Ćwiczenia na mięśnie szyi

... , aż ramiona zupełnie się wyprostują. W takiej pozycji zrób skłon głowy do tyłu i wyprostuj ją. W czasie skłonu rób wdech. Powtórz ćwiczenie 10 razy. Ćwiczenia na ból kręgosłupa szyjnegoNic dziwnego ... , że ból karku się pojawia, skoro siedząc ...

dawno temu

Ćwiczenia wzmacniające kręgosłup

... także na zdrowie kręgosłupa. Wysiłek fizyczny nie tylko poprawia ogólną wydolność organizmu, ale również skutecznie zapobiega urazom i bólom pleców. Wzmocnienie mięśni, a w szczególności mięśni ... ćwiczenie powinno być wykonane z płynnością i ...

dawno temu

Jak stawiać bańki?

... się na bóle głowy, mięśni i stawów. Łagodzą napięcie mięśni i stwardnienie tkanki podskórnej. Zobacz, jak stawiać bańki.  ... się na bóle głowy, mięśni i stawów. Łagodzą napięcie mięśni i stwardnienie tkanki podskórnej. Zobacz, jak stawiać ...

dawno temu

Szpilki, japonki i balerinki nie dla kobiet w ciąży

... biorących udział w ankiecie przeprowadzonej przez podiatrów aż siedem na dziesięć przyszłych mam przyznało, że cierpi na ból nóg z powodu niewygodnych butów. Dwie trzecie ankietowanych pań regularnie ... . Tymczasem żaden z wymienionych modeli ...

dawno temu

Nietypowe objawy ciąży

... . W związku z tym, szczególnie na początku, dokuczają przeróżne dolegliwości – począwszy od wymiotów, poprzez bóle kręgosłupa, na bolesnym plamieniu skończywszy. Na okres nudności i bólu głowy jesteś przez lekarza przygotowana. A co z ...

dawno temu

Seks mnie boli i nie podnieca! List do seksuologa

... jeszcze pocałunki w szyję. Kolejnym problemem, który odpycha mnie od seksu jest brak orgazmu pochwowego, a czasem nawet występuje ból. Jak przekonać się do zbliżeń w takiej sytuacji? Pozdrawiam, licząc ... Pani poczuć pożądanie tak mocne, jak ...

dawno temu

Jesteś panią swego pożądania!

... Wiele kobiet skarży się na zanik pożądania. Spełniają swoje powinności z zamkniętymi oczami, z zaciśniętymi zębami, po ciemku – jeśli w ogóle ból głowy czy inne dolegliwości pozwolą im dopuścić ... zadanie: weź kamień, wdmuchnij w niego swój ...

dawno temu

Tatuaże z henny dla chorych na raka

... Łysa głowa i brak rzęs to oczywisty znak rozpoznawczy ludzi po chemioterapii. Widzimy czasem takie osoby w sklepach, na ulicach. Rak poza zdrowiem odbiera także możliwość ukrycia, wtopienia w tłum ... poza oczywistym spustoszeniem ciała, ...

dawno temu

Jak zapobiec infekcjom dróg moczowych?

... Choć infekcje dróg moczowych nie są uznawane za ciężką chorobę, to w znacznym stopniu wpływają na odczuwany stan zdrowia i uprzykrzają życie. Potrafią zwalić z nóg na kilka dni, powodując silny ból brzucha i wysoką gorączkę. Jak uniknąć infekcji ...

dawno temu

O prostowaniu zębów bez cenzury

... ścierania, nierównych brzegów siecznych, a także gdy występują bóle głowy, odkłada się kamień oraz odsłonięte są szyjki zębowe. ... , ich nadmiernego ścierania, nierównych brzegów siecznych, a także gdy występują bóle głowy, odkłada się kamień ...

dawno temu

Co się dzieje z twoim ciałem, gdy za dużo ćwiczysz?

... Starasz się schudnąć szybko i skutecznie? Uważaj, aby zbyt drastycznie nie przekroczyć optymalnej dawki ćwiczeń, która wynosi 30-50 minut dziennie, pięć razy w tygodniu. Podobno od nadmiaru głowa ... nie boli, jednak porzekadło to okazuje się ...

dawno temu

For every face, there is a hat!

...   Czyżby? Podobno każda kobieta w nakryciu głowy wygląda inaczej. Jednej pasują, a kolejnej wręcz pogarszają wizerunek. Projektantka nakryć głowy i dodatków - Rike Feurstein – twierdzi, że dla każdej ... Czyżby? Podobno każda kobieta w nakryciu ...

dawno temu

Angina - dlaczego chorujemy na nią latem?

... , pulmonolog w Klinice Demeter w Warszawie. Pierwsze objawy anginy to wysoka gorączka, ból gardła, głowy, brzucha, naloty ropne na migdałkach podniebiennych. Dziecko chore na anginę musi przyjmować ...

dawno temu

Syndrom chińskiej restauracji

... Odwiedzający chińskie restauracje, skarżący się na bóle głowy, pieczenie wokół ust czy palpitacje serca, prawdopodobnie padli ofiarą syndromu chińskiej restauracji. Pod koniec lat 60. XX wieku ... . Mdłości, bóle głowy i pocenie się to objawy ...

dawno temu

Ćwiczenia w biurze

... Praca siedząca pociąga za sobą wiele nieprzyjemnych dolegliwości, tj. bóle kręgosłupa, bóle karku, żylaki nóg itd. Można by jeszcze długo wymieniać, ale zamiast jęczeć z bólu, wykonuj proste ... . Ćwiczenia rozciągająceRozluźnij się. Zacznij od ...

dawno temu

Opaska do włosów

... , które wytyczają panujące trendy, opaski coraz częściej pojawiają się na głowach przechodniów w wielu miastach. Jakie stylizacje są szczególnie modne?  ... , które wytyczają panujące trendy, opaski coraz częściej pojawiają się na głowach ...

dawno temu

Nie daj się ograniczyć! Pokonaj mity dotyczące menstruacji

... Huśtawki nastroju, bóle brzucha, głowy, wzdęcia czy bolesność piersi to objawy, które towarzyszą nam przed menstruacją, a także na początku jej trwania. Zdaniem ekspertów kampanii „Ellen - Intymnie ... dla ciebienajlepsze. Dzięki temu unikniesz ...

dawno temu

Sezon na słońce

... przynieść więcej bólu i cierpienia niż radości. Długie przebywanie na słońcu często bardziej szkodzi niż pomaga. Poparzenia słoneczne mogą się przydarzyć każdemu z nas. Dlatego też zanim zaczniemy ... się opalać powinniśmy pamiętać o ...

dawno temu

Jak wygląda nowoczesny przeszczep włosów?

... . Prawie wszyscy twierdzą że po 24 godzinach od zabiegu ból już nie występuje – tłumaczy specjalistka kliniki L’experta. Gdy pacjent jest już przygotowany doz zabiegu, następuje procedura pobrania ... przerzedzenia włosów na czubku głowy i w ...

8 miesięcy temu

Endometrioza – bolesna i zarezerwowana tylko dla kobiet

... miednicy małej, bolesne miesiączkowanie i bóle podczas stosunku lub po jego odbyciu. Inne objawy to uczucie zmęczenia, bolesne oddawanie stolca podczas miesiączki i ból w okolicy lędźwiowo – krzyżowej ... i zmniejszyć ból towarzyszący chorobie, ...

dawno temu

Gdy dopadnie nas wiosenne przesilenie...

... Choć wiosna nastraja pozytywnie, my nie potrafimy cieszyć się z jej uroków. Jesteśmy zmęczeni, osłabieni, senni, mamy problemy z koncentracją, narzekamy na bóle głowy. Jest to tzw. przesilenie ...

dawno temu

Detoksykacja - wewnętrzne sprzątanie organizmu

... Po miesiącach siedzącego trybu życia, zjadania tłustych potraw i tych wysoko przetworzonych, wypijania dużych ilości kawy nasz organizm jest przeciążony szkodliwymi produktami. Toksyny znajdujące się w tych produktach powodują przemęczenie, ...

dawno temu

Zapalenie wyrostka robaczkowego

... Silny ból w dolnej części brzucha nie zawsze musi oznaczać zatrucie  Choć zapalenie wyrostka robaczkowego rzadko występuje u dzieci poniżej 3. roku życia, nie jest to niemożliwe. Dowiedz ... Silny ból w dolnej części brzucha nie zawsze musi ...

dawno temu
+ Pokaż więcej