Boję się ludzi

... Lęk społeczny dotyczy około 4% populacji. Osoby borykające się z tym problemem bardzo często cierpią jednocześnie na depresję i nerwicę. Unikają tłumów, najczęściej pracują w domu, nie prowadzą życia ... Lęk społeczny dotyczy około 4% populacji. ...

dawno temu

Najskuteczniesze ćwiczenia, które wykonasz z zamkniętymi oczami!

... świadomość swojego ciała i sposobu, w jaki się ono porusza. Zamknięcie oczu może również przełamać rutynę w codziennie wykonywanych ćwiczeniach i wzmóc ich intensywność, utrudniając ci utrzymanie równowagi. Zapoznaj się z trzema rodzajami ...

dawno temu

Motywacja do ćwiczeń

... odchudzanie i nagle zapał do ćwiczeń mija? W jaki sposób odnaleźć w sobie motywację i jak jej nie stracić? Jeśli nie potrafisz zmusić się do ćwiczeń, przełamać lenistwa, niechęci czy strachu przed porażką, wprowadź w życie nasze sposoby na ...

dawno temu

Spazmofilia

... Spazmofilia, zwana obecnie tężyczką jest drgawkową reakcją organizmu na hiperwentylację, czyli przyspieszony oddech. Taki oddech pojawia się w momencie zdenerwowania, w sytuacji głębokiego lęku oraz towarzyszy nerwicy. ...

dawno temu

Współżycie w plenerze

... Wakacje to znakomity czas na przełamanie łóżkowej nudy. Ukwiecone łąki i gorące piaski plaż zachęcają do opuszczenia sypialni i urzeczywistnienia swoich najskrytszych marzeń. Zatem dlaczego nie dać ...

dawno temu

Wycinanie migdałków

... konieczność usunięcia narządu. Chociaż tonsillektomia jest zabiegiem rutynowym, wizyta u lekarza wzbudza lęk nie tylko w dzieciach, ale i w ich rodzicach. Dowiedz się, jak rozpoznać zapalenie migdałków, kiedy wycięcie migdałków jest konieczne i ...

dawno temu

FOMO. Coś cię ominęło?

... Według badań jeden na trzech internautów cierpi z powodu FOMO, czyli strachu przed tym, że coś go ominie. FOMO nie jest zwykłą ciekawością. To przede wszystkim lęk przed pominięciem wydarzenia ... przed tym, że coś go ominie. FOMO nie jest ...

dawno temu

Twoje dziecko nie musi bać się dentysty!

... na spotkanie ze stomatologiem. Strasząc dziecko negatywnymi wizjami bólu, wyrywania zębów czy borowania, możemy przyczynić się do rozwinięcia lęku przed dentystą, czyli dentofobii – tłumaczy lek. stom ...

dawno temu

Pokonać nieśmiałość

... . Nieśmiałość blokuje nasze umiejętności. Jeśli starasz się o pracę, a nie boisz się zadać pytanie na rozmowie kwalifikacyjnej, to nie wróży dobrze. Często udaje się jednak przełamać, pokonać własny strach ...

dawno temu

„Zapiski z wielkiego kraju”, Bill Bryson

... Każdy naród ma swoje tajemnice, wady, fobie, lęki i nadzieje. I z każdym związane są mniej lub bardziej krzywdzące stereotypy. Ile w nich prawdy, a ile fałszu, trudno jednoznacznie stwierdzić ... Każdy naród ma swoje tajemnice, wady, fobie, lęki ...

dawno temu

„Teoria wszystkiego”, Terry Gilliam

... film reżysera, a więc kapitalnego „Parnassusa”) bez lęku czekam na rychły powrót Gilliama do najwyższej formy. ... ”) bez lęku czekam na rychły powrót Gilliama do najwyższej formy. W końcu (pięknie mówi o tym wspomniany „Zagubiony w La Manczy”) ...

dawno temu

Jestem w ciąży i się boję! List do psychologa

... , ale też negatywnych emocji. Odczuwamy radość, szczęście, ale też pojawiają się lęki, obawy, strach i niepewność. Do tego wszystkiego dochodzi  konieczność radzenia sobie z huśtawką nastrojów ... , która pojawia się pod wpływem burzy ...

dawno temu

Żenujące wyznania ze szpitalnej sali

... Pobyt na szpitalnej sali zbliża. Pacjenci, którzy towarzyszą sobie, w ciężkich chwilach szybko się otwierają. Chcą się podzielić niepokojami i lękiem, pogawędką próbują zabić czas. Niektórzy czują ... Pobyt na szpitalnej sali zbliża. Pacjenci, ...

dawno temu

Rozpad związku

... wiele starań, by stworzyć prawdziwie szczęśliwą relację. Zwykle na początku wszystko jest w porządku, jednak z czasem pojawiają się problemy, których przełamanie nie jest już takie łatwe, jak w czasie ...

dawno temu

15. miesiąc życia dziecka

... 15-miesięczne dziecko nie odstępuje mamy na krok. Przyczyną zaborczości jest lęk przed rozstaniem. Z drugiej strony malca pociąga nieznany świat, który chce dokładnie zbadać. Poznanie otoczenia ... , a czasem po kartce papieru. Dlatego pilnuj ...

dawno temu

Tacierzyństwo. Jaka powinna być rola ojca w rozwoju dziecka

... jak pokonywać życiowe trudności, jak być odważnym, szlachetnym i prawym człowiekiem. Zapewnia mu też poczucie bezpieczeństwa. Dzieci, których ojcowie uczestniczą w ich rozwoju, są bardziej pewne siebie, aktywne, cechuje je wyższa samoocena, mają ...

dawno temu

Co to jest poród wysokiego ryzyka?

... wysokiego ryzyka" może zakończyć się "porodem wysokiego ryzyka". Sam lęk przed porodem może doprowadzić do poważnych powikłań okołoporodowych. Jednak istnieją pewne sytuacje, w których poród niesie wyższe niż zwykle ryzyko komplikacji. Jakie to ...

dawno temu

Depresja u dzieci

... nieco sposób – lęki u dzieci, problemy w szkole, objawy psychosomatyczne, niechęć do zabawy, problemy z komunikacją i wyrażaniem własnych potrzeb. Leczenie depresji u dzieci wymaga niekiedy kontaktu z psychologiem lub psychiatrą. Zlekceważenie ...

dawno temu

"Miasto dusz", Wojciech Szyda

... z klisz podkultury – autor buduje imperium lęków i próbę oceny cywilizacji współczesnej. Wadą powieści są ciężkie dialogi oraz przekombinowanie: w pewnym momencie, pisarz zaczyna mnożyć rzeczywistości i interpretacje. ... się duchowego balastu, ...

dawno temu

Rodzeństwu osób niepełnosprawnych jest ciężko

... Pojawienie się w rodzinie dziecka niepełnosprawnego to trudny czas dla rodziców. Taka sytuacja powoduje lęk, strach, rozżalenie, poczucie winy, rezygnację. Niepełnosprawność zmusza do zmiany stylu ... Pojawienie się w rodzinie dziecka ...

dawno temu

Choroby weneryczne, część I

... Choroby weneryczne to temat wstydliwy, jednak lepiej przełamać wstyd i podjąć szybkie leczenie, niż dopuścić do rozwoju choroby i, często nieodwracalnych, zmian. W poniższym artykule omawiamy drogi ...

dawno temu

Metamorfozy z ... Joanną Horodyńską

... , ale i wyzwanie. Dlaczego? Ponieważ co sezon mamy nowy trend, kolor i wzór obowiązujący na ubraniach i jak tu wybrać coś dla siebie? Jak przełamać opór przed nowościami, krzykami mody i eksponowaniem kobiecych wdzięków? ... , ale i wyzwanie. ...

+ Pokaż więcej