Kup tasiemca. Schudnij!

... Kolejna dieta nie zadziałała? Jeśli wciąż desperacko nie chcesz uwierzyć, że aby pozbyć się ponadprogramowych kilogramów, musisz dostarczać mniej kalorii, niż zużywasz i nie ma innego sposobu ...

dawno temu

Uwaga na kawowe bomby kaloryczne!

... kaloryczne. Zdrowa dieta kobiety powinna zawierać dziennie nie więcej niż 2000 kalorii. Tymczasem frappuccino ma aż 500 kalorii! ... kaloryczne. Zdrowa dieta kobiety powinna zawierać dziennie nie więcej niż 2000 kalorii. Tymczasem frappuccino ma ...

dawno temu

"Frontiere(s)", Xavier Gens

... jest skrajnie realistyczne ukazanie przemocy. Nie da rady z zapartym tchem obserwować rozwoju akcji, bo nie ma żadnego rozwoju akcji - uwięzieni bohaterowie są po prostu systematycznie i po kolei torturowani. ... . Nie ma napięcia, bo zarysowane ...

dawno temu

Przyspieszenie metabolizmu - co jeść?

... Skuteczne odchudzanie to przede wszystkim usprawnienie metabolizmu, czyli przemiany materii. Wiele z nas zastanawia się co zrobić, aby spalić jak najwięcej kalorii w jak najkrótszym czasie. Okazuje się, że można zwiększyć utratę kalorii stosując ...

dawno temu

Stres? Pokonaj go dietą!

... , miażdżycy, problemów ze snem, układempokarmowym czy anemią. Aby zmniejszyć stres oraz wzmocnić organizm,warto urozmaicić dietę. - Niedobór witamin z grupy B może byćprzyczyną bezsenności ...

dawno temu

Wszystko, co powinnaś wiedzieć o rybach w diecie

... . Chociaż suplementy diety z olejem rybim wpływają pozytywnie na serce, nie zawierają pozostałych wartości odżywczych znajdujących się w rybach – witaminy D i białka. ...

dawno temu

Soja chroni przed rakiem piersi

... Soja powinna być niezbędnym składnikiem w diecie każdej kobiety. Dowiedli tego amerykańscy naukowcy twierdząc, że właściwości soi zmniejszą ryzyko zachorowania na raka piersi. Badania ... dalsze i dokładniejsze analizy mają potwierdzić słuszność ...

dawno temu

Jak schudnąć bez głodówki?

... Wszyscy zgodnie twierdzą, że najlepszym sposobem na zachowanie zgrabnej sylwetki jest niskokaloryczna dieta i głodówka. Niestety, takie rozwiązanie przynosi szybkie, ale krótkotrwałe efekty. Złe samopoczucie i wilczy apetyt sprawiają, że wracamy ...

dawno temu

Jak się odchudzać?

... Zamierzasz zrzucić nieco zbędnych kilogramów? Chciałabyś, by dieta wreszcie poskutkowała? Nie rozumiesz dlaczego nie możesz osiągnąć wymarzonych rezultatów. Przeczytaj dekalog odchudzających się i sprawdź, co robiłaś źle. Pamiętaj, że diabeł ...

dawno temu

Bomby witaminowe

... Niektóre produkty spożywcze odznaczają się niezwykle dużą zawartością witamin i właściwościami tonizującymi. Racjonalna dieta nie może się bez nich obejść. Naturalne bomby witaminowe wzmocnią układ ... pobudzająco na układ trawienny, ...

dawno temu

Ser żółty - wartości odżywcze

...   Jest zakazany w wielu dietach, ze względu na dużą zawartość tłuszczu, jednak jego spożywania bardzo trudno sobie odmówić. Ser żółty stanowi jeden z podstawowych składników pizzy, lasagne ... Jest zakazany w wielu dietach, ze względu na dużą ...

dawno temu

Zmiana nawyków żywieniowych w 8 tygodni

... Wiele osób podejmując decyzję o odchudzaniu, przegląda strony internetowe w poszukiwaniu odpowiedniej diety. Liczba najróżniejszych sposobów odżywania może wprawić w osłupienie. Pojawia się problem ... , który z nich wybrać. Zastanawiasz się, ...

dawno temu

Sposoby na cellulit

... , dobry krem wyszczuplający, dieta na cellulit oraz ćwiczenia. Jeśli wszystkie te elementy połączysz, skórka pomarańczowa zniknie bardzo szybko! ... , dobry krem wyszczuplający, dieta na cellulit oraz ćwiczenia. Jeśli wszystkie te elementy ...

dawno temu

Wartości odżywcze oliwek

... Oliwki są podstawowym składnikiem diety śródziemnomorskiej, ale nie każdy potrafi delektować się ich charakterystycznym smakiem. A szkoda. Przyrządzana na ich bazie oliwa z oliwek w odróżnieniu ... od innych tłuszczów cechuje się głębią smaku, a ...

dawno temu

Odchudzanie w biurze

...   Często, czytając zasady różnych diet, można dojść do wniosku, że zostały one stworzone dla gospodyń domowych mogących poświęcić większość swojego czasu na przyrządzanie posiłków zgodnych z daną ... dietą. Co ma zrobić człowiek, który większość ...

dawno temu

Skuteczne odchudzanie - bądź piękna na wiosnę

... Skuteczne odchudzanie jest możliwe. Nie możesz jednak liczyć na to, że odzyskasz dawną figurę w błyskawicznym tempie i bez wysiłku. Zapomnij o diecie cud i szybkim odchudzaniu – takie pojęcia ...

dawno temu

Dlaczego w diecie sportowca niezbędny jest magnez?

... prowadzić do takich dolegliwości jak nadciśnienie, arytmiczna praca serca lub uderzenia gorąca. Jak zapobiegać niedoborom magnezu Odpowiednia, zbilansowana dieta to jeden z najważniejszych czynników ... , takie jak wapń, błonnik pokarmowy oraz ...

dawno temu

Płaski brzuch

... Każda kobieta marzy o płaskim, jędrnym i gładkim brzuchu. Pomocne w osiągnięciu tego celu będą dieta, kosmetyki, zabiegi kosmetyczne i co najważniejsze ćwiczenia. ... Każda kobieta marzy o płaskim, jędrnym i gładkim brzuchu. Pomocne w ...

dawno temu

Mój mąż woli schabowego od zdrowej diety. List do Dietetyka

... słabości. Jak przekonać bliskich do zmiany przyzwyczajeń? Na list Zosi z Sandomierza odpowiada Agnieszka Boryna, konsultantka ds. prawidłowego odżywiania. Pani Agnieszko Jestem na diecie, jem ... wszystko, ale w mniejszych ilościach i inaczej ...

dawno temu

Vita Direct – Aqua Slim wspomaga odchudzanie!

... Masz problemy z nadwagą? Twoje spodnie są za ciasne? Sięgnij po odpowiedni preparat! Vita Direct – Aqua Slim to nowoczesny suplement diety wspomagający odchudzanie. Został stworzony z myślą o tych, którzy pragną zdrowo i szybko pozbyć się ...

dawno temu

Kawa odchudza? Kilka faktów i mitów o małej czarnej

... Jesteś na diecie i nie pozwalasz sobie na kawę, bo usłyszałaś, że nie jest wskazana? Nic bardziej mylnego, ten cudowny napój pół godziny po wypiciu przyspiesza metabolizm, nawet jak siedzisz. Szkodzi ... Jesteś na diecie i nie pozwalasz sobie na ...

dawno temu

Starość w dzieciństwie

... . Wszystko przez złą dietę prowadzącą do otyłości. Obecne pokolenie nastolatków coraz częściej cierpi na choroby wieku starczego. W tym kontekście pojęcie społeczeństwa starzejącego się nabiera zupełnie innego znaczenia – dalekiego od kategorii ...

dawno temu

Źródła naturalnego kwasu DHA

... , a także chroni przed astmą, alergią i przedterminowym porodem. W celu uniknięcia niedoborów kwasu DHA warto włączyć do diety produkty, takie jak ryby, owoce morza, orzechy włoskie, algi czy olej lniany.  ... , a także chroni przed astmą, ...

dawno temu

Żelazo u niemowląt

... U niemowląt niedobór żelaza występuje rzadko. Na anemię z powodu niedoborów żelaza narażone są przeważnie wcześniaki, dzieci urodzone z niską wagą, dzieci, których matki prowadziły niezdrową dietę ... im na najbliższe 6 miesięcy życia. Żelazo w ...

+ Pokaż więcej