![](http://m.kafeteria.pl/joga-hormonalna-247630d4a5bad94a,312,208,1,0.jpg)
Joga hormonalna
... , a drugą wyprostować. Tułów należy przekręcić w bok. Kolejny krok to szybkie oddychanie. Dzięki temu masujemy wszystkie organy wewnętrzne. PranayamaPranayama, czyli oddech życia, to kolejna pozycja ... jogi. Prawidłowy oddech to podstawa ...