Bezsenność przyczyną otyłości? Badania to potwierdzają
Cierpi na nią już od trzydziestu do pięćdziesięciu procent Polaków.
Coraz większa liczba Polaków cierpi na bezsenność. Według badań przeprowadzonych przez doktora Michała Skalskiego dotyka ona już od trzydziestu do pięćdziesięciu procent Polaków. Naukowcy dowiedli, że bezsenność i zbyt mała ilość snu to jeden z podstawowych powodów otyłości.
Ile godzin snu wystarczy, by zachować zdrowie i dobrą figurę?
Źródło: TVP
Źródło zdjęć: Shutterstock
Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy
Pokaż wszystkie komentarze