... Odkąd zostaliście rodzicami, już nigdy nie będziecie spali tak dobrze i długo jak kiedyś. No dobrze, może wtedy, gdy dzieci się wyprowadzą. Póki co, świeżo upieczona mama i jej partner potrzebują kilku sprawdzonych porad, jak dać sobie radę z ...
... Czy nie zdarzyło ci się, czytelniku, że ktoś opowiadał ci swój sen rozwlekle i szczegółowo? W zasadzie nie ma się czemu dziwić. Sny od zawsze były przedmiotem ludzkiej ciekawości. Sny nie podlegają ... Czy nie zdarzyło ci się, czytelniku, że ...
... jest prosta: Ty mówisz nam ile masz czasu na oczyszczanie, a my wskazujemy Ci jak zrobić to dobrze. Są 3 sposoby: bardzo szybko, szybko lub wolniej. Codzienne, prawidłowe oczyszczanie przynosi widoczne ... oraz jak się tego pozbyć. Dopasujesz ...
... Wszyscy moi narzeczeni spędzali przed kompem w domu min. 4 godziny dziennie (po południu, w nocy), a ile jeszcze oprócz tego w pracy? Pornosiki, randeczki, oczywiście pirackie filmy ściągane za 50 ... dziennie (po południu, w nocy), a ile ...
... W tym tygodniu chcemy się Was zapytać, czy miarą zadowolenia z seksu jest to, ile trwał? Czy „kochanie się godzinami” to jest to, o czym marzycie? Czy największym grzechem waszych mężczyzn w łóżku ... jest to, że kochają się z wami zbyt krótko i ...
... , że dzięki polskim warunkom klimatycznym, karpie hodowane w naszym kraju są wyjątkowo smaczne. To tłumaczy, dlaczego za granicą ta ryba nie cieszy się zbytnią popularnością. Ile kalorii ma makowiec? Czy pierogi mogą być zdrowe? ... wydać więcej ...
... Jak powinna wyglądać zdrowa dieta? Dietetyk Anna Jelonek wyjaśniła, ile tłuszczu, ile cukrów i ile węglowodanów powinniśmy jeść w ciągu dnia. ... Anna Jelonek wyjaśniła, ile tłuszczu, ile cukrów i ile węglowodanów powinniśmy zjadać w ciągu dnia. ...
... Drodzy Państwo. Sen jest zdrowy nie tylko dlatego, że dzieci podczas snu rosną, my dorośli – nie spodziewajcie się Państwo – nie urośniemy już ani centymetra. Sen jest zdrowy zgoła z innych przyczyn ... i nie mam nawet na myśli faktu, że się ...
... energetyczne to przybliżone dane, które informują o tym, ile energii (kalorii) powinno się dostarczyć do organizmu w pożywieniu. Żeby móc obliczyć swoje zapotrzebowanie energetyczne, warto wziąć pod uwagę dotychczasową masę ciała, tempo ...
... , przeżywaniem ważnych wydarzeń życiowych można doraźnie zwalczyć ziołowymi preparatami na sen. Jakie zioła pomagają zasnąć? ... , przeżywaniem ważnych wydarzeń życiowych można doraźnie zwalczyć ziołowymi preparatami na sen. Jakie zioła pomagają ...
... dnia jest: duże śniadanie, mniejsze drugie śniadanie, porządny obiad, mały podwieczorek i maleńka kolacja - na dwie godziny przed snem. ... magazynował zapasów i tłuszcz nie będzie się odkładał podczas snu. Twój organizm byłby najbardziej ...
... , gdyż każdej nocy tracą około 1,5 godziny snu, co staje się częstą przyczyną oddzielnego spania. Jak walczyć z tą dolegliwością? ... . Nikotyna powoduje zaleganie śliny w tchawicy i krtani oraz obrzęk śluzówki, a także podrażnia gardło. Alkohol ...
... nagłej senności, nawet mimo wielu godzin snu, może nas także informować o ciąży. Wiąże się to ze zmianami hormonalnym zachodzącymi w organizmie. Depresja Spadek energii i zaburzenia snu występują ...
... , którego nie należy ignorować: 1. Ból głowy Sandra Fryhofer, lekarz z American College of Physicians, uważa, że każdy ból głowy, o ile nie jesteśmy pewni, co jest jego przyczyną, powinien być zgłaszany ... Ból jest sygnałem organizmu, że coś ...
... Oczywiście najlepiej mieć idealny makijaż i nie musieć go poprawiać – ale o ile nie zmywa się go po najdalej czterech godzinach, zawsze coś się rozmaże, skóra zacznie błyszczeć i twarz przestaje ... z makijażem sprzed kilku godzin, więc lepiej ...
... Dobrze przespane noce są podstawą zdrowego życia. Utrzymywanie odpowiedniej higieny snu umożliwia poprawną regenerację organizmu każdego człowieka. Niestety niektóre osoby cierpią na bezsenność, czyli zaburzenia snu uniemożliwiające zaśnięcie. ...
... . Nie wiem, ile razy jej próbowałem. Dziesiątki, może setki tysięcy razy. Zwracamy uwagę na wygląd, kolor, aromat, konstystencję, ale przede wszystkim na smak. Mam jej dość, ale wiem, że za każdym razem ... twierdzą, że przykładają ogromną wagę ...
... Przeciętny człowiek spędza jedną trzecią swojego życia w pracy! Co więc zrobić, jeśli stres w pracy przekracza Twoje możliwości przystosowawcze? Kiedy relaks po godzinach nie pomaga Ci się w pełni odprężyć, a myśl o kolejnym dniu w pracy spędza ...
... wysnuwał wniosek, że nikt biedaczki nie chciał, wstyd więc z taką się żenić. Jak wyglądały randki za Jakuba Szeli, wolę jednak nie wiedzieć. To właśnie problem randek – ile, jak długie, nim dojdzie ...
... Czyżby wieczorne usypianie wiązało się z wielogodzinnym marudzeniem dziecka? A może harce dzieci trwają do późnych godzin nocnych i nie można zagonić ich do łóżek? Wielu rodziców traci cierpliwość ... w ciągu dnia Coś kosztem czegoś. Marudzenie ...
... W zasadzie mamy równouprawnienie. Te same prawa, te same obowiązki. Ale niewiele jest par, w których to kobieta utrzymuje dom, a mężczyzna zajmuje się dziećmi. Ile znacie małżeństw ... , w których mężczyzna pracuje kilkanaście godzin na dobę, ...