Jakie płatki wybrać na śniadanie?
... . Jęczmienne - zapobiegają zaparciom, wzdęciom, bólom brzucha, które towarzyszą zaburzeniom trawienia. Ma na to wpływ zawartość błonnika (w 100 g aż 9,6 g). W związku z tym często zaleca się ich spożywanie ...
Życie z celiakią. Choroba na talerzu
... czyli jawna i pełnoobjawowa objawia się przewlekłą biegunką, spadkiem masy ciała u dorosłych, a brakiem przyrostu wagi u dzieci, bólami w obrębie jamy brzusznej, wzdęciami brzucha. Postać bezobjawowa ...
Lekka kolacja
... i zmusza go do pracy. Organizm męczy się przez całą noc. W konsekwencji obniża się jakość naszego snu. A my nie wstajemy wypoczęci i z płaskim brzuchem, ale zmęczeni i ze wzdęciami. Brzuch po nocy powinien ...
Hydrokolonoterapia
... ruchy robaczkowe jelit, a tym samym usprawnia ich pracę,wspomaga leczenie zaparć i wzdęć, a także zaburzeń wchłaniania,stosowana jest w profilaktyce nowotworów jelita grubego oraz alergii pokarmowych ...
Bazylia w kuchni
... ze słabą perystaltyką jelit, tendencjami do zaparć czy wzdęć. Bazylia usuwa skurcze żołądkowe i kolkę, zwiększa wydzielanie enzymów trawiennych, a także przynosi ulgę w wymiotach i nudnościach, więc warto ...
Zioła w kuchni
... - przeciwdziała wzdęciom, wspomaga perystaltykę jelit i pobudza czynności żołądka, a do tego ma działanie antyoksydacyjne. Oregano - ma właściwości przeciwpasożytnicze oraz jest środkiem uspokajającym ...
Naturalne kosmetyki
... kaloryczne. Dodatkowym atutem jest fakt, że olej kokosowy ułatwia trawienie i przeciwdziała wzdęciom. Kokos ma działanie obniżające poziom cholesterolu i wyrównuje poziom cukru we krwi oraz zapobiega ...
Przenica durum
... . Najczęściej nietolerancja glutenu objawia się bólami brzucha, a także wzdęciami. Chorzy na celiakię mogą też mieć biegunki albo zaparcia. Przyjmowanie glutenu powoduje, że dana osoba traci na wadze w gwałtowny ...
Dieta bogata w błonnik
... wprowadzać do diety stopniowo, tak aby zapobiec gazom i wzdęciom. Orzechy i nasiona Orzechy i nasiona mogą być cennym źródłem błonnika i składników odżywczych. Jednak wiele osób trzyma ...
Lecznicze zioła szwedzkie. Poznaj skład, właściwości i zastosowanie ziołowej nalewki
... i wieczorem – wystarczy 1 łyżeczka nalewki. W przypadku dolegliwości związanych z niestrawnością, wzdęciami i brakiem łaknienia, mieszanka ziół szwedzkich wyraźnie wspomoże organizm. Nalewka ...
Właściwości kaszy jaglanej
... jest także to, że jest ona często polecana jako składniki diety bezglutenowej, więc jest idealna dla alergików. Ten rodzaj kaszy jest także bardzo lekkostrawny, więc nie powoduje wzdęć ani nieżytów ...
Jakie właściwości ma grejpfrut?
... jednak pamiętać, że nadmierne spożywanie tego owocu może skutkować pojawieniem się bolesnych wzdęć. Sok z grejpfruta ma też działanie antybakteryjne, co sprawia, że na jego bazie powstaje wiele produktów ...
Właściwości octu
... także może wykazać się zbawiennym działaniem na figurę. Przede wszystkim wspomaga on perystaltykę jelit, co znacznie ułatwia trawienie, a do tego zabiega wzdęciom czy uporczywym zaparciom. Kwas octowy bierze ...
Przepisy na soki warzywne
... solą i pieprzem oraz posiekaną natką pietruszki. Tak przyrządzony koktajl podajemy schłodzony. Buraki świetnie działają na układ pokarmowy, zapobiegając wzdęciom i przyczyniają się do lepszej ...
Zasady odchudzania
... czy mniszek lekarski, a także mięta czy rumianek, który zapobiegnie wzdęciom. Pamiętaj, że przy rozpoczynaniu diety bardzo ważny jest etap stopniowego wykluczania pewnych pokarmów, aby cała kuracja nie miała ...
Jak pozbyć się wody z organizmu? Poznaj skuteczne i proste metody na walkę z opuchlizną
... pracy nerek, wątroby oraz spalanie tłuszczu. Objawem zatrzymania wody w organizmie jest charakterystycznie wzdęty brzuch z samego rana. Dlatego też zaleca się wypijanie około 2 litrów wody dziennie ...
Dobrodziejstwa roślin strączkowych
... po jej pierwszym zagotowaniu i dolać świeżo zagotowanej. Soczewicę, w przeciwieństwie do pozostałych roślin strączkowych, moczy się przed gotowaniem tylko 30 minut. A żeby nie powodowała wzdęć, do potrawy ...
Jemioła pospolita
... , chorobach mózgu, nerwicowych bólach serca, przy nadciśnieniu, wzdęciach, zaparciach, zawrotach głowy, nadmiernym krwawieniu z nosa czy krwawieniu miesiączkowym. Lecznicze działanie jemioły obniża ...
Lecznicze działanie czosnku
... przy osłabieniu wzroku na tle naczyniowym, tzw. chromaniu przestankowym),działa kojąco przy wzdęciach, niestrawności oraz wpływa korzystnie na procesy fermentacyjne w jelitach,przeciwdziała pasożytom jelitowym ...
Nie daj się chorobie. 5 porad
... się biegunkami czy wzdęciami. Aby tego uniknąć, warto antybiotykoterapię uzupełnić probiotykami, dzięki którym zniszczona mikroflora jelit zostanie odbudowana. Antybiotyków nie wolno popijać mlecznymi ...
Jak uchronić się przed efektem jo-jo?
... ) a także poprawia trawienie i zapobiega odkładaniu się resztek niestrawionego pokarmu w jelitach. Pozwala więc zachować zgrabną sylwetkę i zapobiega wzdęciom. 4. Jedz regularnie – to zasada, która w twoim życiu ...
Wyszczuplanie brzucha
... wzdęć zakazane jest jedzenie takich pokarmów jak: fasola, groch, kukurydza, bób oraz soczewica.Bielizna maskująca receptą na talię osy Taka garderoba świetne nadaje się w przypadku kobiet ...
Właściwości bazylii
... im bardzo świeżego akcentu, jednocześnie lekko zaostrzając apetyt. Taki kulinarny dodatek spowoduje, że poprawi się trawienie, unikniemy wzdęć i pozbędziemy się niestrawności. Napar w bazylii stosowany ...
Jak pokonać kolkę?
... ruchy jelit lub zapobiegające powstawaniu wzdęć (np. Infacol, Esputikon) czy też delikatnie uspokajające (np. homeopatyczny Viburcol). Dostępne są one bez recepty. Wszystkie te środki są w pełni bezpieczne, pod warunkiem że będziesz stosować je ...