem - to zniżanie się do poziomu dziecka, równie nieskuteczne ...

dawno temu

Moda na pilates

... Nie jest to nowa forma aktywności ruchowej, ale podbija serca coraz większej liczby osób. Sale klubów fitness wypełniają się po brzegi, a do kobiet coraz częściej dołączają także mężczyźni ... i przynajmniej dwa razy w tygodniu wypocić się na ...

dawno temu

Savoir-vivre według Polaków. Największe błędy podczas spożywania posiłków

... Prawie dziewięćdziesiąt procent z nas zauważa u innych nadmierne siorbanie i mlaskanie, a blisko połowa pali papierosy przy stole. Zobaczcie, jakie błędy przy stole najczęściej popełniają Polacy. ... procent z nas zauważa u innych nadmierne ...

+ Pokaż więcej