Właściwości gorzkiej czekolady

... insuliny. Właściwości gorzkiej czekolady mają znaczenie także w przypadku chorób serca. Zawarte w niej substancje, np. antyoksydanty i magnez zapobiegają zakrzepom krwi, przez co zmniejszają ryzyko zawału serca. Gorzka czekolada pozytywnie ...

dawno temu

Obrus, na którym plamy są wręcz pożądane

... Jeśli należycie do tej grupy biesiadników, którzy choćby nie wiem, jak uważali przy stole, to i tak pozostawiają po sobie plamy na obrusie, mam dobrą wiadomość: pojawił się Underfull. To obrus, który należy plamić; ba! – plamić wręcz wypada: po ...

dawno temu

Polub kaszę!

... Pod względem wartości odżywczych kasze przewyższają ryż, makaron i ziemniaki. Są bogatym źródłem skrobi, białka, witamin z grupy B, kwasu foliowego, witaminy E. Zawierają też składniki mineralne ... przede wszystkim do obniżenia we krwi ilości ...

dawno temu

Innowacyjne umywalki Laufen

... Niemiecka grupa projektantów o nazwie Phoenix Design stworzyła niepowtarzalną kolekcję umywalek Laufen Living City. Jest to odejście od krągłych kształtów, pójście w konwencje kwadratów i prostokątów. ... Niemiecka grupa projektantów o nazwie ...

dawno temu

Pozycje jogi

... Zalety jogi są powszechnie znane. Joga pomaga rozluźnić ciało i mięśnie, wzmacnia mięśnie kręgosłupa, przyspiesza krążenie krwi, a co za tym idzie, pomaga dotlenić wszystkie komórki ciała. Ćwiczenia ... stojące – jest to najważniejsza grupa ...

dawno temu

Stop słodyczomanii

... tryptofanu we krwi. To aminokwas, który pobudza wytwarzanie hormonu szczęścia - serotoniny. To dlatego, gdy spałaszujesz jakieś łakocie, ogarnia cię uczucie błogości. ... poziomtryptofanu we krwi. To aminokwas, który pobudza wytwarzanie hormonu ...

dawno temu

Jak uruchomić w sobie Applefankę?

... Widzieliśmy już klawisze z klawiatury przerobione na kolczyki, teraz przyszedł czas na ozdoby wykonane z przycisków uruchamiających komputery Apple. To dzieło 925works - grupy, która przekształca srebrne elementy użytkowe w biżuterię. ... ...

dawno temu

„Marionetki”, Paweł Jaszczuk

... Marionetki przynależą do grupy kryminałów retro, która wyłoniła się na skutek sukcesu cyklu powieściowego Marka Krajewskiego. Tym razem dostajemy przedwojenny Lwów, miasto dotąd nie obsługiwane przez autorów gatunku, odmalowany oszczędnie i z ...

dawno temu

Wystarczy, że to sobie wyobrazisz

... paniki wraca do niego codziennie w snach… prawdopodobnie i ciebie dopadną mdłości. Z całą pewnością poczujesz się, jakbyś sama tam trochę była w tej mrożącej krew w żyłach opowieści. I jak tu się nie bać wsiąść do samolotu, jeśli się nim nigdy ...

dawno temu

Śnieżne igraszki

... Ledwie rozpoczęło się lato takie, na jakie każdy czekał, a niektórym już zaczyna brakować zimy. Osobiście nie należę do tej grupy, jednak od upałów takich jak dziś w woj. łódzkim przydałoby się odrobinę śniegu. ... Ledwie rozpoczęło się lato ...

dawno temu

Zabawy integracyjne dla dzieci - cz. 2

... Integracja w grupie jest bardzo ważnym etapem rozwoju społecznego i emocjonalnego dzieci. Wspólna zabawa nie tylko rozładowuje dziecięcą energię, ale też uczy zaufania, tolerancji i umacnia więzi między maluchami. Jak zorganizować zabawy ...

dawno temu

E-booki czy tradycyjne książki?

... i mają to „we krwi”. Czy czytaniu tradycyjnych książek zagraża Internet i powszechne w nim e-booki - książki w wersji cyfrowej? ... , którym w dzieciństwie czytano książki i mają to „we krwi”. Większość badanych jako źródło dostępu do książek ...

dawno temu

12 lat starsi przez niezdrowy styl życia

...   Przez 20 lat obserwowano nawyki i styl życia prawie 5 tys. Brytyjczyków. W grupie obserwowanych znaleźli się palacze papierosów, miłośnicy alkoholowych drinków i fast foodów oraz osoby preferujące ... Przez 20 lat obserwowano nawyki i styl ...

dawno temu

Depresja u młodych osób

... Depresja jest podstępną chorobą, której objawy nie zawsze można zauważyć. Dotyczy każdej grupy społecznej, nie wybiera ze względu na wiek, płeć, zawód i zainteresowania. Psycholog Emilia Szymanowicz opowiada o objawach, które wbrew potocznej ...

dawno temu

„Krasnoludki nie przyjdą”, Sara Shilo

... sobie sami z małymi i wielkimi nieszczęściami. To jest prawdziwa literatura. Autorka jest prawdziwą pisarką i wyczuwa słowo jak rekin kroplę krwi. ... pisarką i wyczuwa słowo jak rekin kroplę krwi. Tę słodko-gorzką opowieść o radzeniu sobie z ...

dawno temu

Śmiech jest zaraźliwy

... aż półtora litra powietrza. To oznacza lepsze dotlenienie organizmu. Podczas śmiechu nasze serce szybciej bije i dzięki temu krew szybciej krąży. ... aż półtora litra powietrza. To oznacza lepsze dotlenienie organizmu. Podczas śmiechu nasze ...

dawno temu

Wow dla Wang!

... kolekcję Alexandra Wang. Niestety na stronie NET-A-PORTER.COM. zamieszczono informację mrożącą krew w żyłach każdej fashionistki: sold out. ... kolekcję Alexandra Wang. Niestety na stronie NET-A-PORTER.COM. zamieszczono informację mrożącą krew w ...

dawno temu

Krojenie warzyw może być bezpieczniejsze

... Ile razy zdarzyło Ci się, że podczas krojenia jakichś warzyw skaleczyłaś się, po czym leciała krew i palce szczypały? A jeszcze gorzej, jak to się przydarzy naszym dzieciom, w końcu to właśnie one ...

dawno temu

3 produkty obniżające libido, czyli czego unikać, aby cieszyć się udanym życiem seksualnym!

... Na pewno nie raz słyszałaś o żywności zaliczanej do grupy naturalnych afrodyzjaków, która przyczynia się do wzrostu pożądania. Warto jednak wiedzieć, że istnieją również produkty pokarmowe, które działają wręcz na odwrót. Poznaj żywność, która ...

dawno temu

Żylaki. Ciążowa dolegliwość

... się nie tylko na nogach, ale również w okolicy miednicy i krocza. Powodów jest kilka, rozszerzające się żyły, niedomykająca się zastawka w żyłach, na skutek czego powstaje refluks (krew cofa się do nóg, zamiast płynąć ... wrażliwość pęcherza. Te ...

dawno temu

Zmieniam świat wokół siebie...

... Zapytałam kiedyś swoich uczniów, czy „Polaczki” to słowo, które im się podoba? Cała grupa odpowiedziała z oburzeniem, że nie. Wtedy zaczęłam się zastanawiać, czy ten brak wrażliwości społecznej ... wynosimy z domu? A może jest to wpływ mediów, ...

dawno temu

Przewrotna potrzeba kontroli

... ? Zgłębieniem tego zagadnienia zajęła się grupa amerykańskich naukowców z Uniwersytetu w Texasie oraz Uniwersytetu Północnozachodniego. ... ? Zgłębieniem tego zagadnienia zajęła się grupa amerykańskich naukowców z Uniwersytetu w Texasie oraz ...

dawno temu

Rola chromu w organizmie

... Chrom należy do tej grupy pierwiastków, które występują w śladowej ilości, ale bez ich udziału niemożliwe byłoby prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Co więcej, chrom zmniejsza łaknienie, sprzyjając utrzymaniu zgrabnej sylwetki. Co warto ...

dawno temu

Mammografia – jak przebiega badanie?

... Mammografia to jedno z najważniejszych badań profilaktycznych w kierunku wykrycia raka piersi. Często traktowane jest zamiennie z USG piersi, tymczasem są to dwa różne badania, przeznaczone dla różnych grup kobiet. Jak wygląda badanie ...

+ Pokaż więcej