Odstresuj się, żyj spokojniej!

...   Skomplikowany, intensywny tryb życia to zmora dzisiejszego świata. Jesteśmy nerwowi, zestresowani, nie mamy czasu dla siebie. Codzienna walka o przetrwanie w zawodowym świecie i zbyt dużo spraw na głowie? Przestań się stresować i przeczytaj, ...

dawno temu

Słówko niewygodne

... Najczęściej mamy z tym słowem problem. Jakoś nie może nam przejść przez usta albo się go wstydzimy. Warto jednak się z nim polubić i zdać sobie sprawę, że im szybciej powiemy „przepraszam”, tym łatwiej uspokoimy atmosferę i odzyskamy dobry ...

dawno temu

Odzwyczajanie od smoczka

... Smoczek dla dzieci to jeden z najskuteczniejszych sposobów na uspokojenie wrzeszczącego wniebogłosy malucha. Odruch ssania z czasem zanika, dlatego smoczki uspokajające przestają być potrzebne ...

dawno temu

Dieta na stres

...   Jeśli podczas stresującego dnia w pracy sięgasz po batonika, chipsy lub paluszki, najprawdopodobniej zajadasz swoje nerwy dając sobie złudne poczucie uspokojenia. Złudne, bowiem podjadanie ... Jeśli podczas stresującego dnia w pracy sięgasz po ...

dawno temu

Jadłospis uspokajający i rozweselający

... Masz takie dni, kiedy nie jesteś w stanie się uspokoić? Serce bije mocniej, odczuwasz nieprzyjemne skurcze żołądka. Jesteś rozdrażniona i skłonna do awantur o byle co. Stresujesz się rozmową z szefem ... u ciebie silne kołatanie serca, zaparz ...

dawno temu

Dlaczego warto mieć przyjaciół?

... Przyjaciel wysłucha, pocieszy, rozbawi, przywoła do porządku, pozwoli ci się na nim wyżyć, uspokoi, zmobilizuje, mówiąc krótko przyjaciel ulepszy twoją egzystencję. Ale to nie wszystko. Według ...

dawno temu

Groźne butelki

... Ministerstwo zdrowia starało się uspokoić rodziców, że bardzo niskie, wręcz śladowe ilości toksycznych chemikaliów znalezione w niektórych butelkach „BPA-free” nie stanowią zagrożenia dla zdrowia ...

dawno temu

Czemu służy badanie usg?

... na ekranie pojawia się malutka istotka, która rośnie w brzuszku mamy. Podglądanie maluszka pozwala mamie uspokoić się, że z dzieckiem jest wszystko w porządku. Po co, kiedy i jak często powinno wykonywać się badanie usg? ... na ekranie pojawia ...

dawno temu

Chrypka u niemowląt

... płacz dziecka. Na skutek płaczu struny głosowe stają się obrzęknięte. Po uspokojeniu chrypka sama ustąpi. Dzieci z czasem przestają tak często płakać, a ich głos wraca do normy. Zdarza ...

dawno temu

Naparów ziołowych nie można pić długo! Należy zmienić mieszankę

... przeciwbólowo i przeciwzapalnie. Melisa uspokaja, ułatwia zasypianie, łagodzi bóle migrenowe. Znany i często stosowany rumianek ma właściwości przeciwzapalne i rozkurczowe, wspomaga zaburzenia żołądkowo ...

dawno temu

Gdy dziecko płacze

... , maluch w pewnym momencie może poczuć przesyt. Nowe zapachy, odgłosy pralki, telewizora, stukanie garnkami w kuchni itp. Nic dziwnego, że hałas rozdrażnia malucha. Warto spróbować uspokoić i wyciszyć ...

dawno temu

Kołysanki dla dzieci

... swoje dziecko – chętnie przywołałabyś stare usypianki dla dzieci. Poniżej prezentujemy kilka najpopularniejszych kołysanek dla dzieci, które pomogą maluchowi zasnąć, a tobie pozwolą się uspokoić i wyciszyć. ... swoje dziecko – chętnie ...

dawno temu

Poduszka relaksacyjna

... na zrelaksowanie organizmu. Zadaj sobie pytanie: pracujesz, by żyć, czy żyjesz, by pracować? Poznaj skuteczny sposób na uspokojenie twojego zestresowanego serca! ... na zrelaksowanie organizmu. Zadaj sobie pytanie: pracujesz, by żyć, czy żyjesz, ...

dawno temu

Dlaczego mężczyźni zasypiają po seksie?

... Gorące oddechy i dwa splecione namiętnością ciała. Brzmi znajomo, prawda? I to dzikie pożądanie, gwałtowne pieszczoty, nagły dreszcz... a za chwilę? Jeszcze dobrze nie zdążyłaś uspokoić oddechu, a już słyszysz chrapanie. Dlaczego mężczyźni ...

dawno temu

Muzyka stworzona dla relaksu

... relaksacji i uspokojenia. Osoby, które mają problemy ze spaniem, mogą ich słuchać, by szybciej pokonać bezsenność. Słuchanie muzyki relaksacyjnej pozwala przenieść się w wyobraźni do tych miejsc, które przyciągają spokojem i harmonią. ... ...

dawno temu

Kulinarni pomocnicy w walce ze stresem

... Zwykle podczas stresującego dnia w pracy sięgamy po batonika, chipsy lub paluszki, by tym sposobem osiągnąć złudne poczucie uspokojenia. Jednak wbrew pozorom takie podjadanie wcale nie likwiduje ...

dawno temu

Muzyka łagodzi... dzieci!

... , aby dziecko uspokoić. Każdemu rodzicowi mięknie serce na widok nieszczęśliwego, zapłakanego malucha, dlatego ucieka się do różnych sposobów, by uciszyć dziecko. Huśtamy, przytulamy, lekko podskakujemy ... zaczną się kleić! Dobrze, gdybyś ...

dawno temu

Cukierki ziołowe Herbale

... z tej słabości, wybieramy najchętniej takie, które nie tylko nam smakują, ale też dodają energii i pozwalają zadbać o zdrowie. Wszystkie te warunki spełniają cukierki ziołowe Herbale stworzone na bazie tradycyjnej, szwajcarskiej receptury – z ...

dawno temu

Kara w wychowaniu

... . Co jednak, gdy zachowanie dziecka przekracza już wszystkie granice i dorośli muszą wymierzyć mu karę? Zakazy i nakazy nie zawsze skutkują. Nieraz rodzic ma ochotę dać klapsa maluchowi. Czy jednak jest to wychowawcze? Czy może świadczy bardziej ...

dawno temu

Masaż głowy

... pozwala pozbyć się bólów głowy, uspokoić nerwy, zrelaksować się, poprawić ukrwienie skóry. To ostatnie wpływa na stan włosów. Osoby, które zmagają się z nadmiernym wypadaniem włosów oraz z ich kiepskim wyglądem powinny skorzystać z masażu głowy. ...

dawno temu

Muzyka relaksacyjna

... zdaje sobie sprawę z tego, że dwa tygodnie urlopu spędzonego nad morzem nie starczają, by nabrać sił. Warto zatem poznać sposoby, które pozwolą nam w szybki i łatwy sposób uspokoić stargane nerwy ...

dawno temu

Z maluszkiem w odwiedziny

... go będzie utulić. Starsze niemowlęta i rozbrykane  dwulatki trzeba często pacyfikować w obcych miejscach. Weźcie ze sobą ulubione przysmaki i zabawki dziecka, żeby móc je uspokoić i odwrócić jego uwagę np. od niedozwolonych babcinych bibelotów. ...

dawno temu
+ Pokaż więcej