Dieta bogata w błonnik

... więc warzywa do omletów, kanapek, zup czy nawet pizzy. Przyrządzaj sałatki warzywne oraz surówki. Suszone owoce Śliwki znane są z bardzo korzystnego wpływu na przewód pokarmowy. Niewielka porcja śliwek ... źródło błonnika i protein. Soczewicę ...

dawno temu

Zimowa dieta

... bardzo dużo witamin, mrożonki, produkty wzbogacone o błonnik oraz rozgrzewające zupy. Dlaczego chce nam się ciągle jeść? Zacznijmy jednak od zrozumienia, dlaczego chcemy jeść więcej. W zimowe dni nasz ... słonecznika, dyni, sezamu oraz soi. Z ...

dawno temu

Czy ketchup może leczyć impotencję?

... pomidorowe, nawet zwykłą zupę pomidorową, ochronimy się przed chorobami serca, które są odpowiedzialne za 25% zgonów poniżej 70 roku życia. Należy też powiedzieć, że mimo częstej obecności pomidorów ... ketchupu, zupy czy sosu. Ale ciągłe ...

dawno temu

Poświąteczny detoks dla ciała

... z limonki. Miksuj wszystkie składniki za pomocą blendera lub robota kuchennego, dopóki nie uzyskasz upragnionej konsystencji. Zupa marchwiowo-imbirowa Ta smaczna zupa skutecznie usuwa toksyny ... , miód, tymianek i 1/2 łyżki pieprzu. Dokładnie ...

dawno temu

Ta potrawa musi pojawić się na twoim stole w Wigilię! Jak wykonać pyszny, słodko-kwaśny barszcz czerwony?

... Świąteczny barszcz czerwony powinien cechować się lekko słodkim i jednocześnie lekko kwaśnym smakiem. Poza tym, zupa ta powinna mieć intensywny, fioletowo-czerwony kolor. Do jej przyrządzenia ...

dawno temu

Dip z zielonych oliwek jako pyszny dodatek do potraw!

... sos grecki przygotowany z zielonych oliwek i czosnku z dodatkiem świeżych ziół: kolendry i bazylii, stosowany do tradycyjnych potraw greckich. Grzanki wzbogacone oliwkowym sosem uzyskują niezwykły ... oliwki. Po wyjęciu sosu z lodówki dodać ...

dawno temu

Śniadanie

... się aromatyczny zapach zupy. Mimo wczesnej pory niemal wszystkie stołeczki w pobliżu ulicznych straganów z jedzeniem zajęte były przez zgłodniałych gości. Dzieci w białych, szkolnych koszulach, dziewczyny ... w eleganckich kostiumach, robotnicy, ...

dawno temu

Pijesz dużo wody? To może ci zaszkodzić! Jeszcze groźniejszy jest inny zwyczaj

... około 2 litrów płynów, przy czym nie musi to być tylko woda. Pamiętajmy, że zupy czy owoce także nawadniają organizm. Wielu z nas zna teorię, że kofeina odwadnia. Nic podobnego. Kawa nie zabiera wody ...

dawno temu

Neptek kulinarny

... później, rano na kuchence zastałam garnek z burą cieczą. Rzuciłam na nią podejrzliwie okiem, powąchałam, spróbowałam. Trochę jak zupa, ale mdła, bez smaku i wyglądu... Odlałam część, przyprawiłam sosem ... , aby nie gotować obiadu, bo jest cały ...

dawno temu

Tak pracują niewidomi kucharze. Kamera nagrała, jak radzą sobie w kuchni

... . Niewidomi używają ich wszędzie. Najchętniej mieszaliby zupę ręką - dodaje. Tak samo funkcjonujemy jak widzący. Tylko może trochę wolniej – powiedziała niewidoma od urodzenia uczennica, Małgorzata Delas. Źródło: Dzień Dobry TVN/x-news ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jaki blender kupić?

... nie ma jednoznacznej odpowiedzi na to pytanie. Blender ręczny możemy bowiem używać w garnkach czy też w misach, blendując potrzebne nam składniki, między innymi zupy. W przypadku blendera ... można wykorzystać blender? Blender w kuchni przede ...

dawno temu

Dodajemy smaku – galeria przypraw

... mięsnych np. wieprzowiny, czy dziczyzny. Może także służyć jako składnik kiszonek. Szafran– mający zastosowanie przede wszystkim do sosów, zup i potraw z ryżu. Posiada charakterystyczny, ostry, korzenny ... w kuchni greckiej, hiszpańskiej i ...

dawno temu

Rodzaje kasz i ich walory odżywcze

... kaszy cieszy się szczególną popularnością w diecie wegetarian. Kaszka manna – z pszenicy. Tylko dla dzieci? Absolutnie nie! Świetnie nadaje się np. do deserów (np. budyniu), ciast czy zup mlecznych ... – z kukurydzy. Jest bogatym źródłem ...

dawno temu

Jak dobrze znasz wyśmienitą kuchnię włoską? Oto 8 doskonałych potraw, które musisz spróbować!

... . Zupa minestrone 57792 To włoska zupa przygotowywana z warzyw, takich jak: cukinia, fasola szparagowa, marchewka oraz zielony groszek. Można ją podawać zarówno z makaronem, pieczywem jak i ryżem ...

dawno temu

Kocham męża przyjaciółki

... nie jest zbytnio zadowolona. O swoim mieszkaniu mówiła zawsze „rudera”. Mimo to przyszłam. Była bardzo ostra zapiekanka ziemniaczana, zupa cebulowa z grzankami i piwo. Pamiętam dokładnie, bo te smaki ...

dawno temu

Makaron w sosie śmietanowym

... jej brak, zwłaszcza w niektórych potrawach. Różne rodzaje śmietany dodawane są bowiem do sosów, zup, deserów i dań głównych. Jednakże na pewno zauważyłaś, że każdy typ omawianego produktu posiada inne ... poprzez ubicie śmietany kremówki. ...

dawno temu

Do grzybobrania marsz!

... kurek użyjemy masła. Całość zasmażymy z serem np. parmezanem i dodajmy nasze ulubione składniki. Zupa z grzybów – najlepsza jest ta gęsta, kremowa, którą uzyskamy dodając śmietany. Możemy też pokusić ... się o dodanie włoszczyzny i makaronu, ...

dawno temu

Trzy kolory zdrowia

... o zupę z buraczków. Trzy kolory: zielony Zielony to przede wszystkim szpinak i brokuł. Ten pierwszy bogaty w żelazo, magnez, wapń i potas warto jeść zwłaszcza w okresach wzmożonego wysiłku fizycznego ... witaminy A wpływa korzystnie na wzrok i ...

dawno temu

Dieta po świętach

... pomarańczowo-serwatkowy. Na obiad możesz sobie przyrządzić całą górę warzyw na parze. Staraj się coraz częściej gotować w parowarze. Twój podwieczorek to sok ananasowy, a kolacja – zupa ryżowa. Jak schudnąć ... po świętach – dzień 3 Śniadanko to ...

dawno temu

Zamrażarka Liebherr GP 1476 - niezwodny przyjaciel w kuchni każdego rodzica

... na takie rozwiązanie nadaje się m.in. gulasz, lasagne, wszelkiego rodzaju zupy, naleśniki czy kawałki tarty. Warto pamiętać, że w zamrażarce mrozić można też półprodukty. Zawsze przydatnie jest mieć ... pod ręką kruche ciasto na ciasteczka, ...

dawno temu

Główka pełna inspiracji

... feta, pomidory, oliwki, czerwoną i fasolę. Idealny w tym zestawieniu jest też sos ziołowy. Z przypraw można też dodać bazylię, lub oregano. Ciekawą opcją jest także wzbogacenie sałatki grzankami. Gulasz ...

dawno temu

Dieta kopenhaska - jadłospis

... szynki, 2-3 szklanki jogurtu naturalnego Dzień 3, 10 Śniadanie: kawa z cukrem, grzanka Lunch: gotowany szpinak, świeży owoc, pomidor Obiad: plaster szynki, 2 gotowane jajka, sałata z olejem i cytryną ...

dawno temu

Coś po grecku – dietetyczne tzatziki

... grzanek. Może być także ciekawym urozmaiceniem „dip party”. Ja ostatnio stosuję go jako sos do tortilli i powiem Wam, że sprawdza się lepiej niż tradycyjne sosy zalecane do tego rodzaju potrawy ...

dawno temu

Kawa w zawieszeniu

... porcji zupy, 7 szklanek herbaty, 5 kanapek czy 5 pączków. Infografice towarzyszy napis: Zawieszona kawa może trafić do każdego. Jeśli jednak chcemy pomóc ubogim, warto te pieniądze przeznaczyć ... biletów” na spektakle. Kawa to zatem tylko ...

+ Pokaż więcej