Z małym dzieckiem możesz ćwiczyć w każdej chwili!

... za maluszkiem. Podeprzyj głowę dłonią i rób klasyczne ćwiczenia, podnosząc i powoli opuszczając nogi. Może masz wrażenie, że to nic nie daje, że dopiero prawdziwy aerobik albo basen pozwolą ci nabrać ... na niewysokim krzesełku lub wręcz w ...

dawno temu

Suknia ślubna z koronki nie wychodzi z mody – przegląd sprawdzonych fasonów

... zgrabne nogi panny młodej. Nikt nie powiedział, że główna kreacja ślubna musi być wyłącznie długa. Kobiety, które chcą nadać dziewczęcości wybranej sukni, sięgają właśnie po taki model. Krótkie suknie ... ślubne z koronki były częstym wyborem w ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Najmodniejsze sukienki na wiosnę

... na długość: sukienka mini - świetnie podkreśla atuty tj. długie nogi, sukienka midi - jest uniwersalnym modelem, który pokochały kobiety w każdym wieku i o każdym rodzaju sylwetki, sukienka maxi ... niedoskonałości, krótka sukienka wydłuża ...

dawno temu

Aerial joga – ćwiczenia w hamaku

... wykonywane są na podłodze, a hamak wykorzystywany jest do tego, by podtrzymywał jedynie ręce lub nogi, gdy reszta ciała spoczywa spokojnie na podłodze. Z czasem, gdy oswoimy się z nowym charakterem ... , nogi uniesione do góry, a górna część ...

dawno temu

Rosół z kaczki

... być dla nas oczywista, zwłaszcza gdy postaramy się przypomnieć sobie co jemy, kiedy dopada nas przeziębienie albo kłopoty żołądkowe. Dlaczego jednak to właśnie ta potrawa potrafi postawić nas na nogi ... wartościowe składniki w nim zawarte ...

dawno temu

Ćwiczenia na boczki

... gruszkinajczęściej posiadają niezbyt zgrabne nogi, które najszybciej tyją oraz wąską talię zwiększającą swoje rozmiary w najmniejszym tempie. Z odmiennymi problemami borykają się osoby o figurze jabłka ... w pracy albo w domu, w pozycji stojącej ...

dawno temu

Kamienie milowe przedszkolaka

... równowagi. Skacze na jednej nodze i ze złączonymi nogami, przeskakuje przez przeszkody, chodzi po narysowanej linii, huśta się na huśtawce (często jak najwyżej i stara się zeskoczyć jak najdalej ...

dawno temu

Kobieta kupuje

... , kontynuował wypowiedź z rosnącą satysfakcją. A im dłużej mówił, tym bardziej ostentacyjny stawał się ironiczny uśmieszek w kącikach jego ust. Natomiast my, przestępując z nogi na nogę, marzyłyśmy ...

dawno temu

Podróże w ciąży

... , a ich powstawaniu sprzyja siedzenie nieruchomo w jednym miejscu. Najlepiej co 2 godziny zróbcie sobie postój na rozprostowanie nóg, skorzystanie z toalety, na posiłek. Dla bezpieczeństwa własnego ... to wygodny środek transportu szczególnie ...

dawno temu

"Dreamgirls", reż. Bill Condon

... pracujących na niego artystów, których ten przerabia na rzemieślników. Zaczyna się era komercji i muzyka staje się takim samym produktem jak mydło. A kuty na cztery nogi Taylor zadba, by The Dreams ... jest elektryzująca czarna muzyka. No i te ...

dawno temu

„Macierzyństwo non-fiction”, Joanna Woźniczko-Czeczott

... pojawienie się małego człowieka wywraca świat do góry nogami i zmienia znaczenie wszystkich znanych pojęć. Właśnie po to dziennikarka Przekroju stworzyła własny zbiór słów i definicji: Nauczyłam się rozumieć ... paluszki. Te czynności mogłam ...

dawno temu

„Normalnie po babsku”, Magdalena Roczeń

... na pokład i stracił władzę w rękach i nogach. Stało się to na wodach Norwegii, więc po wypadku mężczyzna został przewieziony do szpitala w Oslo. Informacja o tym dotarła do autorki w dniu ... się, czy Roman stanie na nogi i czy rodzina Roczeniów ...

dawno temu

Leworęczność u dzieci

... jest lewo czy prawostronne, wystarczy wykonać prosty test. Jeśli chcesz sprawdzić czy dziecko jest prawo czy lewonożne postaw przed nim piłkę. Poproś, aby kopnęło je. Jeśli zrobi to prawą nogą ... mówimy „mieć dwie lewe ręce”, „wstać lewą nogą”, ...

dawno temu

Długa sukienka na lato. Jak i do czego ją nosić?

... . To bezpieczny wybór, kiedy na plaży chce się ukryć nieidealne nogi czy zbędne kilogramy. Długa sukienka – style, kolory, wzory Długa sukienka niejedno ma imię. W zależności od wzoru, kroju, fasonu ... . Mogą to być zarówno kwiaty, jak i ...

dawno temu

Logika ogrzewania w podłodze

... wsiąść tym otworem do samochodu, ale żeby od razu tym samym zwiększać rangę klapy od bagażnika, to już chyba lekka przesada. Albo: zdjąć nogę z gazu. We wszelkich możliwych radiowych autoserwisach ... , ledwo śnieg popada, ledwo deszcz zakropi i ...

dawno temu

Z rodziną dobrze wychodzi się tylko na zdjęciu

... , przekazałam mu swoje oszczędności i przepisałam mieszkanie, bo groził mi komornik. To miało być rozwiązanie chwilowe, a i bezpieczne, bo przecież majątek zostanie w rodzinie… Kiedy stanęłam na nogach ... swoje mieszkanie i sama się zadłużyć, ...

dawno temu

Zapalenie pęcherza moczowego

... gorącą wodą (lub dwie butelki), umieścić jeden pod krzyżem, a drugi w okolicy krocza, między nogami, 3. spożyć łyżeczkę sody oczyszczonej rozpuszczonej w wodzie, 4. zażyć dwa środki przeciwbólowe, 5 ... do kąpieli, 7. iść do łóżka, przykryć się ...

dawno temu

Ćwiczenia wzmacniające kręgosłup

... . Wykonaj 10-20 powtórzeń. Unoszenie nógTo ćwiczenie także rozpocznij od leżenia na plecach. Następnie wyciągnij place u stóp w kierunku nosa. Podnieś jedną nogę, podczas gdy drugą ustabilizuj biodra ... . Utrzymaj pozycję przez 3-5 sekund i ...

dawno temu

Pilates w domu

... wskazać, że stanowi on swoiste połączenie elementów baletu, jogi i ćwiczeń izometrycznych. Gimnastyka pilates ma przede wszystkim na celu rozciągnięcie i wzmocnienie mięśni brzucha, nóg, ramion oraz pleców ... jest także następujące ćwiczenie. ...

dawno temu

Jak masować niemowlę?

... . Czas na masaż nóg. Lewą ręką chwyć delikatnie lewą kostkę dziecka, a prawą dłoń przesuń po zewnętrznej stronie nóżki, od dołu ku górze, aż do pośladków. Powtórz ruch kilkukrotnie, również dla drugiej ... kręgosłupa wzdłuż żeber. Kolistymi ...

dawno temu

Zobacz jak pielęgnować stopy!

... eterycznych, które najbardziej lubisz. Gdy dolega ci opuchlizna i uczucie ciężkich nóg, mocz stopy w letniej wodzie z dodatkiem soli. Efekt nawilżenia uzyskasz mocząc nogi w wodzie z dodatkiem oliwy ...

dawno temu

Meble, w których nowoczesna technologia spotyka się z naturą

... , a co za tym idzie – rosnące wymagania. Chcemy po prostu więcej… … więcej niż cztery nogi i blat Nowoczesne trendy w designie sięgnęły praktycznie wszystkich elementów wyposażenia wnętrza ... . Nawet od stołu jadalnego oczekuje się więcej niż ...

dawno temu

5 zabiegów, które musisz wykonać przed latem

... wykorzystywanych w przypadku eksfoliacji należą m.in.: wyciągi z jagód czy ananasa. Depilacja laserowa Wiosna to ostatni dzwonek na to, aby całe lato cieszyć się gładkimi nogami. Chociaż polecamy robić ... . Na skutek jego działania włoski już ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Modne baleriny na wiosnę - jakie kolory wybrać?

... do spodni typu dzwony. Przy tak subtelnym obuwiu nogi będą wyglądały bardzo masywnie i niekorzystnie. Ponadto warto zwrócić uwagę na fakt, iż baleriny wizualnie skracają nogę i wydłużają stopę ...

+ Pokaż więcej