Bezsenność przyczyną otyłości? Badania to potwierdzają

Cierpi na nią już od trzydziestu do pięćdziesięciu procent Polaków.

Coraz większa liczba Polaków cierpi na bezsenność. Według badań przeprowadzonych przez doktora Michała Skalskiego dotyka ona już od trzydziestu do pięćdziesięciu procent Polaków. Naukowcy dowiedli, że bezsenność i zbyt mała ilość snu to jeden z podstawowych powodów otyłości.

Ile godzin snu wystarczy, by zachować zdrowie i dobrą figurę?

Źródło: TVP

Źródło zdjęć: Shutterstock

Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Kafeteria.tv:

DWANAŚCIE razy próbowała usunąć tatuaż. Jej skóra wyglądała jak po oparzeniach Próżność czy sposób na dorobienie po 50 roku życia? AMATORZY MODY podbijają sieć Jesteś typem samotnika? Twój MÓZG STARZEJE SIĘ szybciej Jakie PRAWA ma kobieta wracająca do pracy po URODZENIU DZIECKA? Czy ZAZDROŚĆ może zniszczyć związek? Cała prawda o zazdrośnikach "No woman, no drive". Kolejna akcja przeciwko DYSKRYMINACJI kobiet Jimmy Fallon znów sprowokował gwiazdę. Tym razem JULIĘ ROBERTS Jak żyć z KREDYTEM NA 30 LAT? Jak szybko nauczyć się JĘZYKÓW OBCYCH? Szkolne metody są nieskuteczne Widzowie mdleli na premierze FILMU. Wszystko przez szokujące sceny Coś dla fanów PIKANTNYCH dodatków. Szybki sos do przekąsek i mięsa Majdan, Stachursky i Saleta pokazują, jak badać PIERSI!