Jakie są rodzaje nakładek na zęby? Poznaj zastosowanie i zalety licówek

... Zastosowania nakładek na zęby są różnorodne, ponieważ zapewniają biały uśmiech, prawidłowy zgryz oraz w niektórych przypadkach uzupełniają uzębienie. Niezależnie od tego, która nakładka nazębna okaże ...

dawno temu

Jak powinien odżywiać się biegacz amator?

... Znalazłeś sobie nową pasję i zacząłeś biegać? Wspaniale, ale nie zapomnij opracować właściwego planu żywieniowego. Prawidłowo skomponowana dieta to klucz do sukcesu i jeden z najważniejszych ...

dawno temu

Planujesz ciążę? Koniecznie zadbaj o...

... na przyszłego maluszka. Aby zapewnić prawidłowy rozwój dziecka, przyszła mama musi dbać o swoją jamę ustną jeszcze przed zajściem w ciążę. ...

dawno temu

Jak zadbać o stawy biodrowe dziecka?

... do siebie panewki i głowy kości udowej. Wtedy mamy do czynienia z dysplazją. Kiedy należy zachować czujność, aby zapewnić dziecku prawidłowy rozwój fizyczny? ...

dawno temu

Wojowniczka na kolanach

... By prawidłowo funkcjonować potrzebujemy minimum równowagi. Pragniemy jej zwłaszcza tam, gdzie się regenerujemy – w naszych czterech kątach. Cenimy sobie krąg bliskich znajomych. Nic tak nie poprawia ...

dawno temu

Symbolika tatuażu na dłoni. O czym należy pamiętać?

... jego wykonania. Nim zdecydujesz się na taki malunek, sprawdź nasz przewodnik po symbolice – prawidłowa interpretacja tatuażu na dłoni to duży sukces. ...

dawno temu

Stosujesz DIETĘ w CIĄŻY? To jeden z powodów otyłości u dzieci

... . Czy na naszą wagę wpływ mają zwyczaje z dzieciństwa, w tym często powtarzane hasło „nie wyjdziesz, dopóki nie zjesz?” Czy karmienie piersią gwarantuje właściwe BMI? Często problemem jest niewłaściwa ...

dawno temu

Otyłość u dzieci

... chorobami tarczycy i chorobami układu nerwowego. W jaki sposób sprawdzić, czy dziecko ma nieprawidłową wagę? Najprościej jest określić czynnik BMI. Wskaźnik masy ciała wykaże, czy waga dziecka ... jest w normie, czy maluch ma nadwagę, czy też ...

dawno temu

Składniki aktywne dobre dla skóry

... i wiele innych. To, które z nich dla siebie wybrać i jak stosować warto skonsultować ze specjalistą – radzi lek. Klaudia Wieczorek z warszawskiej kliniki L’experta. Witaminy to związki niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu ...

miesiąc temu

Mój ideał się rozpada!

... wątpliwości i nadziei, że wszystko się odkręci, ułoży prawidłowo. W głowie mojej dziewczyny. Kocham ją i nie chcę żadnej innej. Tylko coraz częściej boję się wracać do domu. Co dziś usłyszę, jakie wydumane zarzuty? I boję się, że pewnego dnia ...

dawno temu

Mam chamskiego męża!

... Choć „widziały gały, co brały”, to niektóre z nas dopiero po ślubie odkrywają, że ich mężowie są zwyczajnie chamscy. Wcześniej albo się maskują, albo zauroczone narzeczone nie rejestrują prawidłowo ...

dawno temu

Bezpieczny plan odchudzania

... fizycznej i odpowiedniej diecie. Prawidłowo zbilansowana dieta to jednak nie tylko piękny wygląd, ale także zdrowe ciało, dobra kondycja fizyczna i psychiczna. ...

dawno temu

Konsumpcja pod kontrolą?

... Mam 27 lat, prawidłową wagę i przemianę materii. Nie pracuję, nie uprawiam sportu, od kilkunastu miesięcy jestem zamężna i zajmuję się domem. Jesteśmy z mężem w konflikcie „jedzeniowym”, od momentu ...

dawno temu

Mydło czarne od Nacomi

... Wiemy coraz więcej o skórze – znamy jej budowę i cykl „życia”, odkrywamy składniki, które najlepiej jej służą. Naukowcy przekonują, że do prawidłowego funkcjonowania potrzebuje ona regularnego ...

dawno temu

Cukrzyca ciężarnych

... prawdopodobieństwo powikłania ciąży cukrzycą. Należą do nich głównie wiek (powyżej 35. roku życia), wyższy przedciążowy wskaźnik BMI (więcej niż 25 lub 27 km/m2 w zależności od piśmiennictwa), cukrzyca w rodzinie ... ciążę, powinnaś wpierw ...

dawno temu

Ćwiczenia wzmacniające kręgosłup

... brzucha i grzbietu, pomaga w ustabilizowaniu kręgosłupa, ułatwia utrzymanie prawidłowej pozycji ciała, a nawet usprawnia wykonywanie codziennych obowiązków domowych. Silne mięśnie wspomogą pracę stawów ...

dawno temu

Ciężarne matki z cukrzycą – jak sobie pomóc?

... powikłania ciąży cukrzycą. Należą do nich głównie wiek (powyżej 35. roku życia), wyższy przedciążowy wskaźnik BMI (więcej niż 25 lub 27 km/m2 w zależności od piśmiennictwa), cukrzyca w rodzinie ... , powinnaś wpierw doprowadzić swoją masę ciała ...

dawno temu

Jak poprawić formę na lato? Wywiad z Michalem Derlickim, trenerem personalnym

... , które pomogą nam zgubić to co nam przybyło. Włączmy w to jakąkolwiek aktywność fizyczną i zmianę stylu żywienia na mniej tłuste i energetyczne posiłki. Łącząc siły prawidłowego żywienia i aktywności fizycznej wrócimy na dobra drogę zgrabnej ...

dawno temu

Samotna na diecie

... – do wyboru pizza, pikantne skrzydełka, słoik flaków lub pół pęta kiełbasy z lodówki. Mam 170 cm wzrostu, ważę 70 kg, BMI 25, czuję się dobrze, nie uprawiam sportu. Wg gazet, które czytuję, powinnam ... z melisy. Dzięki temu stracę ok. 10 kg w 3 ...

dawno temu

Otyłość typu jabłko

... mieści się w normie, jest wskaźnik BMI. Natomiast wskaźnik WHR służy do określenia typu otyłości. Pomiaru dokonuje się w prosty sposób. 1. Zmierz obwód talii (połowa odległości między łukami żebrowymi ... przez nagromadzone w jelitach gazy, a ...

dawno temu

Odchudzanie przed ciążą

... bezpieczne zarówno dla ciebie, jak i dziecka. Świadome przygotowania do ciąży należy rozpocząć około trzech miesięcy przed planowanym poczęciem. Jeśli masz problemy z wagą, wylicz swój wskaźnik BMI ... . Dzięki temu dowiesz się, jak dużą masz ...

+ Pokaż więcej