Na straganie w dzień targowy... czyli jak robić zakupy na rynku?

... Praktycznie w każdym mieście i miasteczku są mniejsze lub większe targowiska. Zakupy na bazarach wciąż cieszą się ogromnym zainteresowaniem wśród klientów. Powodem tego są zapewne okazyjne ceny ... zaufaniu. Sprzedawcy często obniżają cenę dla ...

dawno temu

Vagina, zdrowie i fryzurki

... W życiu najważniejsze jest zdrowie. Bo jeśli coś nam dolega, to nawet największe pieniądze nie dadzą nam szczęścia. Właśnie dlatego każdy sposób na zachęcanie ludzi do badań profilaktycznych wydaje się być dobry. ...

dawno temu

Atrakcyjność mężczyzn zależy od... mięśni

...   Kobiety szukają partnerów, którzy są sprawni fizycznie. Wygląd odgrywa bardzo duże znaczenie, tuż obok majętności i zaangażowaia – wynika z badań Davida Fredericka i Martie Haselton, pary psychologów.   ... wygrali panowie umięśnieni. Jednak w ...

dawno temu

MĄDRZEJSI dzięki jedzeniu? Te produkty zwiększają wydajność mózgu!

... Warto po nie sięgnąć, gdy mamy egzamin czy dużo pracy umysłowej. ...

dawno temu

Nie prowadzę hotelu!

... mieszkaniu, cztery razy większym niż moje. Gdy tylko coś się między nimi zepsuje – brat nocuje u mnie na ziemi w kuchni. Jestem zmęczona, a rozmowy nic nie wnoszą, za tydzień brat znów się zjawia ze skruszoną miną i koczuje u mnie, zapewniając, ...

dawno temu

Wpływ stresu na zdrowie

... Nie unikniemy życia bez stresu. Ważne jest jednak, aby nerwy nie powodowały w nas wydzielania zbyt dużej ilości kortyzolu, czyli tzw. hormonu stresu. Gdy jego poziom jest zbyt wysoki, mogą wystąpić poważne komplikacje zdrowotne. ... Nie ...

dawno temu

Polki wolą obcokrajowców

... Co czwarte dziecko urodzone przez Polkę w Wielkiej Brytanii ma ojca innej narodowości. Nasze rodaczki najczęściej na życiowych partnerów wybierają Brytyjczyków, ale też Azjatów, Afrykańczyków czy też imigrantów z innych krajów UE. Podczas kiedy ...

dawno temu

Samotność dziecka

... Osamotnienie dziecka to dość częste zjawisko. Z poczuciem samotności boryka się duża grupa osób. Rozwój społeczny dziecka może przebiegać swobodnie, gdy maluch ma zapewnione odpowiednie warunki ... . Niekiedy poczucie samotności jest wynikiem ...

dawno temu

Jak uspokoić nerwy?

... Życie w mieście, stresująca praca, napięty harmonogram dnia i ciągle nowe obowiązki powodują, że żyjemy w dużym stresie. Chcąc wszystkiemu sprostać, nie zastanawiamy się, jak wielką krzywdę ... , i by nie rozpatrywać cały czas przeszłości. Aby ...

dawno temu

Przepis na chałwę

... . To także zdecydowanie zdrowszy pomysł na realizację słodkich zachcianek, jakie dopadają nawet największych zwolenników zdrowego żywienia. Wspomóż swoje ciało i duszę i już teraz zobacz, jak zrobić chałwę. ... . To także zdecydowanie zdrowszy ...

dawno temu

Leczenie żylaków kasztanowcem

... a także osób u których występują inne choroby żył. Co istotne i niezbyt optymistyczne, na dolegliwość tę narażone są w większym stopniu kobiety, niż mężczyźni, szczególnie w okresie ciąży. Chcecie wiedzieć jak zapobiegać i czym leczyć żylaki? ...

dawno temu

Cukierki krówki

... , gdy nie trapiły nas dorosłe kłopoty, a największym problemem było dotarcie do szafki, w której przechowywano wspaniałe cukierki typu krówki. Zdarza się, że kupujemy gotowe słodycze, lecz ich smak ... nie powinno zajmować głównego miejsca. ...

dawno temu

Odtłuszczone posiłki receptą na utrzymanie zgrabnej sylwetki

...   Trzeba przyznać, że nasze tradycyjne menu, bardzo często smażone, jest jedną wielką bombą kaloryczną, a zarazem naszym dietetycznym wrogiem. Aby nie zacząć przypominać „ociekających tłuszczem” Amerykanów, trzeba postawić sobie cel zmiany ...

dawno temu

Najczęstsze powody, dla których się przejadasz

... większej liczby kalorii niż potrzebujesz. Wyeliminowanie ich pozwoli ci zachować szczupłą sylwetkę i czuć się komfortowo we własnej skórze. Sprawdź, które pielęgnowane przez ciebie zwyczaje sprawiają, że nie potrafisz powiedzieć jedzeniu „stop”! ...

dawno temu

Wskaźnik Pearla

... . Im mniejsza liczba, tym większa skuteczność antykoncepcji. Dowiedz się, czy używana przez ciebie metoda zapobiegania niechcianej ciąży jest efektywna i czy wskaźnik Pearla jest pewnym źródłem informacji na temat antykoncepcji. ... . Im ...

dawno temu

Zdrowa żywność ekologiczna

... Ekologię szczególnie chętnie promuje się w przypadku mody. Noszenie naturalnych futer jest coraz większym faux pas. Trendem wśród gwiazd jest także styl życia przyczyniający się do ochrony środowiska ... na konserwanty oraz barwniki. Dużo osób ...

dawno temu

Morze pomysłów nad morzem

... Rodzinne wakacje nad Bałtykiem zawsze wywołują w nas dość duży stres. A co będzie, gdy kapryśna pogoda nie dopisze. Jest co najmniej kilka sposobów na dobrą zabawę, nawet gdy jest chłodno i wieje wiatr. ... Rodzinne wakacje nad Bałtykiem zawsze ...

dawno temu

Torbiel jajnika

... Czy torbiele jajników są groźne? Regularne wizyty u ginekologa umożliwiają wczesne wykrywanie zmian chorobowych. Torbiele na jajnikach mogą przybrać łagodną formę i przebiegać bezobjawowo. Większe ... te lokalizują się we wnętrzu jajników, w ...

dawno temu

Cukrzyca a tryb pracy - zagrożenia?

... Stresujący tryb pracy, nieregularne posiłki, dużo obowiązków i mało czasu na odpoczynek. Osoby z cukrzycą powinny szczególnie uważać. Taki sposób pracy jest niezdrowy dla każdego - bardzo ... niekorzystnie wpływają na poziom glikemii. Dodatkowo, ...

dawno temu

Serki dla dzieci

... Jednym z ulubionych serków milusińskich jest owocowy twarożek w kubeczku. Niestety, poza korzystnym dla zdrowia wapniem, zawierają duże ilości cukru. Dlatego warto od czasu do czasu zastąpić smakołyk innym gatunkiem sera. Jakie sery są ...

dawno temu

Jak się nie nudzić na siłowni?

... . Ćwiczyć kreatywność Ćwiczyć kreatywność można zawsze i wszędzie. Na siłowni, na którą często nie chodzimy sami, lecz ze znajomymi, zabawa jest jeszcze lepsza. Możemy bowiem wspólnie wymyślać ...

dawno temu

Wypadanie włosów

... Dziennie gubimy ich od 50 do 100 i jest to zupełnie naturalne. Gdy jednak wypada ich większa ilość - od 200 do 300, możemy zacząć się niepokoić. Garść włosów na szczotce, przerzedzone włosy na głowie to problem, z którym w dzisiejszych czasach ...

dawno temu

Jak spać w ciąży, by się wyspać?

... Ciąża to czas, kiedy organizm kobiety pracuje w innym rytmie i wymaga większej dbałości o wypoczynek, dietę i tryb życia. W tym okresie bardzo ważny jest sen. Organizm podczas snu regeneruje się, poprawia samopoczucie i sprzyja prawidłowemu ...

dawno temu

Prokrastynacja. Nie marnuj czasu, idź spać!

... , że nie dosypiamy tylko z powodu nadmiaru obowiązków i braku czasu na sen. Nie, przesuwamy godzinę pójścia spać, bez wyraźnego powodu. Marnujemy czas na zbędne czynności, a największą winę ponosi technologia, a właściwie to nasz stosunek do ...

+ Pokaż więcej