... Zawsze, a zwłaszcza w zimie, powinnyśmy dbać o dostarczanie organizmowi jak największej ilości witamin. Najdoskonalszym ich źródłem są oczywiście warzywa. Dlatego surówka z kapusty włoskiej jest idealnym dodatkiem do obiadu. Na dworze śnieg i ...
... alkohole pić w kolejności: czysta wódka, wódka gatunkowa, whisky, koniak, wino. Już w trakcie imprezowania ze względu na spożywany alkohol z organizmu wypłukiwane są minerały: potas i magnez ... . Dlatego dobrze jest zaopatrzeć się w tabletki ...
... Cukrzyca jest schorzeniem bardzo niebezpiecznym dla organizmu. Bardzo często określana jest mianem cichego zabójcy, ponieważ początkowo nie daje widocznych objawów, a szybko powoduje znaczne szkody ... w organizmie, z czasem wywołując zaburzenia ...
... Insulinooporność oznacza obniżoną wrażliwości organizmu na działanie insuliny - hormonu odpowiedzialnego za regulację poziomu cukru we krwi. Insulinooporność może doprowadzić do rozwoju cukrzycy typu ... insulinooporności Insulinooporność może ...
... , pozaantykoncepcyjnych korzyści. Dobrze dobrane tabletki mogą znacznie więcej niż tylko zapobiegać ciąży. O hormonach w pigułce i ich pozytywnym wpływie na organizm kobiety opowiada ekspert portalu „Zdrowa ONA”, ginekolog, prof. Grzegorz ...
... Nieustannie atakowany organizm, sam nie poradzi sobie w walce z toksynami. By skutecznie się przed nimi bronić, potrzebuje twojej pomocy. Jeśli narzekasz na częste bóle głowy, żołądka, masz problemy ... , to może być sygnał, że w twoim ...
... Doktor Kousmine stworzyła dietę, która dostarcza do organizmu niezbędne składniki odżywcze i jednocześnie eliminuje substancje toksyczne. Ułożone przez nią menu jest również wykorzystywane w leczeniu chorób cywilizacyjnych, w tym nowotworów. ... ...
... Ten niewielki gruczoł znajdujący się u podstawy czaszki produkuje lub magazynuje kilka hormonów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania całego organizmu, a nawet w ogóle do życia. Dzieje ... przez przysadkę hormon wzrostu (GH) pobudzający ...
... Częste krwawienia z nosa są sygnałem, że w organizmie dzieje się coś niedobrego. Pękające naczynka mogą być skutkiem poważnej choroby. Sprawdź, z jakich powodów mogą występować powtarzające się krwotoki z nosa? ... Częstekrwawienia z nosa są ...
... urządzenia powoduje, że w tkance powstają równomiernie rozmieszczone mikroskopijne ubytki wyglądające jak dziurki. To właśnie poprzez nie możemy nakłonić organizm do samoczynnej odbudowy i regeneracji skóry ... podstawnokomórkowego (BCC) oraz ...
... , kolan i stóp Uciskane są miejsca energetyczne organizmu oraz fizjologicznie kluczowe. Wiele rozciągających pozycji przypomina elementy zaczerpnięte z jogi. ... , stymuluje punkty energetyczne twojego ciała. Ucisk odpowiednich punktów na ciele ...
... jest kluczowa dla wzmocnienia odporności organizmu, nabrania sił i energii oraz dla zwalczenia różnego typu schorzeń. Na czym dokładnie polega owa racjonalność? ... jest kluczowa dla wzmocnienia odporności organizmu, nabrania sił i energii oraz ...
... Dobroczynne działanie kąpieli w piwie zauważysz nie tylko na skórze, ale także w poprawie ogólnego samopoczucia i odprężenia organizmu. ... , ale także w poprawie ogólnego samopoczucia i odprężenia organizmu. Czasem dodatkowo piwo podawane jest ...
... Dietetycy często apelują, aby wymieniać tuczące i nic nie wnoszące do naszego organizmu makarony na zdrowsze kasze. Powód? Są one o wiele bardziej pożywne, a do tego są cennym źródłem błonnika ... i mikroelementy, których nasz organizm ...
... Wszyscy wiemy o dobroczynnym wpływie odpowiednich nawyków żywieniowych na naszą figurę, dobre samopoczucie i ogólną kondycję organizmu. Tymczasem zdrowa dieta jest także elementem profilaktyki wielu chorób, m.in. chorób nowotworowych. Co należy ...
... Parówki w cieście to kolejny sposób na szybki obiad. Proste, szybkie, smaczne i niezdrowe – tak można scharakteryzować tę potrawę. No to co? Czasami trzeba sobie odpuścić, odpocząć nawet od gotowania, zjeść coś dobrego tylko dla kubków ...
... Dieta wcale nie musi być nieprzyjemna. Można jeść nawet pyszne desery, trzeba tylko wiedzieć, jak je przygotować, by dostarczy organizmowi jak najmniej kalorii. Mus owocowy to doskonała słodkość dla pań, które dbają o linię a jego przygotowanie ...
... Niedawno pisałem wam o napojach zero kalorii, które wzbudzają łaknienie. Trochę inaczej ma się sprawa z napojami dosładzanymi cukrem. Te wpływają bowiem bezpośrednio na wzrost masy ciała. Zamiast więc zmieniać dostarczany organizmowi pokarm, ...
... Kiedy maluszek skończy 6 miesięcy, można wprowadzić do jego jadłospisu zielony groszek. Jest lekkostrawny i normuje równowagę kwasowo-zasadową w organizmie. Stanowi częsty składnik przecierów i zupek dla niemowląt. Jakie posiada wartości ...
... Są w życiu takie chwile, kiedy nie możesz oprzeć się pokusie zjedzenia czegoś słodkiego. Aby zagłuszyć wyrzuty sumienia i nie narażać organizmu na dodatkowe kilogramy przyrządź sobie niskokaloryczną pyszność. Poniżej znajdziesz przepis na mus ...
... Potrawy lekkostrawne przydają się zawsze, gdy nasz organizm niedomaga. Chore ciało nie potrzebuje przecież dodatkowego obciążenia, jakim byłoby ciężkie jedzenie, zmuszające układ pokarmowy do pracy na pełnych obrotach. Oto proste przepisy, które ...
... Jeździectwo to idealna forma aktywności dla wszystkich: dotlenia, poprawia ogólną kondycję i wytrzymałość organizmu, pomaga pięknie modelować ciało. W czasie jazdy siedzi się prosto, ściąga się łopatki, wypina pierś. Sprzyja to powrotowi do ...
... Latem nie chce nam się jeść zbyt dużych posiłków. Nasz organizm świetnie radzi sobie na sałatkach i lekkich daniach. Moja propozycja na ten tydzień to sałatka hawajska. Stosunkowo prosta do zrobienia, na pewno zachwyci twoich gości. ... Latem ...
... , aby cieszyć się zdrowiem? Jeżeli chcemy zadbać o swój organizm, powinniśmy zapewnić mu odpowiednią porcję składników odżywczych. ... , aby cieszyć się zdrowiem? Jeżeli chcemy zadbać o swój organizm, powinniśmy przede wszystkim zapewnić mu ...