Żurek wcale nie musi być nudny!

... – Kuchnia Monsai Bardzo ciekawą opcją jest żurek z twarożkiem – Z pierwszego tłoczenia A może macie chęć na żurek w wersji wegańskiej z włoszczyzną i wędzonym tofu? – Wegetarianka Równie smaczny jest żurek ...

dawno temu

Jak mierzyć ciśnienie?

... być Ci zimno ani gorąco. Dlatego wcześniej należy schłodzić lub ogrzać ciało według potrzeby. Załóż ciśnieniomierz zgodnie z przeznaczeniem – nadgarstkowy 1,5 cm od dłoni, naramienny – na ramię ... lub sprężynowy. Na lewe ramię pacjenta ...

dawno temu

Żegnaj pomarańczowa skórko

... , które poprawiają metabolizm, przyspieszają spalanie tłuszczu i zapobiegają odkładaniu się tkanki tłuszczowej. Tłuszcze takie zawierają m.in. ryby, orzechy, oleje roślinne oraz tran. Unikać należy tłuszczów ... w pośpiechu, i w dodatku zimnych. ...

dawno temu

Domowe spa

... , nagietek, rumianek, kasztanowiec, skrzyp, kopytnik, krwawnik, siemię lniane, pokrzywa, kora dębu, olej rycynowy, parafina i oliwa z oliwek. Zioła dostępne są w sklepie zielarskim i w aptekach. Kup ... i rumianku Resztę dolej do wanny z ciepłą ...

dawno temu

Produkty zakazane w ciąży

... zwierzęcych. W czasie ciąży sięgaj po oleje roślinne, oliwę z oliwek oraz tłuszcz rybi. Powinnaś wystrzegać się produktów, w których są niezdrowe tłuszcze tzw. izomery trans, np. margaryny, smalcu ... produktów zakazanych. W odstawkę powinny ...

dawno temu

Platynowy blond. Jasny odcień dla kobiet o chłodnej urodzie

... i przesuszonych. Dawka utleniacza czy farby może być szkodliwa i wyniszczająca, dlatego najpierw należy wzmocnić włosy. Konieczne będzie ich nawilżenie i odżywienie odpowiednimi maskami, olejami i preparatami ... się bez kosmetyków do włosów ...

dawno temu

Krem antycellulitowy i inne sposoby na cellulit

... , borówki, banany), zielona herbata, ryby, oleje roślinne, oliwa, woda mineralna niegazowana, chude mięso (drób), ryż, kasze, pełnoziarniste pieczywo. Natomiast, podczas diety antycellulitowej powinno ... . Najlepiej wybrać do tego olej kokosowy ...

dawno temu

Przyprawy z całego świata

... z powodzeniem zapożyczyliśmy także olej sezamowy. Przyrządzany z prażonych ziaren sezamu jest przyprawą o bardzo wyrazistym smaku, dlatego dodajemy go w małych ilościach. Uwaga: olej sezamowy nie nadaje się do smażenia, ponieważ bardzo szybko ...

dawno temu

Nie jesteś skazana na cellulit!

... z pokrzywy i skrzypu polnego (2 szklanki dziennie). Komórki tłuszczowe nie lubią zimna, wiec biorąc chłodny prysznic lub wykonując masaż kostkami lodu, stymulujemy tkankę łączną i wzmacniamy skórę. ... jest ten z fusów z kawy, albo cukrowy ...

dawno temu

Jak ugotować dobre flaki wołowe?

... łyżka masła; 3 łyżki oleju. Sposób przygotowania: 1. Flaki opłukujemy kilka razy w zimnej wodzie, za ostatnim razem dodajemy do wody sól. Jeśli nie są oczyszczone, to dokładnie je czyścimy. 2. Flaki ... 4 razy obgotowujemy, za każdym razem ...

dawno temu

Jak dbać o dłonie?

... warzywa i mleko, które wzmacniają płytkę paznokci, a także jajka, ryby, ziarna zbóż, oleje roślinne dostarczające żelaza, magnezu i krzemu,wisienką na torcie będzie dobrze dobrany lakier do paznokci. Źródło: www.vitana.com.pl ... , co jest ich ...

dawno temu

Kotlety z soi - smaczne i zdrowe

... bulionu warzywnegomieloną słodką paprykęsólpieprz bułkę tartąolej do smażenia1. Uwaga, potrzebne jest długie całonocne moczeniesoii grzybów w zimnej wodzie, zacznij więc przygotowywać danie już dzień ... przed podaniem. 2. Bułki pokrój w kostkę ...

dawno temu

Sałatka z kalafiora - pyszne śniadanie do pracy

... . Po 5 minutach osącz warzywa i przelej je zimną wodą. 2. Umyj pomidoryi pokrój je w ósemki. Jeśli chcesz, możesz je wcześniej sparzyć i obrać ze skórki, nie jest to jednak konieczne. 3. Posiekaj dymkę ... oraz 2 ząbki czosnku. Kukurydzę osącz z ...

dawno temu

Jak uporać się z bólem szyi w kreatywny sposób?

... się, jak pokonać ból szyi domowymi sposobami! Jak rozluźnić mięśnie szyi? Ponad 80% ciepłoty ciała pochodzi z pracy mięśni. Gdy jest nam zimno, mięśnie lekko się zaciskają, aby wyprodukować więcej ciepła. Szyja ... pojawienia się bólu szyi warto ...

dawno temu

Dieta dla urody

... organizm na resztę dnia. To prosty sposób na poprawę samopoczucia. Zimna woda zdrowia doda Aby Twój organizm mógł się oczyścić z niepotrzebnych składników, niezbędna jest woda. Pij codziennie 2 litry, a zagwarantujesz mu świeżość i zdrowie. ...

dawno temu

Pielęgnacja biustu

... źródło antyutleniaczy zapobiegających rakowi piersi. Dieta bogata w warzywa powinna być uzupełniana o olej rybny i selen, których właściwości odgrywają istotną rolę w zapobieganiu nowotworowi piersi ... skuteczności środków ujędrniających piersi ...

dawno temu

Piękne usta

... (najczęściej A i E), oleje i wyciągi roślinne. Przy wyborze pomadki ochronnej dobrze jest zwrócić uwagę , czy zwiera ona filtry UVA/UVB, które chronią usta przed słońcem i tym samym zapobiegają ... też „zimnem” lub „febrą”. Chorobę wywołuje ...

dawno temu

Sos węgierski - przepis prosty jak drut

... jej na oleju. Krok 2 Do cebuli trzeba wlać wodę (ok 2 szklanki) oraz koncentrat pomidorowy i przyprawy do smaku. Krok 3 Sos węgierski nie byłby tak pyszny bezpieczarek. Pokrój je w plasterki i duś na tłuszczu ... węgierski możesz zagęścić 2 ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak zachować odporność w okresie zimowym?

... również kiszonki, tłuste ryby morskie, oleje roślinne, strączki, a także nabiał. Czy aktywność fizyczna wpływa na odporność? Warto wiedzieć, jakie czynniki osłabiają układ immunologiczny ...

dawno temu

Blizny i rozstępy po porodzie – jak im zaradzić?

... od drugiego trymestru i należy pamiętać że naturalne preparaty są najbezpieczniejsze (np. masło kakaowca, oliwy tłoczone na zimno, itp.) A jeśli to nie pomoże? Jak zlikwidować już powstałe i bardzo ...

dawno temu

Zapach ryby - jak się go pozbyć?

... . Krok 2 Jeśli myjesz i myjesz patelnię, a ona nadal pachnie rybą, przetrzyj ją fusami z herbaty. Krok 3 Jeśli talerze i sztućce przeszły nieprzyjemnym zapachem, zanurz je w zimnej wodzie z solą ... się po całym domu dodaj do oleju na patelni ...

dawno temu

Poznaj przepis na nowoczesną sałatkę jarzynową, czyli jak zaskoczyć gości w święta!

... lub innych grzybów; 1/4 l rosołu warzywnego; 2 łyżki oleju; 150 g słodkiej śmietany; 150 g kefiru; sól i pieprz do smaku; 4 łyżki żelatyny spożywczej. Warzywa ugotuj do miękkości, a następnie obierz je ... ze skóry i pokrój w drobną kostkę. W ...

dawno temu

Vegeta w nowych odsłonach

...   krojonych (np. Podravka), 2 filetowane limonki, 1 filetowana pomarańcza, 3 ząbki zmiażdżonego czosnku, 2 łyżki oleju arachidowego, 50 ml oliwy z oliwek, 2 łyżki brązowego cukru, 2 łyżki ... od wymieszania filetu z oliwą z oliwek, czosnkiem, ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak usunąć uporczywe plamy – poznaj nasze sposoby

... namoczyć zabrudzenie w zimnej lub ciepłej wodzie z dodatkiem zwykłego szarego mydła, płynu do mycia naczyń, wody utlenionej czy sody. Nierozpuszczalne w wodzie, to znaczy m.in. oleje, żywica, tłuste ... kuchenna – za jej pomocą wywabisz plamy z ...

+ Pokaż więcej