Polscy lekarze rekomendują. Amerykanie wycofują ze sprzedaży. Margaryna nas zabija!
... Agencja FDA uznała, że tłuszcze typu trans wywołują choroby serca, zwiększają ryzyko wystąpienia zawałów i cukrzycy typu 2 u ludzi, którzy spożywają margarynę. Za epidemię chorób serca, jaka pojawiła ... produktów zawierających tłuszcze typu ...
Odtłuszczone posiłki receptą na utrzymanie zgrabnej sylwetki
... Trzeba przyznać, że nasze tradycyjne menu, bardzo często smażone, jest jedną wielką bombą kaloryczną, a zarazem naszym dietetycznym wrogiem. Aby nie zacząć przypominać „ociekających tłuszczem” Amerykanów, trzeba postawić sobie cel zmiany ...
Jemy za dużo cukru!
... na cukrzycę typu 2 zwiększa się wraz z otyłością czy nadwagą. Przed chorobą ustrzec się można, ograniczając ilość spożywanych węglowodanów i tłuszczów oraz uprawiając sport. 14 listopada obchodzimy Światowy ... Dzień Walki z Cukrzycą. Z tej ...
Proszę masło, ale takie bez oleju
... to masło, ani zapewnieniom sprzedawczyń, które często same nie wiedzą, że to co mają w sklepie, to tłuszcz zwierzęcy wzbogacony utwardzonym olejem palmowym, który wprawdzie ma 82% zawartości tłuszczu ... , lecz tłuszczu jako takiego – nie zaś ...
Zdrowy jadłospis
... Jedną z naczelnych zasad zdrowej diety jest oddzielanie tłuszczy od węglowodanów. Taki dobry nawyk żywieniowy powinniśmy jednak wprowadzić do własnego menu na stałe. Stosując się bowiem do tej reguły unikniemy otyłości. Jak zatem może wyglądać ...
Bezpieczny i wiarygodny drób. Co powinien wiedzieć konsument?
... O tym, że mięso drobiowe jest dobrym źródłem pełnowartościowego białka zwierzęcego, ma mniejszą wartość energetyczną w porównaniu np. z mięsem wieprzowym czy wołowym, a jego tłuszcz jest bogaty ...
Zdrowa dieta wegetariańska w pigułce
... Wegetarianie eliminują ze swojego menu niektóre produkty pochodzenia zwierzęcego. Dieta może być mniej lub bardziej rygorystyczna. Jednak jest coś, co łączy wszystkie jej odmiany - codzienne dobrze ... zbilansowane posiłki powinny dostarczać ...
Ciastka bez mąki, cukru i tłuszczu – przepis na dietetyczny deser
... sprawisz ogromną przyjemność rodzinie czy gościom. Sprawdź, jak przygotować ciasteczka owsiane bez mąki, cukru i tłuszczu. ... sprawisz ogromną przyjemność rodzinie czy gościom. Sprawdź, jak przygotować ciasteczka owsiane bez mąki, cukru i ...
Będzie rewolucja w powiększaniu piersi
... Naturalny tłuszcz odessany z innych partii ciała zamiast silikonu? To pomysł brytyjskich naukowców, którzy chcą wprowadzić nową metodę powiększania biustu do gabinetów lekarskich. Metoda ta ma być zdrowsza i bezpieczniejsza dla pacjentek. ... ...
Jak odtłuścić swoje posiłki?
... daleko nam do „ociekających tłuszczem” Amerykanów, to nie ulega wątpliwości, że czas solidnie zabrać się za zmianę naszych niektórych żywieniowych nawyków. ... daleko nam do „ociekających tłuszczem” Amerykanów, to nie ulega wątpliwości, że czas ...
Czy marznięcie odchudza?
... Pewnie niewielu z Was wie, iż mamy w organizmie dwa rodzaje tłuszczu – biały i brązowy. Ten drugi podobno ma właściwości odchudzające. Tak wykazują przynajmniej opublikowane i potwierdzone w najbardziej prestiżowych angielskich pismach ...
Jak dieta wegetariańska wpływa na dziecko
... Wegetarianizm to eliminacja z pożywienia mięsa zwierzęcego i większości produktów pochodzenia zwierzęcego, to jednocześnie styl życia oraz filozofia kierująca się intencją nie wyrządzania krzywdy istotom żyjącym. ... Wegetarianizm to eliminacja ...
Najlepsza dieta dla osoby aktywnej fizycznie
... Węglowodany niezbędnym źródłem energii 53733 Zgodnie z zasadami zdrowego żywienia każdego dnia do układu pokarmowego powinnaś dostarczać produkty zawierające węglowodany, białka oraz tłuszcze ... zwierzęcego, zwróć uwagę na to, aby zawierało ono ...
Nowa piramida żywieniowa a ciąża. Co obniża płodność?
... na regulację ciśnienia oraz pracę narządów rozrodczych zarówno kobiet jak i mężczyzn. Znajdziemy je w olejach, zwłaszcza oleju rzepakowym, oraz oliwie z oliwek. Tłuszcze trans to: twarde margaryny ... się do ciąży i tych będących już w ciąży ...
Wegetarianizm - za i przeciw
... Wegetarianizm to sposób żywienia polegający na odżywianiu się produktami roślinnymi. W zależności od rodzaju wegetarianizmu dopuszczane są różne produkty pochodzenia zwierzęcego. ... Wegetarianizm to sposób żywienia polegający na odżywianiu się ...
Słuchawki ze zwierzątkami
... Słuchawki douszne ze zwierzęcym akcentem? Czemu nie... Wyglądają dość sympatycznie, wzbudzają uśmiech na twarzy, ale chyba same byśmy takich nie używały. ...
Kosmetyki dla tych, co kochają zwierzęta
... Weganie eliminują ze swej diety oraz innych aspektów codzienności wszystkie produkty pochodzenia zwierzęcego. Dlatego nie tylko chcą żywić się według określonych zasad, ale też nie używać kosmetyków ... testowanych na zwierzętach oraz tych ...
Wegetarianizm: za i przeciw
... Powody przejścia na wegetarianizm są bardzo różne. Czasem mają one podłoże czysto ekonomiczne; produkty roślinne są przecież tańsze od zwierzęcych. Czasem jest to panująca moda, szczególnie wśród ... młodzieży. Najczęstszą jednak przyczyną ...
Gulasz z gęsi – również dla dbających o linię
... dość dużo tłuszczu, ale jej piersi już zdecydowanie mniej. Warto więc bliżej przyjrzeć się poniższemu przepisowi, a następnie go wykonać. ...
Wpływ cholesterolu na atrakcyjność seksualną
... Mężczyźni z wysokim poziomem cholesterolu częściej przyznają się do zaburzeń erekcji. Okazuje się, że tłuszcze nasycone i cholesterol zatykają tętnice, a to spowalnia przepływ krwi do wszystkich narządów, a tym samym zmniejsza ilość krwi ...
Co jest prawdą, a co kłamstwem o zdrowym odżywianiu?
... . Prawdopodobnie stało się tak dlatego, że nasycone zwierzęce tłuszcze zastąpiono w pewien sposób cukrami. Te zaś są trawione szybciej, mniej sycą i w efekcie zjada się więcej, co przy powszechnym braku ... niskotłuszczowej i zastępowania ...
Piramida zdrowego żywienia
... najwięcej energii. Obok nich znajdują się tłuszcze roślinne, takie jak oliwa z oliwek lub olej sojowy bez tak zwanych kwasów ,,trans’’. Nie chodzi o to, że powinniśmy jeść dużo tłuszczów roślinnych ... , tylko o podkreślenie roli zastępowania ...
Zdrowe mięso z obniżoną kalorycznością
... komplet aminokwasów niezbędnych w diecie człowieka, w przeciwieństwie do białek roślinnych. Materiałem energetycznym mięsa są tłuszcze i węglowodany. Tłuszcz jest potrzebny do prawidłowej pracy organizmu ... , chroni przed utratą ciepła, jest ...