Bezsenność. Jak sobie z nią radzić?

... Przeciętny człowiek, który śpi 8 godzin dziennie, przesypia średnio 20 lat swojego życia. Prawie połowa społeczeństwa krajów rozwiniętych ma problemy z zasypianiem, a 10-20 procent cierpi ... : to choroba, którą można i trzeba leczyć. Przeciętny ...

dawno temu

Jak urodzić i nie zwariować

... W Polsce nie robi się badań dotyczących depresji poporodowej. Nie wiadomo nawet ile kobiet na nią cierpi. Wciąż niewiele się o niej mówi. Na szczęście powstały instytucje, które starają się edukować kobiety. Jedną z nich jest Fundacja „Rodzić po ...

dawno temu

Zgadzam się na przeszczep

... Człowiek tyle jest wart, ile da z siebie innym. Motto można traktować w przenośni i odwołać je do czynienia dobra, ale można je także rozumieć dosłownie i zostawić po sobie to, co najcenniejsze ...

dawno temu

Pomysły na farsze

... ... Tylko, że o ile zrobienie naleśników, czy wydrążenie warzyw to pestka, to z farszami nie jest już tak prosto. Czasami po prostu brakuje nam na nie pomysłów. Dlatego przedstawiam Wam pomysły na trzy proste i uniwersalne farsze, które z ...

dawno temu

Co powinnaś wziąć pod uwagę, zanim dasz dziecku kieszonkowe?

... nas o kupienie mu misia, samochodu czy loda. Nie jest świadome ani rodzinnego budżetu, ani wartości pieniądza. Jednak w pewnym momencie zaczyna się tym interesować: „Ile kosztuje ten lizak?” albo: „Czy 10 ... na materializm. Poza tym trudno też ...

dawno temu

Obsesja biurowych intryg

... Został podtopiony dom koleżanki z pracy. Szefowa zaproponowała zbiórkę pieniędzy. Nie było to w formie zarządzenia, tylko prośby. Pracownicy zgłaszali mailem, po ile dają. Nie były to kwoty niższe ... prośby. Pracownicy zgłaszali mailem do ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Karl Lagerfeld - marka dla lubiących luksus na co dzień

... tylko ceni sobie doskonały styl i produkty premium. Gdzie kupić ubrania Karl Lagerfeld? Ile kosztują? Sprawdźmy to! ...

dawno temu

"Wielkanoc z tygrysem", Darek Foks

... i jeszcze większej seriali. O ile jednak Foks podziela kryminalną fascynację (co nie przeszkadza mu bawić się nią w powieści), to do świata seriali ma stosunek słuszny, czyli prześmiewczy. ... popularności kryminałów i jeszcze większej seriali w ...

dawno temu

Co powie tata?

... po latach znów usłyszałam te słowa i po raz pierwszy w życiu usłyszałam je wszystkie. Fragment refrenu: Co powie tata? Co powie tata? Czy znów się wykręci, czy dziecko zniechęci, czy nie? On śpi doprawdy mnie zdumiał. W końcu uknułam teorię. ... ...

dawno temu

Czterema kołami po pasie zieleni

... metrów od granicy płatnego parkowania. Rozmaite damy i galantowie wpychają się więc na moje osiedle, żeby zaparkować gratis. I nie ma w tym nic złego, o ile podczas parkowania kierują się wyobraźnią lub przepisami prawa drogowego. Zazwyczaj tak ...

dawno temu

Przyrost wagi w ciąży

... przybiera na wadze, a co za tym idzie, ty też tyjesz. Powiększa ci się brzuch i piersi, większa jest też macica, zwiększa się ilość krwi w żyłach. Waga w ciąży ulega zmianie. Jednak to, ile przytyjesz, jest zależne po części od ciebie. Niemniej ...

dawno temu

Analiza malarstwa udowadnia, że jemy coraz więcej

... upatrywać można w wielu kwestiach – niezdrowym jedzeniu, pośpiechu, który każe nam łapczywie połykać byle co, zmianach kulturowych. Naukowcy postanowili prześledzić, na ile zmieniły się nasze nawyki żywieniowe przez ostatnie millenium i ...

dawno temu

USG 3D

dawno temu

“John Wick”, David Leitch, Chad Stahelski

... Pierwsze slogany reklamowe krzyczały (ile razy już to słyszeliśmy?) o następcy „Matrixa”. Pierwsze, amerykańskie recenzje o „bezwstydnie i z premedytacją głupawej zabawie kliszami kina akcji klasy B ... „John Wick” od początku budził we mnie ...

dawno temu

Siedem kroków do opanowania stresu

... Twój terminarz zawsze pęka w szwach. Ciągle masz coś na głowie: praca, dzieci, mąż, obowiązki domowe – nawet nie zdajesz sobie sprawy z tego, ile stresu przysparza ci takie zabiegane życie w mieście ...

dawno temu

Krzesło dla ryzykantki

... . Krzesło kuchenne lub jadalniane, wykonane jest z drewna, siedzisko zaś, z przezroczystej pleksi. W siedzisku zaprojektowano niewielkie otworki, które dopuszczają powietrze do rośliny. Do wnętrza krzesła można włożyć praktycznie każdą doniczkę, ...

dawno temu

Kolagenowe eksperymenty- czy warto?

... dodające sprytnie ustom objętości, zaś dla chcących pójść o krok dalej można pokusić się o makijaż permanentny lub zastrzyki z botoksu, lub ponoć bezpieczniejszego kolagenu. Tylko na ile jest to bezpieczne? Okazuje się, że nie tak zupełnie. ... ...

dawno temu

Nie akceptują wnuczki

... Mamy z mężem dwuletnią córeczkę Malwinkę, która niedosłyszy. O ile moje stosunki z teściami były super przed ślubem i poprawne po, o tyle zanikły gdy... wyszło na jaw schorzenie Malwinki! Wiem ... Droga Cegło! Pomiędzy Dniem Matki i Dniem ...

dawno temu

Schemat żywienia niemowląt karmionych mlekiem modyfikowanym

... Schemat żywienia niemowląt zawiera wskazania dotyczące diety dziecka – ile, kiedy i co. Nieodpowiednio skomponowana dieta malucha ma niekorzystny wpływ na zdrowie dziecka. Prowadzi do nadwagi ...

dawno temu

Na wesele z pustą kopertą?

... Przed nami ślubna gorączka. Letnie miesiące to czas, kiedy najwięcej par się pobiera. Wielu z nas ma w rodzinie lub wśród znajomych nowożeńców. I zadajemy sobie pytanie: ile dać? Są tacy, którzy spokojnie odpowiadają: nic. Najwyżej kwiatki i ...

dawno temu

5 najlepszych i 5 najgorszych posiłków przed snem

... To, co jemy przed położeniem się do łóżka, w istotny sposób wpływa na jakość snu. Tymczasem zdrowy, nocny wypoczynek zapewnia właściwe funkcjonowanie ciała i umysłu. Poznaj 5 produktów spożywczych, które ułatwią ci zaśnięcie oraz 5 pokarmów, ...

dawno temu

Aranżacja sypialni na poddaszu. O czym należy pamiętać przy urządzaniu wnętrza?

... w ten sposób oryginalne oraz przestronne miejsce do spania. Sypialnia na poddaszu nie jest trudna do zaadaptowania, ale wymaga przestrzegania kilku ważnych wskazówek, aby pomieszczenie było idealnie urządzone. ... czynniki, które ułatwią ci ...

dawno temu

Kłótnia lesbijek

... . Dziewczyny nie jadły i nie spały, rozkładały swoje życie na czynniki pierwsze, gadały nieustannie, jedna przez drugą, a zatrzymać je mogło tylko wycieńczenie organizmów. Wpadały wówczas w krótki, niespokojny sen i z nastaniem świtu ...

+ Pokaż więcej