Naleśniki z jabłkami
... sobie sporo czasu i przygotować duży garnek zupy pomidorowej albo ogórkowej, jednakże kilkudniowe jedzenie tego samego może nam się dość szybko znudzić. W takiej sytuacji warto jest znać kilka prostych ...
Kawa cappuccino
... Zbliżające się wielkimi krokami święta i związane z nimi gotowanie bigosu, zupy rybnej czy kapusty wigilijnej już dały ci w kość? Nie spraw, aby stały się one dla ciebie udręką i znajdź chwilę ...
Zimowa dieta
... bardzo dużo witamin, mrożonki, produkty wzbogacone o błonnik oraz rozgrzewające zupy. Dlaczego chce nam się ciągle jeść? Zacznijmy jednak od zrozumienia, dlaczego chcemy jeść więcej. W zimowe dni nasz ... także kasza bądź ryż. Wbrew pozorom, ...
Makaron z jabłkami
... albo zupy grochowej, tak lipiec i sierpień to czas potraw lekkich, smacznych i kolorowych. Jednym z najsmaczniejszych i najzdrowszych owoców, jakie przynosi nam lato są jabłka. Często zapominamy ...
Nadziewany makaron
... to, że obok stosowania go jako dodatku do zup nie mamy pomysłu, co jeszcze możemy z nim zrobić. W takim przypadku warto sięgnąć do potraw przygotowywanych w innych krajach, a zwłaszcza ...
Dieta bogata w błonnik
... więc warzywa do omletów, kanapek, zup czy nawet pizzy. Przyrządzaj sałatki warzywne oraz surówki. Suszone owoce Śliwki znane są z bardzo korzystnego wpływu na przewód pokarmowy. Niewielka porcja śliwek ... źródło błonnika i protein. Soczewicę ...
Sos do łososia
... Sałatka z łososiem, płaty łososia na kanapkach, łosoś gotowany na parze, w końcu zupa rybna z łososiem – to tylko niektóre z najczęściej jadanych propozycji, w których główną rolę odgrywa ...
5 pomysłów na dietetyczny obiad
... mogą również zastąpić rośliny strączkowe i białko rośliny oraz jajka. Skarbnicą węglowodanów złożonych jest między innymi makaron pełnoziarnisty, makaron gryczany, kasza bulgur, jęczmienna i gryczana ... się w sprzęty ułatwiające ich ...
Smaki Węgier, czyli gulasz to tylko początek
... i jajek. Prawdziwy węgierski gulasz w Polsce także jest dobrze znany, jednak pod inną nazwą - zupa gulaszowa. Nazwa pochodzi od węgierskiego słowa gyula, czyli bydło. Pasterze, wypasając bydło ... na bezkresnych równinach zdani byli tylko na ...
Piknik na Zdrowie
... wygłodniałych gości, około południa, przewidzieliśmy posiłek - mercumek corbasi, czyli... zupę soczewicową. Przyrządza się ją z czerwonej soczewicy, ktora wcześniej zostaje namoczona z dodatkiem ... marchewki, koncentratu pomidorowego oraz ...
Masa makowa
... go można do przygotowania wyśmienitych ciast, klusek, kutii bądź zupy makowej. Jak jednak zrobić masę makową, bez której wskazane dania nie mogą się obejść? Nie czekaj i już teraz przeczytaj poniższy artykuł, by dowiedzieć się więcej o ...
Klasyczne risotto
... kapusta, zupa rybna albo śledź pod pierzynką smakowały w tych dniach wyjątkowo, nie powinniśmy się nimi przed tym szczególnym czasem objadać. Warto zatem skusić się na coś zupełnie innego. Dzięki temu ...
Najwyższy czas postawić na zdrowie i zadbać o planetę
... i pieprzem. Obiad: CZOSNKOWA ZUPA OGÓRKOWA Moim zdaniem ta zupa świetnie nadaje się na przystawkę do letniego proszonego obiadu. Jest orzeźwiająca, lekka i prosta w przygotowaniu. 2 szklanki jogurtu ... i pieprzem. Wstaw do lodówki na co ...
Błyskawiczne diety po świętach
... owsianych, łyżki siemienia lnianego, kminku i majeranku. Następnie zalej całość gorącym mlekiem. Po ostudzeniu dodaj koperek lub natkę pietruszki. Często jedz owoce i warzywa, kaszę i ryż, chude, gotowane ... oraz herbata ziołowa. Dieta ...
Najciekawsze jesienne potrawy!
... , ½ szklanki kaszy kuskus, ½ szklanki wrzącego bulionu, ziarenka z ½ granatu, 50 g rukoli (2 garści), 4 łyżki orzeszków pinii, 10 czerwonych winogron, po 1 łyżce posiekanej natki pietruszki ... i bazylii (lub innych świeżych ziół), parmezan, ...
Ciasto shrek
... Kulinarnych przyjemności nigdy za wiele, dlatego po wyśmienitej zupie i nawet najbardziej znakomitym drugim daniu pozostaje pewien niedosyt. I tu z pomocą przychodzą różnego rodzaju desery w postaci ...
Schemat żywienia niemowląt karmionych piersią
... jarzynowe. Dokarmianie dzieci można rozpocząć pod warunkiem, że takie będą zalecenia lekarza. Dodatkowo, w piątym miesiącu dieta dziecka powinna zawierać gluten. Jedną łyżkę kaszy manny należy wsypać ... tego dieta dziecka powinna zawierać: ...
Zioła, magiczne mieszanki, sekretne mikstury
... Bazylia, czosnek, estragon, koper, oregano, mięta - te rośliny nikomu nie są obce, to tylko niektóre zioła, jakie znajdziemy w każdej kuchni. Niezastąpione do zup, sosów, dań mięsnych, surówek, ciast ...
Dieta na dobry nastrój
... warzyw: po pół papryki czerwonej, zielonej i żółtej Śniadanie II Koktajl mleczno-owocowy: szklanka mleka 1,5%, mały banan, łyżeczka startej gorzkiej czekolady Obiad Kasza gryczana Gotowana pierś ... naturalnym (małe opakowanie jogurtu 150 g, 4 ...
WŁAŚCIWOŚCI PESTEK DYNI
... Pestki dyni to składniki odżywcze zdrowej diety, ponieważ są bogate w wiele cennych witamin i kwasów tłuszczowych. Dodane do muesli, zupy, surówki i innych potraw będą stanowiły nie tylko doskonały ...
Greenway. Zielona droga, czy może zielona mila?
... oraz naleśnikami z kaszą jaglaną na obiadokolację zgubiliście gdzieś trzeźwy ogląd rzeczywistości? Jeśli kobieta prosząca o zupę zakłóca wam trawienie, to sobie załóżcie własną knajpę, z ogrodzeniem z drutu ... „nie dość silna”, żeby wynosić ...