... Otyłość u dzieci staje się coraz poważniejszym problemem. Śmieciowe jedzenie, siedzący tryb życia, przekarmianie - to tylko niektóre powody nadwagi u najmłodszych. Winni są przede wszystkim rodzice ... , którzy nie są świadomi tego, że z ...
... W leczeniu niepłodności nie można bagatelizować roli psychiki. Brak dziecka może być dla kobiety sygnałem: jesteś do niczego, nie potrafisz nawet zajść w ciążę. To mechanizm samonakręcającej się spirali, który prowadzi na coraz wyższe poziomy ...
... w jakąś „ludzką” filozofię, powiedzielibyśmy, że nasz Mruczek jest hedonistą. Koci sposób bycia dobrze jest od czasu do czasu zaadaptować w naszym codziennym życiu, gdyż dzięki niemu łatwiej poradzimy sobie ze stresem i osiągniemy zadowolenie. ...
... Napięcie, przyspieszone bicie serca, gotowość do obrony lub ucieczki - to typowe objawy, które kojarzymy ze stresem. Czy istnieją różnice międzypłciowe w reagowaniu na takie sytuacje? Tak! Okazuje się, że kobiety i mężczyźni inaczej zachowują ...
... Ile można przytyć w czasie ciąży, aby uchronić się przed otyłością po porodzie? Lekarze podkreślają, że skrupulatną obserwację wagi i odpowiednią dietę należy prowadzić przez całe 9 miesięcy ...
... Jeśli z czymś w życiu przesadzasz, twoje ciało chce ci to uświadomić - szczególnie jeśli chodzi o stres. Jeśli czujesz się przemęczona może to oznacznać, że stresogenne sytuacje powoli cię ... wyniszczają. Typowymi oznakami stresu są: bóle ...
... pokazywaliby m.in. zgubne skutki jedzenia fastfoodów, promując przy tym zdrowe przekąski w postaci owoców i warzyw. Ameryka na poważnie chce się zabrać za walkę z problemem otyłości. Szybki tryb życia ... się już w tym tygodniu i potrwa do ...
... , że bezsenność i zbyt mała ilość snu to jeden z podstawowych powodów otyłości. Ile godzin snu wystarczy, by zachować zdrowie i dobrą figurę? Źródło: TVP Źródło zdjęć: Shutterstock ...
... Stres źle wpływa nie tylko na ciało, niszczy też naszą psychikę. Nadmierna nerwowość utrudnia kontakty z ludźmi, ponieważ zestresowani możemy często wybuchać gniewem albo płaczem bez wyraźnego powodu. Gdy jesteśmy bardzo zdenerwowani, ciężko ...
... Według badań Instytutu Żywności i Żywienia odsetek dzieci i młodzieży z nadwagą i otyłością w Polsce rośnie z roku na rok. W 2000 r. problem dotknął ponad 11 proc. ankietowanych. Obecnie wynosi ... interpretacja słów pediatry. Gdy rodzic słyszy, ...
... z wchodzeniem w nowe relacje oraz z sytuacją ewentualnego odrzucenia. To swoisty strach przed zaangażowaniem. Ale czy strach to dobre określenie? A może to po prostu stres, który jest naturalną reakcją ... na nieznane i obce? Jeśli przyjmiemy ...
... Sunday night blues – to pięknie brzmiące angielskie sformułowanie opisuje coś, na co cierpi zdecydowana większość Polaków: niedzielny stres związany z rozpoczęciem kolejnego tygodnia pracy ...
... Jest wiele artykułów dotyczących skutecznego odstresowania się nie tylko w pracy, ale i w codziennym życiu. Zanim jednak zaczniemy pracować na spokojniejsze życie, warto zastanowić się, czym jest stres i co tak naprawdę jest jego źródłem. ...
... Siedzący tryb życia, dużo wygody, mało ruchu, szybkie jedzenie. Te czynniki sprawiają, że coraz więcej Polaków cierpi na nadwagę oraz otyłość. To poważny problem. ... Siedzący tryb życia, dużo wygody, mało ruchu, szybkie jedzenie. Te ...
... Podczas przygotowań do egzaminów przeżywa się stres, związany z obawą przed porażką. Umiarkowany stres motywuje do pracy, wyzwala energię do podejmowania trudnych wyzwań, pozwala działać szybciej ... i dokonywać tego, czego bez udziału stresu ...
... Lalka Barbie z cellulitem i rozstępami? Tak, to możliwe! Na amerykańskim rynku pojawiły się właśnie lalki, które swoim wyglądem przypominają słynne plastikowe piękności firmy Mattel, ale różnią się od nich zasadniczymi cechami: lalki Lammily ...
... zaburzenia odżywiania u dziecka mogą wystąpić na każdym etapie jego życia, dlatego niezwykle ważne jest kontrolowanie tego, co, kiedy i jak je. Jak kształtować dobre nawyki żywieniowe swojego dziecka? Wątpliwości wyjaśnia dr inż. Elżbieta Grzych ...
... nawyki żywieniowe. Nie zawsze jednak się to udaje ze względu na brak konsekwencji czy nieplanowane zajście w ciążę. Tymczasem badania wykazują, że otyłość ciężarnych poważnie wpływa na stan zdrowia dziecka. ...
... Ryzyko zachorowania na raka u kobiety po menopauzie może zależeć od tego, jak długa była ona otyła i miała nadwagę – wykazały badania opublikowane przez „PLOS Medicine”. Otyłość uznawana ... się nadwaga i otyłość, tym większa jest groźba choroby ...
... Naukowcy odkryli, że dzieci, które mają problemy z poczuciem własnej wartości, są bardziej podatne na otyłość niż dorośli. ... Naukowcy odkryli, że dzieci, które mają problemy z poczuciem własnej wartości, sąbardziej podatne na otyłość niż ...
... Stres stał się w dzisiejszych czasach nieodłącznym towarzyszem życia codziennego. Zmiana pracy, korki czy brak pieniędzy to niektóre z sytuacji, które mogą wywołać u człowieka stan niepokoju ... , wzrostu adrenaliny i przyspieszonego bicia ...
... Każdy z nas ma za sobą jakiś egzamin lub rozmowę kwalifikacyjną, dlatego towarzyszące uczucie niepokoju nikomu nie jest obce. Jest to wynik podświadomej reakcji organizmu na stres. Czasem działa ... , co umożliwia mu poradzenie sobie ze stresową ...
... Stres towarzyszy nam na co dzień. Na krótką metę może działać mobilizująco, ale długotrwałe napięcie emocjonalne ma zdecydowanie niekorzystny wpływ na organizm. Nic więc dziwnego, że zainteresowanie ... sposobami redukcji stresu jest tak duże. ...
... Wiele mam, swoje niezdrowe nawyki żywieniowe nieświadomie zaszczepia dzieciom. Niewłaściwa dieta i brak aktywności fizycznej są głównymi przyczynami otyłości u najmłodszych. Już w okresie niemowlęcym ... rodzice popełniają błąd przekarmiania ...