5 urządzeń, które musisz mieć w swojej kuchni!

... , aby wypróbować nowe przepisy. Świeże potrawy będą smakowały jeszcze lepiej, gdy przygotujemy je w tani, zdrowy i niskokaloryczny sposób. ... przygotowywanego napoju – od pełnych kawałków warzyw i owoców smoothie, po gładkie soki przecierowe. ...

dawno temu

Dlaczego warto jeść kiełki

... Pojawiły się w naszych sklepach kilkanaście lat temu, niektórzy do dziś uważają je za dziwaczny i niepotrzebny dodatek do potraw, odpowiedni może dla ekscentrycznych wegetarian. Zupełnie niesłusznie. Kiełki to prawdziwa bomba witaminowa, w ...

dawno temu

Jak się uchronić przed pigułką gwałtu?

... rozpuszczają się w napojach czy drinkach. Mogą nie mieć zapachu i smaku. Nie zmieniając także koloru czy smaku drinka, są trudne do wykrycia. Po 72 godzinach substancje te mogą być już niewykrywalne w organizmie. ... rozpuszczają się w napojach ...

dawno temu

Dowiedz się, jak w prosty sposób przyrządzić rozgrzewające grzane wino!

... Przygotowanie grzanego wina w domu jest bardzo proste i zajmuje niewiele czasu. Gotowy napój alkoholowy możesz przechowywać w lodówce. Pamiętaj tylko, aby przed podaniem dokładnie go podgrzać ...

dawno temu

Właściwości kaszy jaglanej

... , jest bowiem niskokaloryczna, a dostarcza organizmowi niezbędnego do prawidłowego funkcjonowania przewodu pokarmowego błonnika, który zapewnia uczucie sytości, a do tego nie powoduje wzrostu masy ciała i znacznie ...

dawno temu

Mięta najlepsza po świętach

... . A skoro nie mówią, dają nam się we znaki w inny sposób. Na szczęście możemy sobie poradzić z pomocą cudownego, znanego od wieków napoju. Mięta – oto czego potrzebujesz. ... . A skoro nie mówią, dają nam się we znaki w inny sposób. Na szczęście ...

dawno temu

Jesienne rozgrzewacze

...   Jesień nas w tym roku nie rozpieszcza. Gdzieniegdzie pojawił się już pierwszy śnieg, a jeśli nie jest biało, to jest mokro, bo deszcz również nie daje za wygraną. W chłodne, jesienne wieczory można się łatwo rozgrzać. Jak? Ciepłym, pysznym ...

dawno temu

Syndrom dnia poprzedniego

... sposób. Jednak podczas imprez zakrapianych alkoholem panuje jedna zasada: im więcej napojów wysokoprocentowych wypijesz, tym bardziej dotkliwe objawy pojawią się o poranku. ... sposób. Jednak podczas imprez zakrapianych alkoholem panuje jedna ...

dawno temu

Mały, zasilany baterią ekspres do kawy

... Słysząc słowa "ekspres do kawy" na pewno przed Waszymi oczyma pojawia się wizja dużego, zasilanego prądem urządzenia elektrycznego. Tym razem słowa te zostaną użyte w stosunku do bardzo małego, chyba najmniejszego na świecie, ekspresiku do ...

dawno temu

Kawa chroni przed próchnicą

... Kawa, magiczny napój, bez wypicia którego niektórzy z nas nie wyobrażają sobie poranka. Już sam aromat wprowadza nas w znakomity nastrój. Dentyści ostrzegają nas, że kawa powoduje przebarwienia i niszczy szkliwo zębów. Tymczasem zdaniem ...

dawno temu

Świeża herbata w podróży

... Ludzie pijają herbatę od niemal pięciu tysiącleci. Rytuał zapoczątkowany przez Chińczyków wciąż trwa. Ten gorący napój wypełnił swoim aromatem wiele domów i zakorzenił się na dobre w tradycji narodów ...

dawno temu

Jak zrobić Krwawą Mary?

... , która nazywana była „Krwawą Marią”. Takie nazewnictwo ma swoje uzasadnienie, bo drink jest czerwony. Co sprawia, że taki alkoholowy napój króluje na kartach menu niemal każdego pubu czy restauracji? ... , która nazywana była „Krwawą Marią”. ...

dawno temu

Soja - nie tylko dla wegetarian

... soja), miso (pasta z soi), tofu (twaróg sojowy). Soja jest też często wykorzystywana jako alternatywa dla mleka krowiego. Napoje sojowe zawierają od 5 do 10 razy więcej białka od "normalnego" mleka ... . Przetwory sojowe oferują wiele korzyści ...

dawno temu

Jak nie zasnąć za kierownicą?

... Napój energetyzujący, kubek mocnej kawy, odsunięcie szyby i pogłośnienie muzyki - to typowe sposoby za zasypianie za kierownicą. Niestety, często nieskuteczne. Jeśli wybierasz się w długą podróż, zaopatrz się w specjalne gadżety do samochodu, ...

dawno temu

Kawa odchudza? Kilka faktów i mitów o małej czarnej

... Jesteś na diecie i nie pozwalasz sobie na kawę, bo usłyszałaś, że nie jest wskazana? Nic bardziej mylnego, ten cudowny napój pół godziny po wypiciu przyspiesza metabolizm, nawet jak siedzisz. Szkodzi ... Jesteś na diecie i nie pozwalasz sobie na ...

dawno temu

Wyszczuplająca krzyżówka?

... Czy lubisz spędzać swój wolny czas na rozwiązywaniu krzyżówek lub sudoku? To może być dla Ciebie dobra wiadomość! Okazuje się, że w czasie godziny spędzonej nad sudoku bądź krzyżówką, możemy spalić więcej kalorii niż ma napój czekoladowy. ... ...

dawno temu

Chcesz być zdrowa? Pij!

... Osoby, które mało piją, mają mniej energii. Picie dużo płynów przynosi także inne korzyści. Wypełniają one żołądek, co daje złudzenie sytości. Spada apetyt i łatwiej schudnąć. Napoje niesłodzone ... więc apetyt i łatwiej schudnąć. Napoje, ...

dawno temu

Poznaj 6 niebywałych korzyści niesionych przez yerba mate!

... Yerba mate jest napojem, który ostatnimi czasy zdobywa coraz większą popularność. Wszystko to za sprawą wszechstronnych właściwości prozdrowotnych. Napar tworzony jest z liści ostrokrzewu ... Yerba mate pomaga kontrolować wagę 57920 Napój ten ...

dawno temu

Aromatyczna kawa

...   „Mała czarna” to popularny napój ludzi pracy, którzy wstając rankiem na równe nogi, śpieszą się do pracy i chcą się szybko rozbudzić, by mieć zapał do działania. Taka kawa jednak oprócz swoistego ... „Mała czarna” to popularny napój ludzi ...

dawno temu

Owocowe desery

... , spożywaniem sporej ilości kolorowych napojów gazowanych czy pałaszowaniem słodyczy. A jakby tak na piknik na trawie zabrać ze sobą owocowe przeciery? Najlepsze będą te pod postacią shake’ów. Jak je wykonać? ... , spożywaniem sporej ilości ...

dawno temu

Herbata z mlekiem

... teiny na organizm, wzbogacenie napoju o wartości odżywcze. Z kolei berlińscy naukowcy doszukali się w herbacie z mlekiem wad. Jakich? O tym poniżej. ... teiny na organizm, wzbogacenie napoju o wartości odżywcze. Z kolei berlińscy naukowcy ...

dawno temu

Zalety i wady najpopularniejszych rodzajów mleka

... Mleko jest jednym z najpopularniejszych napojów, w szczególności wśród dzieci, którym pomaga budować zdrowe kości i zęby. Dostarcza ono organizmowi wielu niezbędnych witamin i składników mineralnych ... powstaje z prażonych migdałów. Napój ten ...

dawno temu

Czym grozi odchudzanie?

... posiłków niskokalorycznych i niskowęglowodanowych, wykluczających owoce i produkty pełnoziarniste bogate w antyoksydanty może powodować ospałość, bóle głowy i rozdrażnienie. Odchudzając się, pamiętaj ...

dawno temu

Wielkanocne smakołyki i ich kaloryczność, czyli jak odchudzić święta?

... . Czy wszystkie z nich są zdrowe i niskokaloryczne? Jak zaplanować świąteczne posiłki, aby nie skarżyć się na dolegliwości układu trawienia przez kolejne dni? Specjalnie dla nas praktyczne porady przygotowała dietetyk Magdalena Kopalska, ...

+ Pokaż więcej