... , którzy pracę mają, tracą życie osobiste. Zmęczenie i stres wywołane nadmiarem obowiązków odbiera im siły i ochotę na kontakty rodzinne i towarzyskie. ...

... Stres, przejedzenie, choroby albo po prostu zły dzień. To wszystko może niekorzystnie wpłynąć na nasz sen a nawet całkowicie uniemożliwić jego przyjście. Co zrobić, kiedy trzeba rano wcześnie wstać ...

... Monotonna dieta, stres czy pośpiech, restrykcyjne diety ( zwłaszcza u pań) i zbyt intensywne ćwiczenia (to znowu dotyczy panów) mogą prowadzić do powstawania niedoborów witamin w organizmie.W ...

... Jesteś niezadowolona ze swojej obecnej pracy? Chodzisz do niej codziennie ze ściśniętym od stresu żołądkiem lub myślą, że znów będziesz powielać czynności, które cię nużą i nie mają sensu? A może nie masz pracy i wciąż szukasz nadaremno? Zostań ...

... Udowodniono naukowo, że psychoterapia umożliwia zmianę zachowań i postaw pacjenta. Ludzie, którzy poddali się psychoterapii, twierdzą zgodnie, że lepiej radzą sobie z lękami i stresem, poprawił ...

... się współmałżonkowie? Nie zawsze. Wiele związków funkcjonuje bez seksu w wyniku stresu, braku poczucia bezpieczeństwa czy blokad psychicznych. Powody są różne. Liczba „białych małżeństw” ciągle wzrasta. ...

... Kąpiel jest codziennym rytuałem, który pozwala się zrelaksować, zmyć z siebie stres i pozbyć się napięć. Kąpiel oczyszcza ciało i duszę, poprawia nastrój i łagodzi zmęczenie. Leżeć leniwie w wannie czy brać szybki prysznic? Sprawdź działanie ...

... . W jaki sposób wyczarować ślubną stylizację marzeń? O czym i kiedy należy pamiętać, aby uniknąć stresu oraz chaotycznego działania na ostatnią chwilę? ...

... Zapewne każda matka pamięta tę chwilę, kiedy poznawała prawdę. Myśli i reakcje są wtedy spontaniczne. I przeróżne. Ja tańczyłam. Byłam sama w domu, więc włączyłam radio na full power i pląsałam ...

... podrażnienie i zaczerwienienie. Chcesz tego uniknąć? Wykonaj samodzielną depilację pastą cukrową w zaciszu swojej łazienki. Jest to najlepsze rozwiązanie, aby raz na zawsze pozbyć się reakcji alergicznej, bo w końcu depilacja pastą cukrową to w ...

... atrakcyjność. To wielka dawka emocji, ale i olbrzymi stres, jeśli nie chcemy, by związek wyszedł na jaw. Przypatrzmy się opowieściom kilku kobiet. Czy romans w pracy wyszedł im na dobre? ...

... , niektórym kojarzy się ona wyłącznie ze stresem i złym samopoczuciem. Czasami niechęć, symulowanie, wagary i wzbranianie się przed pójściem do szkoły oznacza fobię szkolną. ...

... Latem lubimy odsłaniać większe fragmenty naszego ciała. Jednak to twarz jest cały czas oglądana i to na nią przede wszystkim zwracamy uwagę. Wszystkie niedoskonałości wywołane stresem, nikotyną ...

... Szybkie tempo życia, stres, przebyte choroby, kapryśna pogoda – to ogromne wyzwanie dla naszego organizmu. Osłabienie i spadek odporności zaczynają się jesienią, gdy pogoda jest zmienna ...

... o aktywności fizycznej. Nadwaga i ciągły stres to również czynniki ryzyka. Co możemy zrobić, aby walka z cholesterolem okazała się skuteczna? ...

... Każda a szczególnie pierwsza wizyta u ginekologa wywołuje stres nawet u dorosłej kobiety. Bardzo ważne jest więc, aby badanie było przeprowadzone w atmosferze życzliwości i zrozumienia pacjentki ...

... i stres. Pragniesz zostać mamą? Zobacz, co powinno znaleźć się w twoim jadłospisie, a co podawać partnerowi! ...

... genetyki, odżywiania, hormonów, prawidłowej pielęgnacji, nietolerancji pokarmowych, stresu itd... Podstawą w leczeniu trądziku jest podejście holistyczne. ...

... i konsekwencje utraty magnezu Jako jedną z najczęstszych przyczyn pozbywania się pierwiastka z organizmu podaje się stres. Co więcej, narastający deficyt magnezu potęguje doświadczane reakcje ... stresu. Niezależnie zaś od oczekiwań związanych z ...

... , jak też inne czynności ujawniające słabsze niż u rówieśników zdolności poznawcze spotęgują stres i dodatkowo pogłębią problemy z nauką. Szkoły rzadko kiedy zwracają uwagę na tempo, z jakim uczą ...