Co jeść by zrzucić zbędne kilogramy? Białka!

... Czy wiesz, że spożywając różne pokarmy, które pozornie mają tyle samo kalorii, Twój organizm przyjmuje bardzo różną wartość kaloryczną? Warto więc, zamiast liczyć skrupulatnie każdy zjedzony posiłek, nauczyć się co warto jeść, a z czego lepiej ...

dawno temu

Dawkowanie witaminy C

... wpływają na organizm człowieka. Warto jednak zdawać sobie sprawę, że nie należy ani jej przedawkować, ani doprowadzić do jej niedoborów. Wszelkie niewłaściwe dawkowanie może nieść za sobą poważne konsekwencje zdrowotne. ... wpływają na organizm ...

dawno temu

Jak wykonać dobrą rozgrzewkę?

... Każdy wie, że do obciążenia fizycznego należy organizm dobrze przygotować. Dobra rozgrzewka jest wymaganą częścią treningu. ... Każdy wie, że do obciążenia fizycznego należy organizm dobrze przygotować. Dobra rozgrzewka jest wymaganą częścią ...

dawno temu

Pięć grzechów głównych w karmieniu dzieci

... ”. Wiadomo, że konie pociągowe żywi się głównie dużą ilością mięsa i mleka. Picie Co należy podawać dzieciom do picia? Drodzy rodzice, to samo co dorosłym czyli wodę. Tymczasem jednym z najczęstszych ... kształtujemy u dziecka nawyki, z którymi ...

dawno temu

Powikłania po cesarskim cięciu

... Poród przez cesarskie cięcie obciążony jest licznymi powikłaniami. Wprawdzie dochodzi do nich rzadko, ale mogą być groźne dla organizmu. Zanim zdecydujesz się na cesarskie cięcie, przeczytaj, czym ryzykujesz. ... Poród przez cesarskie cięcie ...

dawno temu

Po myśliwsku, czyli przepis na pasztet z zająca

...   Mięso z dziczyzny jest o wiele pożywniejsze dla naszego organizmu, niż to tradycyjne. Będących na diecie powinna ucieszyć wiadomość, że także mało kaloryczne, więc jedząc je nasza sylwetka dużo nie ucierpi. Dziczyzna ma bardzo niską zawartość ...

dawno temu

Śniadanie dietetyczne

... ? Zdrowe śniadanie to według niektórych płatki śniadaniowe z mlekiem. Tymczasem istnieje wiele pomysłów na śniadania dużo zdrowsze i smaczniejsze. Pomyśl nad urozmaiceniem pierwszego posiłku dnia, a dzięki temu dostarczysz do organizmu ...

dawno temu

Skurcze Braxtona-Hicksa

... Przez cały okres ciąży organizm kobiety przygotowuje się do porodu. Po 20 tygodniu ciąży mogą pojawić się skurcze przepowiadające, czyli tzw. skurcze Braxtona-Hicksa. Dzięki nim kobieta będzie mogła ... twój niepokój. Tymczasem, zazwyczaj są to ...

dawno temu

Masaż odchudzający

... Masaż odchudzający to doskonały sposób na pobudzenie podskórnego krążenia, dzięki któremu z organizmu wypłukiwane są złogi tłuszczu. Regularnie wykonywany masaż widocznie redukuje cellulit i ujędrnia ciało. ... Masaż odchudzający to doskonały ...

dawno temu

Dzieci a zatrucia pokarmowe

... Zatrucia pokarmowe są bardzo częstym i uciążliwym problemem w przypadku małych dzieci. Z reguły wiążą się z reakcją w postaci biegunki i wymiotów. Każdy rodzic powienien więc zadbać o odpowiednie nawodnienie organizmu malucha. ... nawet kilka ...

dawno temu

Czy od pigułek się tyje?

... chorobom. Za dużo wody U części kobiet rzeczywiście w czasie przyjmowania pigułki można zauważyć przyrost wagi o około 1-2 kg. To jednak nie wina dodatkowo odłożonego tłuszczyku, lecz zatrzymania wody ... się w niej odpowiednie ilości wody, a ...

dawno temu

Witamina B3

... jest do prawidłowego funkcjonowania organizmu ludzkiego, dlatego tak ważne jest dostarczanie ich w postaci dobrze wybranych produktów w codziennej diecie. ... jest do prawidłowego funkcjonowania organizmu ludzkiego, dlatego tak ważne jest ...

dawno temu

Aerobik w domu

dawno temu

Urlop bez bólu gardła

... w upalny dzień mogą znacznie obniżyć odporność systemu immunologicznego. A przecież wystarczy małe osłabienie organizmu i przeziębienie może zepsuć najlepszy okres w roku – wakacje. ... organizm na gwałtowne zmiany temperatury, co może ...

dawno temu

Kosmetyki z głębin

...   Wydobywane tysiące metrów pod wodą drogocenne rośliny są prawdziwym kosmetycznym zbawieniem. Wykorzystywane w produkcji kosmetyków robią furrorę na całym świecie i od lat są w cenie. Znawcy tematu wiedzą bowiem, że ich dobroczynne właściwości ...

dawno temu

Właściwości herbaty

...   Dla niektórych poranne picie herbaty jest takim samym rytuałem jak dla innych łyk kawy. Czy jednak oprócz smaku doceniamy jej działanie na nasz organizm i potrafimy z bogactwa rodzajów wybrać tę, która będzie na nas wpływała najkorzystniej? ...

dawno temu

Masaż ajurwedyjski i jego rodzaje – zafunduj go sobie na Dzień Kobiet!

... Ta starohinduska metoda masażu zapewnia równowagę energetyczną w organizmie, pomaga się efektywnie zrelaksować i likwiduje napięcie i stres. Profity dla skóry zaś to pozbycie się toksyn, poprawa krążenia i wzrost elastyczności. ... Ta ...

dawno temu

Niezdrowe foteliki samochodowe

...  Foteliki samochodowe nie mogą zastąpić łóżeczka dziecięcego. Według najnowszych badań pozostawianie dziecka przez dłuższy czas w foteliku samochodowym może obniżyć poziom tlenu w jego organizmie, narażając je na problemy z oddychaniem. ... ...

dawno temu

Jedząc to, będziesz zdrowsza i unikniesz częstych wizyt u lekarza!

... Na pewno nieraz miałaś okazję słyszeć, że jedzenie pomidorów oraz uzyskanych z nich przetworów jest bardzo korzystne dla zdrowia. Rzeczywiście tak jest, jednak czy kiedykolwiek zastanawiałaś się głębiej nad tym, jaki mają one wpływ na organizm? ...

dawno temu

Opalaj się na zdrowie!

... Tego lata nie narzekałyśmy na nadmiar słońca. A szkoda, bo niesie ono wiele korzyści dla naszego organizmu. Szczególnie zimą zauważamy jak wielki wpływ na nasze samopoczucie mają promienie słoneczne ... w niewłaściwej fazie, cały dzień będziesz ...

dawno temu

Gdy dziecko gorączkuje

... Gorączka jest sygnałem, że coś niepokojącego dzieje się w organizmie. Gdy gorączkuje dziecko, często wpadamy w panikę, podejrzewając najróżniejsze choroby. Oczywiście nie wolno tego bagatelizować ... Podwyższona temperatura oznacza, że organizm ...

dawno temu

Nowy zapach Beyonce już w 2010!

... Beyoncé połączyła siły z firmą Coty aby zaprojektować i wypuścić na rynek jej pierwszy autorski zapach dla kobiet. Pierwsza woda Beyonce ma być uosobieniem osobowości piosenkarki R&B: kobiety glamour, utalentowanej i pełnej determinacji. ... ...

dawno temu

Badanie hormonów tarczycy

... Funkcjonowanie naszego organizmu jest jak wielka skomplikowana maszyna, w której każdy element pełni określoną funkcję i oddziałuje w mniejszy lub większy sposób na inne. Z czasem może okazać ... funkcje pełni w organizmie? Jakie badania służą ...

+ Pokaż więcej