... Trudno na oko ocenić wartość kaloryczną danego produktu. Na szczęście możesz się szybko nauczyć rozróżniać porcje żywności, które mają mniej niż 100 kalorii. Co musisz zrobić? Wystarczy, że przeczytasz ten artykuł! ... kalorii. Plaster sera ...
... prostych zasadach, które pozwolą ci uzyskać znacznie szybszy efekt. Dowiedz się, jak przyspieszyć spalanie kalorii! ... prostych zasadach, które pozwolą ci uzyskać znacznie szybszy efekt. Dowiedz się, jak przyspieszyć spalanie kalorii! Skuteczny ...
... jadłospisu żeby pozbyć się tej brzydkiej fałdki na brzuchu. Oto sposób, który pozwoli ci zjeść od kilkunastu do kilkudziesięciu kalorii mniej. ... jadłospisu żeby pozbyć się tej brzydkiej fałdki na brzuchu. Oto sposób, który pozwoli ci zjeść od ...
... Na myśl o redukcji 500 kalorii z codziennej diety odczuwasz ciarki? Niepotrzebnie. Być może wydaje ci się, że to sporo i przez to będziesz wiecznie chodzić głodna. Niemniej jednak, możesz ... wyeliminować z diety produkty, które wbrew pozorom ...
... W ramach diety zamiast sięgać po zwykłą colę wybieramy opcję zero kalorii. Dla przykładu: puszka zwykłej coli to 143 kalorie, a ta słodzona słodzikiem zawiera tylko jedną kalorię. Wersja dietetyczna jest bardzo popularna, ale czy taka zdrowa? ...
... Wybierasz się na narty lub snowboard? Pomyśl nie tylko o atrakcyjnych, ośnieżonych stokach i słodkim, gorącym winie, ale także o tym, by po powrocie z urlopu twoja skóra tryskała zdrowiem i piękną opalenizną. ... pomalować. Tusz powinien być ...
... Stojaki na wino nie często goszczą w naszych domach. Zwykle wino kupione w sklepie wypijamy w przeciągu kilku najbliższych dni od daty zakupu, albo stoi w lodówce i się chłodzi, czekając ... na najbliższą okazję. Inaczej sprawa wygląda, gdy ...
... Tycie i chudnięcie to czysta matematyka. Aby stracić pół kilograma w przeciągu tygodnia, powinnaś wyeliminować ze swojej diety 500 zbędnych kalorii dziennie. Z drugiej strony codzienne "małe ... do pysznego śniadania. Doprawiasz kawę dużą ...
... Ćwiczenie to nie tylko sposób na spalenie kalorii, ale również, jak wskazują najnowsze badania na ograniczenie ich w codziennej diecie. Naukowcy sugerują, że zamiast restrykcyjnych diet, warto po prostu ćwiczyć. ... Ćwiczenie to nie tylko sposób ...
... Choć trudno w to uwierzyć i brzmi to wręcz paradoksalnie, to okazuje się, że miłośniczki nikotyny spalają nie tylko papierosy, ale również o wiele więcej kalorii niż niepalące koleżanki. ... Choć trudno w to uwierzyć i brzmi to wręcz ...
... Wyobrażacie sobie czekoladę bez kalorii? Le Whif - rewolucyjny sposób jedzenia czekolady, a właściwie jej wdychania, wymyślił David Edwards, profesor inżynierii biomedycznej z Harwardu. ... Wyobrażacie sobie czekoladę bez kalorii? Le Whif - ...
... Jesteś na diecie, dbasz o linie, przestrzegasz ilości spożywanych dziennie kalorii? nie zapominaj, że napoje również potrafią być niezłą bombą kaloryczną, chociaż często o tym zapominamy. Wybór ... odpowiednich napojów i drinków pomoże nam nie ...
... Jeżeli szukasz sposobu na zmianę stylu życia na zdrowszy, wypróbuj zbilansowaną dietę, która przyniesie ci korzyści w postaci dobrej kondycji całego organizmu. Dieta 1500 kalorii to wszystko, czego ... potrzebujesz, aby dostarczyć wystarczającej ...
... Co kojarzy się z zimą? Na pewno grzane wino. Idealny napój dla tych, którzy cenią sobie ciepło i dobry smak, szczególnie w mroźne wieczory. Jak je przygotować? ... Co kojarzy się z zimą? Na pewno grzane wino. Idealny napój dla tych, którzy ...
... Dobra zabawa i dobry szampan idą ze sobą w parze. Trzeba przyznać, że bąbelki świetnie poprawiają nastrój. Warto jednak kupić prawdziwego szampana, a nie wino owocowe z dodatkiem dwutlenku węgla. Jak wybrać szampana, który ucieszy podniebienia ...
... Organizm dorosłej kobiety potrzebuje dziennie około 2000 kalorii. Zmniejszając tę ilość do 1000 dziennie spowodujemy, że organizm zacznie zużywać zmagazynowany tłuszcz. Bardzo ważne ... jest, aby przy tak zaostrzonym rygorze dostarczać ...
... się jest nieuniknione, a nie zawsze potrafimy podjąć właściwą decyzję. Zwykle przeszkodą są duże emocje albo chwilowy brak racjonalnego myślenia. Podejmując niewłaściwe kroki, pojawia się natomiast poczucie winy ... będziemy mogli wykorzystać w ...
... Niedawno pisałem wam o napojach zero kalorii, które wzbudzają łaknienie. Trochę inaczej ma się sprawa z napojami dosładzanymi cukrem. Te wpływają bowiem bezpośrednio na wzrost masy ciała. Zamiast więc zmieniać dostarczany organizmowi pokarm, ...
... Cukier dostarcza nam pustych, bezwartościowych kalorii, których nie potrzebujemy, a do tego jest niezdrowy. Warto może zamiast niego postawić na zamienniki, które uchronią nas przed przybieraniem na wadze? ... Cukier dostarcza nam pustych, ...
... Winoterapia jest znana w krajach Europy Zachodniej. W Polsce wino coraz częściej staje się dodatkiem do obiadu, odradza się bowiem kultura jego picia. Coraz więcej osób dostrzega jego pozytywny ... wpływ na stan zdrowia i urody. Wino znane jest ...
... Tradycyjny pączek dostarcza średnio od 250 do 400 kalorii. Dietetyczna wersja to zaledwie 100 kalorii! ... Tradycyjny pączek dostarcza średnio od 250 do 400 kalorii. Można jednak sprawić, by tradycyjny przysmak stał się dietetyczny i mniej ...
... Pamiętacie bitwę na pomidory? La Tomatina nie jest jedyną wojną w której jako amunicję wykorzystuje się żywność. W miejscowości Benissalem na Majorce, podczas Fiesta of La Vermada – święta wina, odbywa się walka na ...winogrona. ... Pamiętacie ...
... Serowe przekąski to rarytas często podawany do wina, czy jako starter do wybranych potraw w restauracji. Czy jednak wiesz, czym się cechują poszczególne gatunki i z jakimi daniami smakują najlepiej? Jeśli nie – pora nadrobić tą praktyczną ...
... Naczynie zaprojektowano dla bardzo leniwych miłośniczek wina. Leniwych i niezwykle ostrożnych. Nieprzerwane dostawy alkoholu bez konieczności wstawania to bardzo dobry ciekawy pomysł. Czasami ... jest konieczna, żeby nie skończyć z zawartością ...