
8 skutecznych sposobów na zdrowy sen
... promienie słoneczne, trudniej będzie ci wstać rano. W jaki sposób twój organizm ma odróżnić dzień od nocy? Odsłoń rolety i pozwól słońcu zajrzeć przez okno – zasygnalizuje ono twojemu mózgowi ... , zaczynasz rozmyślać o wszystkich wydarzeniach ...