Ćwicz mięśnie Kegla
... Rozpięte między kością łonową a guziczną, otaczają ujście pęcherza, pochwy i odbytnicy; podtrzymują narządy jamy brzusznej. Ich dobra kondycja ma znaczenia dla zdrowia, bo kiedy są napięte, organy ...
Depresja? Nie czekaj z reakcją
... Smutek, przygnębienie czy może depresja? Ta ostatnia może dotknąć każdego, kto zmaga się z problemami. Według Światowej Organizacji Zdrowia na zaburzenia ze spektrum depresji cierpi około 350 mln ...
Czekolada codziennie przez cały rok
... wpływ ciemnej czekolady na zdrowie. W tym celu potrzebują 40 kobiet w wieku pomenopauzalnym, chorych na cukrzycę typu 2, niepalących i przyjmujących leki regulujące poziom cholesterolu, by przekonać ...
Najlepszy olejek dla dzieci
... procesach chemicznych, a są one niezbędne do właściwego funkcjonowania wielu układów w ciele człowieka. Należy pamiętać, że niewłaściwy bilans NNKT może mieć niekorzystny wpływ na organizm. Np ... na zdrowie dzieci i młodzieży. Odpowiedzialny ...
Cukierki ziołowe Herbale
... z tej słabości, wybieramy najchętniej takie, które nie tylko nam smakują, ale też dodają energii i pozwalają zadbać o zdrowie. Wszystkie te warunki spełniają cukierki ziołowe Herbale stworzone na bazie tradycyjnej, szwajcarskiej receptury – z ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Jaki smartwatch damski wybrać? Ranking
... kroków), otrzymywanie powiadomień o wiadomościach i połączeniach i powiadomień z aplikacji mobilnych, śledzenia stanu zdrowia i snu (pomiar tętna, faz snu), odtwarzania muzyki, odbierania telefonów ... na temat Twojego zdrowia fizycznego. ...
Dieta grupy krwi AB
... jest nie tylko poznać dane kompozycje składników odżywczych gwarantujących nam zdrowie i zgrabną sylwetkę, lecz również dowiedzieć się więcej o motywacji skłaniającej dietetyków do propagowania jedzenia ...
Jazda rowerem a odchudzanie
... zdrowie oraz spędzić trochę czasu na świeżym powietrzu. W miastach powstaje coraz więcej ścieżek rowerowych, a jazda na rowerze staje się coraz wygodniejszym i coraz przyjemniejszym sposobem spędzania ...
Dieta niskotłuszczowa
... dieta odchudzająca przynosi organizmowi wiele korzyści, ale nieumiejętnie stosowana może spowodować uszczerbek na zdrowiu. Jak mądrze stosować dietę niskotłuszczową? ... dieta odchudzająca przynosi organizmowi wiele korzyści, ale nieumiejętnie ...
Naturalne kosmetyki do włosów
... Historia kosmetologii, zdaje się, zatacza koło. Tysiące, setki i dziesiątki lat temu kobiety dbające o swoje zdrowie i urodę zawierzały swój wygląd wyciągom z roślin. Teraz, w epoce zaawansowanych ...
Urlop bez bólu gardła
... To mit, że tylko zima wystawia nasze zdrowie na próbę. Wiele osób na ból gardła narzeka właśnie latem. Gorące, duszne powietrze, chłodne, klimatyzowane pomieszczenia, zimne napoje i lody spożywane ...
Zadbaj o ciało po ciąży
... Choć przy dziecku trudno zorganizować dodatkową godzinę na własną pielęgnację, jest ona niezbędna dla zdrowia mamy. Zarówno fizycznego jak i psychicznego. Powinna być przestrzegana tak samo ...
Dla przyszłego taty…
... W leczeniu niepłodności bardzo ważne jest zdiagnozowanie obojga partnerów. Często ulegamy stereotypowi, że problemy z zajściem w ciążę związane są jedynie ze zdrowiem kobiety. Ale nie jest to prawdą ...
Na zawsze zapomnij o hybrydzie. Jej skutki nie są warte nawet efektu idealnych paznokci
... , że ma jedną ogromną wadę, której nie da się nadrobić nawet najładniejszym efektem. W grę wchodzi nasze zdrowie. ...
8 zaskakujących korzyści płynących z seksu
... Stosunki seksualne nie tylko zbliżają cię do partnera, lecz także zapewniają zdrowie fizyczne. Badania potwierdzają, że miłość w związku, dotyk i namiętny seks mogą przynieść organizmowi ...
Angelina Jolie to zrobiła. Ty też powinnaś!
... , że poddała się testom genetycznym, a następnie podwójnej mastektomii. Wszystko po to, aby chronić własne zdrowie. Dowiedz się, dlaczego warto wykonać badania genetyczne. ...
6 niepokojących objawów, które powinny skłonić cię do odchudzania
... czy otyłości mogą być poważne choroby, takie jak cukrzyca czy nadciśnienie. Poznaj objawy świadczące o tym, że pora zatroszczyć się o własne zdrowie i zgubić zbędne kilogramy! ...
Jeść to, co praprzodkowie
... Dietę zgodną z grupą krwi mogą zakwestionować osoby, które odżywiają się wbrew jej regułom i pozostają w doskonałym zdrowiu - przecież, jeśli nawet jemy wszystko, ale z umiarem, na pewno nie zrobimy ...
Jeść to, co praprzodkowie
... Dietę zgodną z grupą krwi mogą zakwestionować ci, którzy odżywiają się wbrew jej regułom i pozostają w doskonałym zdrowiu - przecież, jeśli nawet jemy wszystko, ale z umiarem, na pewno nie zrobimy ...
Chrom. Niebezpieczny, niezbędny minerał
... Chrom jest pierwiastkiem chemicznym, którego biologiczna rola przez długie lata była nieznana. Wiedziano jedynie, że długotrwały kontakt z chromem może być szkodliwy dla zdrowia. Faktycznie wykazano ...
Kolposkopia
... Badanie szyjki macicy nie służy wyłącznie wykrywaniu raka szyjki, sprawdza także stan jej zdrowia. U jednej na dziesięć kobiet badanie wskazuje na zmiany w komórkach. Zmiany te mogą mieć ...