... zawierające tryptofan, stymulujący wydzielanie serotoniny, czyli hormonu szczęścia. Znajduje się on choćby w serze żółtym, który skutecznie poprawi twój nastrój i ukoi nerwy. Jak najprościej wprowadzić go do zimowej diety? Zobacz, jak ...
... pozwala pozbyć się bólów głowy, uspokoić nerwy, zrelaksować się, poprawić ukrwienie skóry. To ostatnie wpływa na stan włosów. Osoby, które zmagają się z nadmiernym wypadaniem włosów oraz z ich kiepskim wyglądem powinny skorzystać z masażu głowy. ...
... Ogrom tabletek, z jakimi wracamy po wizycie u lekarza, przeraża niejedną osobę o mocnych nerwach i grubym portfelu. Zwykłe przeziębienie sprawia, że udajemy się na zakupy do apteki ...
... Skomplikowany, intensywny tryb życia to zmora dzisiejszego świata. Jesteśmy nerwowi, zestresowani, nie mamy czasu dla siebie. Codzienna walka o przetrwanie w zawodowym świecie i zbyt dużo spraw na głowie? Przestań się stresować i przeczytaj, ...
... właściwy poród przez kilka godzin musimy same walczyć z nadchodzącymi skurczami. Nie wymagajmy od partnera, aby trzymał nas za rękę podczas tych trudnych chwil. Nie wszyscy panowie mają nerwy ze stali ...
... Oryginalny korkociąg, superotwieracz do wina – te gażdety są niezbędne w kuchni. Wino to miły dodatek do posiłków – rozluźnia atmosferę, łagodzi skołatane nerwy, przyspiesza proces trawienny. Dobre ...
... bliska koleżanka ze studiów, dawna znajoma ze szkoły... Do czasu współlokatorki, którą sami przyjęliśmy pod swój dach. Gra mi na nerwach do imentu, a mąż bawi się dobrze i mówi, że przeginam. ... ma własny w pokoju. Nie wiem, ile to wytrzymam, ...
... , że w obecnych czasach, kiedy sytuacje stresowe nie omijają nikogo, przygotowywanie herbaty stanowi dobry sposób radzenia sobie z nerwami. Naukowcy przeanalizowali poziom stresu u osób, które wzięły udział ...
... "Ja tam nie chcę mieć dzieci. W ogóle nie wyobrażam sobie siebie jako matki. Dzieci są okropne, działają mi na nerwy, nie mogę na nie patrzeć". Takie opinie na temat macierzyństwa głosiły niemal ...
... Codzienna gonitwa w miejskiej dżungli i coraz szybsze tempo życia sprawiają, że zaczynamy szukać sposobu na ukojenie skołatanych nerwów i wyciszenie myśli. Niestety myślimy o tym dopiero ... Codzienna gonitwa w miejskiej dżungli i coraz ...
... Paraliżujący strach, nerwy, ból brzucha czy mdłości – nieśmiałość nie ułatwia życia i często decyduje za nas. Wiele z nas z nieśmiałości wyrasta. Będąc nastolatką chyba każda z nas miała problem, by ...
... Jednym z bardziej relaksujących i kojąco wpływających na skołatane nerwy sposobów spędzania wolnego czasu jest spacerowanie po lesie. Błoga cisza przerywana szumem drzew i błogim śpiewem ptaków ...
... do mnie o to, że pod koniec życia teścia nie stałam u Jego boku w szpitalu, nie wspierałam Go… Jakiś czas po pogrzebie mąż powiedział do mnie w nerwach, że… nie chce mieć ze mną dzieci, ponieważ nie mam uczuć i nie nadaję się na matkę. ... ...
... do wynajęcia, coś podmalował, naprawił. A teraz nagabywał mnie w samochodzie i składał niemoralne propozycje. Nie mogę się uczyć ani pracować, nie śpię z nerwów. Mam manię prześladowczą. On jest w wieku mojego ojca! ... , nie śpię z nerwów. Mam ...
... prób i błędów. Czytając poniższy artykuł, dowiesz się więcej na temat makijażu, co pozwoli zaoszczędzić ci wiele czasu, pieniędzy i nerwów. Nie czekaj i zobacz, komu pasuje niebieski kolor, a także naucz się robić makijaż oczu opierający się na ...
... Wiadomość o tym, że spodziewamy się dziecka może być spełnieniem naszych największych marzeń, lecz dla niektórych, przynajmniej na początku, związana jest z dość dużymi nerwami. Bez względu ...
... Czkawka to rytmiczne skurcze przepony, spowodowane podrażnieniem nerwu błędnego i przytkaniem nagłośni przez gwałtownie wciągane powietrze. Czkawka pojawia się już w okresie prenatalnym ... Czkawkato rytmiczne skurcze przepony, spowodowane ...
... europejskim. Pełnił funkcję środka przeciwbólowego na różnego rodzaju dolegliwości. Leczono nim choroby stawów, nerwobóle i bóle głowy. Dostrzegano związek pomiędzy masażem, a usuwaniem z organizmu ...
... wyciągnęłam rękę do zgody. Niestety, podczas tej niby pojednawczej randki nerwy znów mnie poniosły, nie wiem czy słusznie. I nici z zejścia się! A tak bardzo tego pragnęłam! Nie mam ani krztyny trzeźwej oceny tego, co się stało, ani dlaczego się ...
... Kupiłaś kolejny karnet na siłownię, ale twoja waga wciąż stoi w miejscu? Nie zauważasz żadnych zmian w sylwetce ani kondycji? Szkoda twoich nerwów kiedy wyciskasz z siebie ostatnie krople potu ...
... jest przysmakiem dla prawdziwych smakoszy, ale też lekiem na skołatane nerwy i wiele innych dolegliwości. Dlatego warto wybierać tę najwyższej jakości – naprawdę gorzka czekolada ma od 70 do 99 procent kakaowego ziarna. ...
... Mężczyźni są bardziej przewidywalni od kobiet i to pomaga im w szybszym znalezieniu partnerki, twierdzą naukowcy. Niezależnie od tego, czy są nerwowi, czy spokojni, mężczyźni bardzo wcześnie potrafią ...
... Ustalmy jedno: nerwy nigdy nie były i nie są dobrym doradcą. Jestem absolutnie przekonana, że musisz trochę popracować nad swoimi reakcjami na rozmaite zachowania, aby umieć otworzyć dialog, a nie uciąć go, nim zdążył się na dobre rozpocząć. ...
... Życie w pośpiechu, zła dieta, codzienne nerwy i nadmiar obowiązków – współczesne tempo życia może powodować prawdziwe spustoszenie w organizmie człowieka. Jednym z wyjątkowo niebezpiecznych zjawisk jest tzw. stres oksydacyjny – niebezpieczny dla ...