... Już od lat walory owsa są doceniane nie tylko w żywieniu ze względu na zawartość błonnika i witamin z grupy B, ale także w przemyśle farmaceutycznym czy kosmetycznym. Odkryto bowiem, że podobnie ...

... kładła się spać około godziny 22:00, druga grupa chodziła spać później i miała ok. 40 min niedoboru snu każdej nocy. ... kładła się spać około godziny 22:00, druga grupa chodziła spać później i miała ok. 40 min niedoboru snu każdej nocy. Jak ...

... ze sobą dość duże ryzyko uszkodzenia skóry i pojawienia się stanów zapalnych. W jaki sposób robi to kosmetyczka? Przeczytaj poniższy artykuł, a dowiesz się znacznie więcej nie tylko na temat omawianego zabiegu, lecz także poznasz tajemnice ...

... „zwykłych ludzi”. Odbiera główny atrybut kobiecości, jakim są włosy. Co ma z tym wspólnego henna? Kanadyjscy artyści z grupy „Henna Heals” wpadli na pomysł, jak pomóc osobom po chemioterapii i choć na kilka tygodni dają możliwość zmiany ...

... Jak to bywa w okresie przedświątecznym spora grupa moich znajomych zwraca się z prośbą o to jaki aparat kupić pod choinkę. A że kryzys chyba cały czas trzyma, to najczęściej pojawiają się pytania ... fotografowania grup ludzi. Inne funkcje. Jest ...

... w witaminy A, E, witaminy z grupy B. Po drugie, od zewnątrz – warto zaglądać do kuchni i wykorzystywać dobrodziejstwo ukryte w kuchennych szafkach. ... witamin z grupy B w diecie. Łojotok osłabia cebulki włosów i zwiększa ich wypadanie. Niedobór ...

... o zabawach dla dzieci. E-book zawiera propozycje ciekawych i rozwijających zabaw od niemowlaka do przedszkolaka. Znajdziesz w nim także zabawy dla maluchów mających problemy z nadpobudliwością oraz przystosowaniem do grupy. Sprawdź, jak Twoje ...

... Sałata jest jednym z najzdrowszych warzyw. Zawiera sporo witamin z grupy B (B1, B2, B6) oraz C. Jest bogata w karoten, potas, wapń, żelazo, jod oraz kwas foliowy. Rodzajów sałat jest wiele i mają ...

... była skuteczna, warto wzmocnić jej działanie odpowiednią dietą dla zdrowia i urody. Witaminy dla skóry to głównie witamina A, witamina E, witamina C, witaminy z grupy B. Oprócz tego warto dostarczać do organizmu cynk i nienasycone kwasy ...

... Jakie są najlepsze ćwiczenia na barki? Wiadomo, że mięśnie naramienne są jednymi z najbardziej widocznych grup mięśni. Odpowiednio rozwinięte bary są powodem do dumy niektórych panów. Świadczą ... wszystkie aktony. Urozmaicone ćwiczenia będą ...

... Cystoskopia należy do grupy badań endoskopowych. Polegają one na wprowadzeniu do naturalnych otworów ciała odpowiednich instrumentów, umożliwiających obejrzenie wnętrza organizmu. Nie wymagają ...

... B12 i B6 mają działanie lecznicze, a produkty bogate w białko są zwykle doskonałym źródłem witamin z grupy B. Zjedz więc porządną porcję ryby, mleka, drożdży spożywczych, wzbogaconego mleka sojowego ...

... Nie będzie to tekst o natrętnym zegarku, który nieubłaganie odmierza czas, skracając młodość, czas nauki przed egzaminem, czas do bolesnej wizyty u stomatologa. To reportaż o złych mężczyznach i naiwnych kobietach, o uczuciach i ryzyku, o żalu, ...

... Są kosmetyki, których używamy znacznie częściej niż innych. Do tej grupy zaliczyć trzeba przede wszystkim produkty codziennego użytku, jak żel pod prysznic bądź szampon do włosów. Trudno wyobrazić ... , bo za każdym razem są to pieniądze ...

... Jeśli nie należysz do nielicznej grupy szczęśliwców, których waga ani drgnie, na pewno wiesz, jak potworny potrafi być poranek, w którym uświadamiasz sobie, że nie możesz się nagle wcisnąć w ulubione ... Ponad połowa kobiet ma problem z wahającą ...

... Zupa z soczewicy to doskonały pomysł na obiad. Dlaczego? Ponieważ jej główny składnik zawiera dużo białka, wapnia, fosforu, żelaza, karotenu, witamin z grupy B, PP i C. Dodatkowym plusem tego dnia jest fakt, że soczewica daje poczucie sytości, ...

... Owoce, oprócz warzyw, są największym źródłem witamin. W owocach znajduje się dużo składników mineralnych, w tym witamina C, prowitamina A, witaminy z grupy B. Owoce pomocne są w odkwaszaniu organizmu ... się w skórce jabłka, dlatego nie należy ...

... Koniec lata i coraz krótsze wieczory wiążą się z ryzykiem zaburzeń nastroju. Jego poważny spadek może świadczyć o pojawieniu się depresji sezonowej. Dowiedz się o niej więcej, aby móc rozpoznać jej ewentualne objawy u siebie lub swoich bliskich. ...

... Kolor skóry a także oczu i włosów, zależy od obecnych w niej barwników należących do grupy melanin. Pigmenty te nadają barwę różnym częściom naszego ciała. To dzięki nim mamy taki a nie inny kolor ... Kolor skóry, a także oczu i włosów, zależy ...

... Integracja w grupie jest bardzo ważnym etapem rozwoju społecznego i emocjonalnego dzieci. Wspólna zabawa nie tylko rozładowuje dziecięcą energię, ale też uczy zaufania, tolerancji i umacnia więzi ...

... , że nasza klasyczna stylizacja zmieni swój wymiar. W ogromnej grupie różnorodnych dodatków każda z nas znajdzie coś dla siebie. Jedne z nich przypadną do gustu tylko niewielkiej liczbie kobiet, inne ... natomiast będzie chciała mieć każda z ...

... w kręgach znajomych i przekazywane kolejnym grupom osób. Rozchodzą się w sieci jak epidemia. Ich celem jest przede wszystkim wywoływanie silnych emocji u odbiorców. ... z palca, które wcześniej krążą w Internecie. To tak zwane legendy miejskie, ...

... Typowy produkt okolicznościowy (np. halloweenowy). A więc szmira nakreślona pod kątem określonej i niezbyt wymagającej grupy odbiorców. Bardzo sztampowe połączenie licealnej komedii romantycznej ... rzeczywistości nastolatkom wyraźnie brakuje ...

...   Samodzielne farbowanie włosów wiąże się zawsze z ryzykiem. Dobrze świadczy o nas fakt, iż z ufnością oddajemy się w ręce koleżanek, oddając im nasze włosy, by spełniły nam „niedźwiedzią przysługę ... Samodzielne farbowanie włosów wiąże się ...