Co jeść po porodzie?

... znaczącym czynnikiem wpływającym na zdrowie naszej pociechy także porodzie, zwłaszcza gdy karmimy piersią. Poza tym odpowiednio dobrana dieta pozwala również mamie nabrać energii i szybko powrócić ... do utraconej figury. Nie trać czasu i ...

dawno temu

Poród bliźniąt

... Poród naturalny czy cesarskie cięcie? Z takim dylematem muszą uporać się kobiety w ciąży bliźniaczej. Te, które zdecydują się na poród drogami natury muszą być przygotowane na nagłą zmianę techniki ... porodu. Narodziny bliźniąt to poród ...

dawno temu

Poród naturalny - czy to musi tak boleć?

... Poród jest nie tylko pięknym przeżyciem - jest też zazwyczaj bardzo bolesny dla kobiety. Niestety, nadal pokutuje u nas przekonanie, że skoro to proces naturalny i boli, to znaczy że ma boleć ... sensu na siłę próbować rodzić bez pomocy środków ...

dawno temu

Pierwsze karmienie po porodzie

... Dla niewtajemniczonych, pod koniec ciąży w gruczołach piersiowych jest już produkowane mleko. Dlatego kobieta jest gotowa do pierwszego karmienia tuż po porodzie. Pierwszy pokarm jest żółty ... karmienie? A co z kobietami, które rodziły pod ...

dawno temu

Jakie może być ułożenie dziecka podczas porodu?

... pozycję do porodu. Pozostałe 10% przyjmuje ostateczne ułożenie ok 37. tygodnia ciąży. Niektóre dzieci potrafią przekręcić się w ostatniej chwili przed porodem. Od tego, jak ułoży się dziecko w dużej mierze zależy przebieg akcji porodowej. Jakie ...

dawno temu

Kalendarz pylenia, czyli pomocna mapa dla alergików. Sprawdź, jak korzystać z tego terminarza

... Początek wiosny to oprócz odradzania się przyrody do życia, niestety także okres silnego pylenia, który okazuje się utrapieniem niejednego alergika. Pomocą może służyć specjalny kalendarz pylenia ... , aby każda osoba zmagająca się z uczuleniem, ...

dawno temu

Wady i zalety porodu w wodzie. Kiedy warto wybrać tę metodę?

... O zaletach i wadach takiego porodu mówił ginekolog Grzegorz Południewski. ... Coraz więcej kobiet decyduje się na poród w wodzie, a polskie szpitale tworzą do tego odpowiednie warunki. Wiele osób docenia łagodzące właściwości wody, która ...

dawno temu

Mit czy kit – szykowanie wyprawki przed porodem

...   Będąc w ciąży słyszysz o wielu zabobonach i przesądach, które mniej lub bardziej do ciebie przemawiają. Społecznie najbardziej znanym jest przesąd o nie szykowaniu przed porodem wyprawki dla dziecka, gdyż wróży to powikłania w ciąży. ... Będąc ...

dawno temu

Poród na wesoło

... brzucha to typowe objawy porodu. Ból porodowy to najsilniejszy ból, jakiego w swoim życiu doświadcza kobieta. Odczuwanie bólu w czasie porodu to kwestia indywidualnych predyspozycji genetycznych ... . Zazwyczaj kobiety są wystarczająco odporne ...

dawno temu

Ćwicz mięśnie Kegla przed porodem

... Mięśnie Kegla znajdują się między kością łonową a ogonową. Dlaczego warto je trenować? Dobrze wyćwiczone zapobiegają i pomagają leczyć nietrzymanie moczu, ułatwiają poród, a ponadto poprawiają jakość życia seksualnego. Warto o tym pamiętać już ...

dawno temu

Jak rozpoznać początek porodu?

... sygnałów, dzięki którym na pewno rozpoznasz ten ważny moment. Po pierwsze: kobiety bardzo rzadko mylą się co do początku swojego porodu. W odpowiednim momencie włącza nam się instynkt, na co dzień ... , czy ich częstotliwość się zwiększa i ...

dawno temu

Gaz rozweselający nowym sposobem na lżejszy poród?

... przez ustnik. Nie działa on całkowicie znieczulająco, ale czyni poród lżejszym do zniesienia. Obejrzyjcie materiał. ... Znieczulenie w czasie porodu jest coraz bardziej popularne, choć nie jest podawane we wszystkich szpitalach. Mimo licznej ...

dawno temu

Położnik uważa, że kobietom nie powinno podawać się środków znieczulających podczas porodu

... Doktor Denis Walsh z Nottingham w Wielkiej Brytanii uważa, że przez bóle porodowe powinna przejść każda rodząca kobieta. Jego zdaniem doświadczenie i przeżycie porodu bez popularnego epiduralu jest niezbędne, aby kobieta zrozumiała, czym jest ...

dawno temu

Włosy i cera po porodzie - jak o nie zadbać?

... poświęcającą się karmieniu i przewijaniu, która nie zwraca na swój wygląd najmniejszej uwagi. To nie będzie dobre ani dla ciebie, anie dla rodziny. Twoje ciało potrzebuje oczywiście pomocy. Z ćwiczeniami musisz poczekać około 6 tygodni, ale o ...

dawno temu

Poród = lewatywa?

... ”. W domu czy w szpitalu? Zabieg lewatywy wykonywany jest w szpitalu w pierwszej fazie porodu. Można go wykonać także w domu. Trzeba jednak mieć na uwadze, że lewatywa może przyspieszyć poród ... Organizacja Zdrowia twierdzi, że nie ma żadnych ...

dawno temu

Następne dziewięć miesięcy - jak wrócić do figury po porodzie?

... Większość kobiet tyje w ciąży więcej niż przepisowe 10-12 kilogramów, a przecież i w tej dozwolonej wadze jest zapas, którego chętnie pozbyłybyśmy się po porodzie. Oto plan na kolejne dziewięć ... miesięcy, żeby wrócić do dziewczęcej figury. ...

dawno temu

Pozycje porodowe

... Druga faza porodu polega na wyparciu dziecka przez drogi rodne. Wygodna pozycja porodowa to połowa sukcesu. Zmniejsza bóle porodowe i przyspiesza akcję porodową. Niestety, w Polsce poród aktywny ... , czyli taki, w którym kobieta może się ruszać ...

dawno temu

Oddychanie podczas porodu

... Oddychanie w czasie porodu jest niezwykle ważne. Decyduje bowiem o ilości tlenu, jaką otrzymuje dziecko. Poza tym, techniki oddychania usprawniają przebieg porodu i zmniejszają ból nadchodzący wraz ... ze skurczami. Ze względu na ekstremalną ...

dawno temu

Orgazm podczas porodu!

... Kiedy w Internecie zaczęły się pojawiać hasła „poród z orgazmem”, kobiety się podzieliły. Zbulwersowane i ostro krytykujące kontra te zachwycone. Ostre dyskusje, tysiące komentarzy ... . A wszystko za sprawą filmu dokumentalnego Orgasmic Birth, ...

dawno temu

Ile trwa ciąża?

... , okazuje się, że kalendarz ciąży wcale nie jest taki czytelny. Koleżanki mówią o 40 tygodniach, lekarz o 38, w sieci wszystko przeliczane jest na trymestry - jak się w tym odnaleźć? Skąd rozbieżności w liczeniu czasu trwania ciąży? ... , ...

dawno temu

Jak wygląda seks po porodzie

... Kiedy pytałam bohaterki tego artykułu o seks po porodzie, jedna z nich spytała mnie zgryźliwie: A co to jest? Specjaliści potwierdzają. Seks początkujących rodziców nie jest sprawą łatwą. Po porodzie ... Kiedy pytałam bohaterki tego artykułu o ...

dawno temu

Poród bez lęku i bólu

... Większość kobiet boi się porodu. Niektóre strach paraliżuje – boją się głównie bólu. Wybawieniem byłoby dla nich znieczulenie zewnątrzoponowe, dostępne we wszystkich krajach europejskich. W Polsce ... jednak poród musi boleć i już. Jak brak ...

dawno temu

Sposób na mobilizację

... Masz problemy z mobilizacją? Chciałabyś się poderwać do ćwiczeń, ale za każdym razem jakoś tak się zdarza, że zostajesz na sofie? Być może mamy dla ciebie propozycje. Za każdym razem kiedy uda ci się zmobilizować i wyruszysz na spacer, aerobic, ...

dawno temu

"Joga w czasie ciąży i porodu" od Illuminatio

... Ciąża i poród to wyjątkowy czas dla każdej kobiety. To zarówno przyjemność oczekiwania, radość z cudu narodzin dziecka, ale też ból i dolegliwości ciążowe. Jest jednak sposób, by nad tym zapoanować ... . Dorothy Guerry proponuje wszystkim ...

+ Pokaż więcej