Brak ochoty na seks po porodzie

... zwykle potrzeb seksualnych. Jest to też czas gojenia się krocza, odbudowy śluzówek pochwy i macicy, formowania szyjki macicy i wielu innych ogólnoustrojowych zmian. Każda kobieta po okresie 6 tygodni ...

dawno temu

Kiedy szaleją hormony

... za stymulację rozrostu błony śluzowej macicy. Hormon folikulotropowy prowadzi do rozwijania się pęcherzyków Graafa, w których dojrzewają komórki jajowe. Progesteron z kolei przygotowuje macicę ...

dawno temu

Zacznij dzień prawą nogą

... pozycja siedząca Siadając na fotelu, często zajmujemy półleżącą pozycję, powodując przykurcz mięśni grupy kulszowo- goleniowej, natomiast zakładanie nogi na nogę przyczynia się do przykurczu mięśnia ... biodrowo- lędźwiowego. Osoby długo ...

dawno temu

Ćwiczenia na brzuch w domu

... konkretnych już ćwiczeń na brzuch. Podejmując już wykonywanie systematycznych serii na brzuch warto rozpocząć od ćwiczeń klasycznych opartych o podnoszenie tułowia do pozycji wyprostowanej z pozycji ... leżącej z ugiętymi lub wyprostowanymi ...

dawno temu

Jakie ćwiczenia zlikwidują boczki?

... i dolne. Jak uzyskać talię osy? Ćwiczenia w pozycji wysokiejTalia osy – chyba nie ma osoby, która by o niej nie marzyła. Niektórym jest ona dana z natury, inne panie muszą nieźle się namęczyć, żeby ... . Żeby urozmaicić ćwiczenia, wykonuj ...

dawno temu

Umięśnione łydki

... w oczekiwaniu na nadjeżdżający autobus. Stań w rozkroku na szerokość trochę większą niż szerokość bioder i na kilka sekund stań na palcach. Po chwili wróć do pozycji wyjściowej. Czynność tę wykonuj ... poza jego powierzchnię. Będąc w takiej ...

dawno temu

Jak aplikować dziecku leki?

... . Nie należy go niczym popijać! Podajemy w pozycji siedzącej.Tabletki.Małym dzieciom zwykle się ich nie przepisuje. Jeśli jednak znalazły się na recepcie, należy je rozkruszyć i rozpuścić w łyżeczce ... przegotowanej wody. Podobnie jak syrop ...

dawno temu

Wspólne czytanie – sposób na świetną zabawę i lepsze wyniki w szkole

... były zmuszane do słuchania albo czytania potwornie nudnych pozycji. Czasami terapia okazuje się tak skuteczna, że zniechęceni, nawet w dorosłym życiu nie mają odwagi sięgnąć po książkę. Jakie książki lubią ... dzieci? Rozwiązanie także jest ...

dawno temu

Samokontrola piersi

... skóry lub zmianę koloru, wyciek płynu z brodawki, wgłębienie brodawki. Badanie piersi w pozycji stojącej Stań przed lustrem i unieś ręce w górę. Postaraj się w tej pozycji zaobserwować czy piersi ... piersi w pozycji leżącej Prawą rękę włóż pod ...

dawno temu

One zdradzają twój prawdziwy wiek. Jak zapobiegać powstawaniu zmarszczek na szyi i dekolcie?

... i są bardziej widoczne. Do tego dochodzą błędy, takie jak przyjmowanie niewygodnych pozycji, np. podczas czytania w łóżku. Pamiętajmy, że szyja i dekolt potrzebują codziennej pielęgnacji i stałego nawilżenia ...

dawno temu

Pracować czy nie pracować w ciąży?

... trymestrze ciąży dolegliwości takie mogą być wywołane zbyt słabym wydzielaniem progesteronu. Poza tym leżeć musisz, kiedy twoja ciąża jest zagrożona. W ten sposób krążenie w obrębie macicy i łożyska ulega ... polepszeniu, nacisk na szyjkę macicy ...

dawno temu

Rodzaje upławów

... dyskomfortu, może wywołać poważne choroby intymne, do których należy stan zapalny macicy, pochwy, jajników, a w przyszłości może przyczynić się do przedwczesnego porodu lub nawet poronienia ... , a nawet przedwczesny poród, zapalenie błony ...

dawno temu

Waginoza bakteryjna

... . Wczesna diagnoza jest bardzo ważna, gdyż nieleczenie tego zakażenia może prowadzić do zapalenia szyjki macicy oraz dysplazji jej nabłonka. Nieprawidłowy skład flory bakteryjnej pochwy skutkuje też często ... zapaleniem błony śluzowej i ...

dawno temu

Endometrioza

... Śluzówka macicy, zwana endometrium, złuszcza się co miesiąc podczas cyklu miesiączkowego i jest wydalana z krwią podczas okresu. Tak jest przy prawidłowym funkcjonowaniu żeńskiego układu rozrodczego ... , jednak gdy występuje endometrioza – ...

dawno temu

Koniec kobiecości?

... proces ten przebiega naturalnie, jest w dużym stopniu uzależniony od genów. Istnieją też jednak czynniki, które przyspieszają menopauzę. Są to: operacje usunięcia jajników i macicy, choroby ... , natomiast gdy kobieta ma nadciśnienie czy żylaki ...

dawno temu

"Autobiografia grubej panny młodej", Laurie Notaro

... się kilkadziesiąt pozycji, w mniej lub bardziej zabawny sposób opisujących sercowe i zawodowe perypetie bohaterek skrojonych tak, żeby jak najbardziej pasowały do wzorca statystycznej czytelniczki. Jedną ... z najnowszych pozycji z tej półki ...

dawno temu

Prawdy i mity o ciąży

... dziecku. W tym miejscu można się częściowo zgodzić. W ostatnich miesiącach lepszą pozycja do spania jest pozycja na boku, gdyż pobudza krążenie krwi. Jak podają badania, 7% kobiet wierzy, że picie ...

dawno temu

Co warto wiedzieć o SIDS?

... w rodzinienadużywanie przez matkę w ciąży używek (papierosów, narkotyków, alkoholu)okres zimowo-jesiennyukładanie do snu dziecka w pozycji na brzuszku lub na bokuwcześniejsze kilkakrotne poronieniaBy ... zminimalizować możliwość wystąpienia SIDS ...

dawno temu

Sauna – jak z niej korzystać?

... i koniecznie miej na sobie klapki kąpielowe, by zapobiegać pojawianiu się grzybicy stóp. Krok 4: Przyjmij wygodną pozycję Po wejściu do sauny zajmij najniżej znajdująca się ławeczkę. Temperatura w saunie ... jest stopniowana, im wyżej, tym ...

dawno temu

Ćwiczenia z Sylwią Wiesenberg - droga ku wymarzonej sylwetce

... , prostujemy ręce w łokciach i zginamy nogi w kolanach pod kątem 90 stopni. Unosimy pięty, napinamy pośladki i brzuch. Wykonujemy energiczny wymach ręką w górę. Następnie to samo robimy drugą ręką. W pozycji wytrzymujemy około 20-30 sekund. Po ...

dawno temu

Bolesne miesiączki

... są przez tkankę macicy i pomagają usuwać z organizmu błonę śluzową. Przyczyny bólu: endometrioza,stan zapalny przydatków, włókniak, polip, zapalenie błony śluzowej macicy,najczęściej nadmierna produkcja ...

dawno temu

Linijka z cyfrowym wyświetlaczem

... Jest to nowoczesne podejście do wysłużonej i nadal sprawdzającej się, tradycyjnej linijki. Twórca umieścił na krawędzi drewnianej linijki szereg czujników, które umożliwiają zapamiętanie pozycji ołówka ...

dawno temu

Inteligentny stanik: piersi rosną, gdy wzrasta pożądanie

... na zmiany temperatury. W wyższej sztywnieją, potęgując efekt push up. Natomiast gdy temperatura spada, miseczki powracają do poprzednich pozycji i wymiarów, razem z zawartością. Czyli im goręcej, tym więcej ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Męczy cię bezsenność? Powodem może być… źle dobrana poduszka!

... przyjemnego mrowienia w okolicach głowy i szyi wykorzystywane w celach relaksacyjnych). Jeśli jednak mimo godzin spędzonych na ćwiczeniach w pozycji psa z głową w dół i kwiatu lotosu lub na oglądaniu ... też prawidłowe podparcie, dzięki któremu ...

+ Pokaż więcej