... Nieobce jest ci podjadanie w ciągu dnia, zwłaszcza gdy się denerwujesz? Zazdrościsz tym, którzy w stresie tracą apetyt i udaje im się utrzymać smukłą sylwetkę? Możesz to zmienić. Zastąp złe nawyki ... po produkty, który odstresowują twój ...
... Dość ciekawym urządzeniem służącym do usuwania stresu jest rzecz, którą prawdopodobnie posiadasz w swoim domu. Jest nią... piłeczka tenisowa. Jak można ją zastosować, aby efektywnie pozbyć się napięcia? ... Dość ciekawym urządzeniem służącym do ...
... W leczeniu niepłodności nie można bagatelizować roli psychiki. Brak dziecka może być dla kobiety sygnałem: jesteś do niczego, nie potrafisz nawet zajść w ciążę. To mechanizm samonakręcającej się spirali, który prowadzi na coraz wyższe poziomy ...
... Najgorsze w sprzątaniu jest to, że niekiedy zaledwie po jednym dniu znów widać kurz, a efektów naszego sprzątania (poza poskładanymi rzeczami) nie ma. Ten nadmiar kurzu w domu nie jest wynikiem ... „złego domu”, ale tego że nieumiejętnie ...
... Napięcie, przyspieszone bicie serca, gotowość do obrony lub ucieczki - to typowe objawy, które kojarzymy ze stresem. Czy istnieją różnice międzypłciowe w reagowaniu na takie sytuacje? Tak! Okazuje się, że kobiety i mężczyźni inaczej zachowują ...
... w jakąś „ludzką” filozofię, powiedzielibyśmy, że nasz Mruczek jest hedonistą. Koci sposób bycia dobrze jest od czasu do czasu zaadaptować w naszym codziennym życiu, gdyż dzięki niemu łatwiej poradzimy sobie ze stresem i osiągniemy zadowolenie. ...
... Jeśli z czymś w życiu przesadzasz, twoje ciało chce ci to uświadomić - szczególnie jeśli chodzi o stres. Jeśli czujesz się przemęczona może to oznacznać, że stresogenne sytuacje powoli cię ... wyniszczają. Typowymi oznakami stresu są: bóle ...
... z domu z myślą, że oto właśnie zbliża się decydująca chwila twojego życia. Ten tok myślenia dodatkowo zwiększy odczuwany stres. Nabierz do tego odpowiedniego dystansu. Spotykaj się w miejscach ... z wchodzeniem w nowe relacje oraz z sytuacją ...
... Stres źle wpływa nie tylko na ciało, niszczy też naszą psychikę. Nadmierna nerwowość utrudnia kontakty z ludźmi, ponieważ zestresowani możemy często wybuchać gniewem albo płaczem bez wyraźnego powodu. Gdy jesteśmy bardzo zdenerwowani, ciężko ...
... Wróciła sprawa znęcania się nad dziećmi z domu dziecka w Lidzbarku Welskim. - Ja jestem tylko człowiekiem. Ode mnie się tylko wymaga, a nikt mi nie dał dobrych rozwiązań co robić w różnych sytuacjach ... – powiedziała była już dyrektorka domu ...
... Nowoczesny dom to przede wszystkim dom energooszczędny. Co oznacza to pojęcie? Przede wszystkim należy je rozumieć jako mniejsze zapotrzebowanie na energię w odniesieniu do standardowych rozwiązań ... . Dzięki temu rachunki są niższe, a ...
... Sunday night blues – to pięknie brzmiące angielskie sformułowanie opisuje coś, na co cierpi zdecydowana większość Polaków: niedzielny stres związany z rozpoczęciem kolejnego tygodnia pracy ...
... Jest wiele artykułów dotyczących skutecznego odstresowania się nie tylko w pracy, ale i w codziennym życiu. Zanim jednak zaczniemy pracować na spokojniejsze życie, warto zastanowić się, czym jest stres i co tak naprawdę jest jego źródłem. ...
... Żyjemy w ciągłym pędzie, narażeni na stres. Brak czasu powoduje, że jemy byle co i byle jak, nieregularnie. Wieczorem, w domu po całodziennej gonitwie dopada nas wilczy apetyt, któremu w końcu ... Osoby najbardziej narażone na kłopoty z ...
... Podczas przygotowań do egzaminów przeżywa się stres, związany z obawą przed porażką. Umiarkowany stres motywuje do pracy, wyzwala energię do podejmowania trudnych wyzwań, pozwala działać szybciej ... i dokonywać tego, czego bez udziału stresu ...
... Poród w domu w asyście wykwalifikowanej położnej jest tak bezpieczny jak konwencjonalny poród w szpitalu. Tak wynika z najnowszych badań przeprowadzonych w Kanadzie. ... Poród w domu w asyście wykwalifikowanej położnej jest tak bezpieczny jak ...
... Dom to miejsce, w którym się odpoczywa i ładuje akumulatory – można by się pokusić o taką definicję. Niestety, w praktyce nie wygląda to tak różowo. Jaki jest mój dom? Duży pokój zamienił ... Dom to miejsce, w którym się odpoczywa i ładuje ...
... Stres stał się w dzisiejszych czasach nieodłącznym towarzyszem życia codziennego. Zmiana pracy, korki czy brak pieniędzy to niektóre z sytuacji, które mogą wywołać u człowieka stan niepokoju ... , wzrostu adrenaliny i przyspieszonego bicia ...
... Każdy z nas ma za sobą jakiś egzamin lub rozmowę kwalifikacyjną, dlatego towarzyszące uczucie niepokoju nikomu nie jest obce. Jest to wynik podświadomej reakcji organizmu na stres. Czasem działa ... , co umożliwia mu poradzenie sobie ze stresową ...
... mogą mieć tego typu anomalia- zniszczone lub całkowicie zerwane dachy, zalania, pożary, wybite okna i wiele innych przykrych konsekwencje. Między innymi dlatego warto pomyśleć o ubezpieczeniu domu. ... Ubezpieczenie domu – czym jest? ...
... może każdy. Wystarczy kupić charytatywną kartkę świąteczną dostępną w wybranych sklepach 4F. Całkowity zysk ze sprzedaży kartek zostanie przekazany na opłacenie zimowych wyjazdów dla dzieci z domów dziecka. ... z domów dziecka dostają szansę na ...
... Stres towarzyszy nam na co dzień. Na krótką metę może działać mobilizująco, ale długotrwałe napięcie emocjonalne ma zdecydowanie niekorzystny wpływ na organizm. Nic więc dziwnego, że zainteresowanie ... sposobami redukcji stresu jest tak duże. ...
... Poczucie bezpieczeństwa to dla wielu osób jedna z najważniejszych wartości. Ma to szczególne znaczenie, jeśli chodzi o własny dom lub mieszkanie. Inteligentne i nowoczesne technologie zapewniają ... nie tylko rozrywkę na wysokim poziomie, ale ...
... Bywają takie dni, kiedy nogi stają się miękkie, oczy zasnuwa mgiełka a w głowie zaczyna szumieć. Kiedy dopada cię silny stres dobrze mieć pod ręką sprawdzoną metodę opanowywania emocji. Jeśli czeka ... cię stresujący wyjazd, spotkanie biznesowe, ...