
Ile wody pić, żeby schudnąć? Sprawdź, co radzi ekspert
... tkanki tłuszczowej – tłumaczy Gaca. By organizm wypoczął i odpowiednio się zregenerował powinniśmy spać co najmniej 7 godzin na dobę. Jaki jest więc przepis na powrót do pięknej sylwetki po wakacyjnym ...